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100 条"掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生（经典修订版）"搜索结果
掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生（经典修订版）
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  • 张展晖
  • 【得到独家首发】揭示轻松生活的底层逻辑。
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高效阅读：掌控知识的魔法
  • 大吾
  • 本书介绍了读书常见的三个误区，即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作，介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。在阅读的过程中，不断提升读书的质量。
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  • 朱建军
  • 朱建军作品，从历史看“人心”。
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木艺的软装—原木生活的艺术重启
  • 国际纺织品流行趋势软装mook杂志社
  • 此书是集国内外26个实际经典案例进行详细解读，不仅有设计师对案例的设计初衷，也有木艺作为软装元素的应用详解。从安德鲁·马丁国际室内设计大奖获奖作品的解读，作品的高清晰展现到民宿、酒店、住宅、公共空间、餐厅、咖啡馆、装置艺术等空间分别呈现，将原木色的木头作为艺术发挥到理想的高度，这也是“自然原始”美的大集合。
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  • 阿猪不是猪
  • 综艺感视频剪辑入门教程，全面详细易懂，提升剪辑效率。
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  • 鲁鹏程
  • 好妈妈不吼不叫，让家庭变成孕育孩子稳定性和安全感的容器。
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掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术
  • 尹慕言
  • 本书探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用。
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  • 曾海威 编著
  • 本书适合5～8年级编程初学者自学，也适合中小学和校外培训机构的信息技术教师、创客教师教学使用。
掌控AI入门之旅 电子书
掌控AI入门之旅
  • 张俊
  • 近年来，各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中，人工智能的学习被广为关注，对应地，各个学校采购了五花八门的设备，开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境，本书选择掌控板作为载体，推广编程教育，介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列小学版图书，从新课标对学科融合的要求出发，以学校主要学科的教学实施作为场景，通过8个项目的学科融合，循序渐进地介绍掌控板、软件编程和
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掌控AI进阶之路
  • 杜涛
  • 近年来，各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中，人工智能的学习被广为关注，对应地，各个学校采购了五花八门的设备，开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境，本书选择掌控板作为载体，推广编程教育，介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列中学版图书，选取9个项目从自然语言处理、图像识别、物联网、机器学习这4个应用方向展开，循序渐进地介绍了掌控板、掌控板配套硬件、AI摄
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  • 鲁鹏程
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应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
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焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
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  • 王飞
  • 本书运用心理学、社会学和叙事学的相关批评理论与方法，对石黑一雄迄今为止出版的7部长篇小说进行研读，分析小说人物身上表现出的身份焦虑以及不同模式的身份认同，探究其小说中的身份问题，以此观照石黑一雄本人的身份观，为国内外学者深刻理解石黑一雄本人及其小说的文化内涵和当代意义提供参考。
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  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
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  • 姜岚昕
  • 为什么很多企业越做越大，管理者的状态却越来越差？为什么很多企业管理者年纪尚轻，却显得心力交瘁？为什么企业正兴旺发达，而管理者却突然倒下？为什么很多企业持续增长，而管理者的成就感却荡然无存？为什么无数的企业管理者都喊累，累，累？本书主要探讨管理者如何做到授权有力，减少、避免、杜绝反授权，不再插手已授权，从而引爆团队成果惯性，运用团队执行力，高度聚焦重点工作；如何恩威并施；如何培养接班人；如何舍给退让
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  • 魏浩征 著
  • 从工业化时代进入互联网时代和数字化时代，外部环境对企业的组织能力提出了不同要求：“信任”成为基本盘，“敏智”成为硬核竞争力，“创新”成为发动机。面对各种不确定性，企业要继续生存发展，就必须持续进行组织变革与组织创新。本书融合法律、人力资源管理、组织发展、财税等多个专业为一体，提出了“组织重启”的核心方法论，指出在后疫情期，“组织重启”以企业文化重启、组织形态重启、用工模式重启、激励机制重启为变革核
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  • 千古一帝的生前身后，到底发生了什么事？以一人治天下，必将因一人亡天下？
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