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100 条"掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生（经典修订版）"搜索结果
掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生（经典修订版）
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  • 张展晖
  • 【得到独家首发】揭示轻松生活的底层逻辑。
安邦定国（从秦朝说起，到清朝结束系列） 电子书
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人生的智慧 电子书
人生的智慧
  • 叔本华
  • 翻开本书，让你读懂健康、财富、名声、荣誉与待人接物。
重启创造力——网络时代的创新法则 电子书
重启创造力——网络时代的创新法则
  • 著
  • 本书内容包括：变革与奴役：双面互联网；谁偷走了我的创造力；稀缺的专注力；衰落的阅读力；迷失的想象力；疯狂的网隐；重建意志力等。
高情商，掌控完美情感 电子书
高情商，掌控完美情感
  • 天晴
  • 女人情商越高，活得越恣意。这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修炼手册。本书对众多案例进行深度剖析解读，精心凝练出高情商情感技巧，手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题，是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商，做一个聪明的女人，从容面对爱情和婚姻，才能收获完美爱情和婚姻。
花年不逝：二次元故事感美男插画绘制技法 电子书
花年不逝：二次元故事感美男插画绘制技法
  • Corvus　编著
  • 本书共5章。第1章介绍画前的准备工作，包括软件基本功能、插画色彩的基础知识等内容；第2章是以男性头部为主的插画绘制案例；第3章是以男性半身和全身为主的插画绘制案例；第4章是以男性全身和大动态为主的插画绘制案例；第5章是男性单人和双人场景的插画绘制案例，包含6幅带有完整场景的插画作品，以及具体的创作思路和绘制过程。
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型 电子书
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型
  • 黄加一
  • 本书以3个人的故事为主线，讲述了个人管理系统搭建的全过程，其中包括个人管理的若干方法，概括为两个系统模型，分别是“WATCH”（表盘模型）和“IPO”（表带模型）。“WATCH”（表盘模型）是由WISH（愿望目标）、ACTION（行动计划）、TIME（时间记录）、COMMENTS（总结反思）和HYPERENERGY（充沛精力）等五个元素构成的，这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。仅有“
毛泽东的诗赋人生 电子书
毛泽东的诗赋人生
  • 曾珺
  • 本书以毛泽东诗词为主线，将诗词融入毛泽东生平、融入中国革命和建设事业波澜壮阔的历史画卷中，让读者通过毛泽东诗词了解到“大历史”的进程。
黄帝内经素问（影印本）·下 电子书
黄帝内经素问（影印本）·下
  • 人民卫生出版社
  • 《黄帝内经》是中医经典著作，为中医相关人员所必备。本次为平装小16开单页影印，字体更清晰美观，便于阅读、携带。本次影印《素问》，选用的是明嘉靖二十九年顾从德影宋刻二十四卷本作为底本，全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为中医学学生及爱好者学习、研读之权威性参考文献。本书共约800面，分上下编，各400面。
黄帝内经灵枢（影印本） 电子书
黄帝内经灵枢（影印本）
  • 人民卫生出版社
  • 《黄帝内经》是中医经典著作，为中医相关人员所必备。《黄帝内经灵枢》属中医经典影印丛书。本次为平装小16开单页影印，字体更清晰美观，便于阅读、携带。本次影印《灵枢》，选用的是明赵府居敬堂本作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为中医学学生、中医爱好者等人群进行学习、研读之权威性参考文献。
体验型社会：消费资本主义重启 电子书
体验型社会：消费资本主义重启
战略思维十二讲：影响关键决策的高维认知 电子书
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  • 周掌柜
  • 商业战略专家、《金融时报》中文网专栏作家周掌柜重磅力作。
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  • 林掌柜
  • 一本书解析消费医疗的探索与实践，给出消费医疗的新风向标。
儿童肥胖预防与控制指南．2021 电子书
儿童肥胖预防与控制指南．2021
  • 《儿童肥胖预防与控制指南》修订委员会
  • 为更好地落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》工作要求，国家卫生健康委疾控局委托北京大学公共卫生学院牵头成立《儿童肥胖预防与控制指南》（以下简称《指南》）修订委员会，对2008年发布的《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》（试行）［以下简称《指南》（试行）］进行修订。修订委员会共有22个单位参与，汇集了全国多领域、多学科专家，根据我国儿童超重肥胖防控现状，借鉴国内外先进经验，按照科学的程序和方法
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应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手
  • 日］安藤俊介
  • 32种技巧全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法。
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  • [英] 海伦·塔珀
  • 职业生涯指导手册。寻找答案，采取行动，取得更多成就。
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  • ）
  • 本书从常见的经济报告入手，教大家如何通过经济数据和报告解读行业动态、商业活动及金融市场，介绍重要经济报告和数据的价值、来源以及其间的细微差别，并指出处理经济报告和经济数据时需要避开的陷阱。本书精心编排，以简单易懂的方式诠释复杂概念，按经济数据的类型分为10个方面内容：＊经济指标概况及影响＊先行性经济数据＊政策的重要性＊用工和就业数据＊其他关键经济数据＊住房数据＊国内生产总值增长数据＊货币政策＊通货
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍 电子书
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍
  • 编著
  • 本书共有八章，分别为认识中国风唯美人像摄影、学摄影从器材选择开始、无构图不唯美摄影是一门用光的艺术、中国风唯美人像摄影实战、中国风唯美人像之色彩调和、中国风唯美人像摄影后期技巧和中国风唯美人像摄影实例全解。本书明确阐述了中国风唯美人像摄影的历史脉络和特点，为想要轻松了解和系统掌握该门类摄影的读者提供了便利。本书将镜头透视原理融入摄影构图之中，结合了作者多年来的摄影经验和对中国风唯美人像摄影的独特见
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  • 刘森林
  • 本书对启蒙的反思致力于揭示启蒙的情感根基。
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  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
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  • [美] 迈克尔·A.汤普金斯
  • 基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
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