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100 条"修复情绪的100项艺术练习"搜索结果
修复情绪的100项艺术练习
[美] 利娅·古兹曼
5大方向100项艺术练习,全方位缓解压力、焦虑和抑郁。
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情绪,请开门:放出困在情绪中的自己
张维扬
从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
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微博舆论与公众情绪的互动
常松 著
本书从微传播移动化角度,研究了微博舆论在互联网、手机平台中呈现的方式与特征,探讨了情绪在微博舆论中扮演的角色,从研究舆论的作用与功能转向研究舆论本身,为认识和引导舆论做铺垫;分析了微博舆论与公众情绪互动中存在的问题,揭示了情绪与权力结构变迁的关系;分析了群体心理在微博中的表现、影响及其在舆论引导中的重要作用,得出的观点和结论为政府部门在社会舆论引导及社会治理创新方面提供了有益的经验和理论依据。
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建筑资源的再利用策略 既存建筑更新、修复技术及其材料的再利用
杨昌鸣
本书内容包括:适应性再利用的宏观依据;适应性再利用综合评价体系研究;既存建筑改造理论研究;城市既存住宅的更新改造等。
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情绪自控力
马骊
本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。
电子书
汽车钣金修复技术(第2版)
张成利 宋孟辉
本书按照汽车钣金维修的工艺流程编写,全书共分6个项目,包括车身损伤评估、车身尺寸的测量、汽车钣金维修基本工艺、车身金属覆盖件的维修、车身金属结构件的维修和车身非金属零件的维修等内容。本书以理论基础为辅,实际操作为主,突出实际操作技能训练。内容先进、图文并茂,配套教学资源丰富。
电子书
向上管理的艺术:
如何正确汇报工作
蒋巍巍
有主见、有担当、能出谋划策、拼业绩、充满正能量的员工更受到上级的好评,他们逐渐成为办公室里的“新宠”。
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景观艺术的魅力
(奥)马里奥·泰尔茨,鲁旸
本书主要内容包括:以艺术方式征服自然;落叶成肥+嫩芽;永不停息的景观艺术追求;景观设计的未来之路;在没有墙的房间里醒来等。
电子书
说话的艺术(2019)
高恩强
本书是一本教你说话的书,有很多生活中常见但又不常总结的技巧、规律和知识,能帮助每一个人提升语言表达能力、人际交往沟通能力和自我修养。
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骨盆的功能性瑜伽练习指南
(瑞士) 埃里克·富兰克林 (Eric Franklin)
骨盆健康重要,本书教你科学练习,提升功能性,远离损伤。
电子书
依恋的练习:亲密关系修炼手册
[美] 安妮·陈
简单实用的亲密关系建立指南,发现你的依恋类型,了解你的情感需求,帮你在生命里找到对的另一半,实现自我改变,摆脱不健康的关系。
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阿德勒的情绪整理术:和emo说再见
[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
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水电机组修复与现代化改造
黄源芳
本书介绍我国在水电站水电机组修复、更新改造方面取得的成就,包括作者在国内外参观考察时所获得的资料,以及有关工厂和管理公司提供的近年来成功实施的案例。
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难治性创面修复与器官再造病案精选
夏双印
本书介绍编者近30年来,积累较完整术前后复查的照片材料,有创新、成功,也有失败病例。以一个一个不尽相同的病例,以照片为依据,用病史与治疗和治疗复查后的思考的格式书写,重点为治疗复查后的思考。本书是从头顶到足底,介绍我们不同年代,对各种皮肤软织组与组织器官缺损畸形的修复与重塑,整形与美容,有各年代技术,又有各自不尽相同的方式、方法,是代表我们当时的理念、思维、设计、技术等。
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别用情绪控制我
李勇
本书是一本面向大众的心理自助书籍,作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法,条理清晰整齐,内容深入浅出,论述常常会引起读者共鸣,每章内容结束后还附有自我训练的练习题,简单易操作,让问题的解决不在理论中拖延,而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。
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不服从的艺术
[美] 托德·卡什丹
不服从不是一种姿态,而是一种卓有成效的努力。本书以具体实用的策略,助你巧妙表达异议,促成改变。
电子书
测试驱动开发的艺术
【芬兰】Lasse Koskela著
本书介绍了一种更快更好的软件开发方法——测试驱动开发。全书共分三部分:第一部分讲述了TDD和ATDD的相关知识、基本概念、方法,为测试驱动开发打下基础;第二部分将测试驱动开发用于具体的实践,重点讲解了TDD的各种技术;第三部分着重介绍了验收测试驱动开发,包括Fit框架、实现验收测试的方法等,**后讲解了引入TDD的各种技巧。本书浓缩了作者多年的开发经验,适合各类Java开发人员学习参考。
电子书
根植于人民的艺术
金叶倩 选编
本书选取了力群速写的部分作品。作品时间范围从上世纪三四十年代到21世纪最初的十年,内容包含《鲁迅先生遗容》、一大批四十年代延安时期的速写作品,以及新中国成立后到90年代的作品,展示那个欣欣向荣时代缩影。这些作品,是作者一生的记录,是他艺术创作之源,也是珍贵的表现当时社会历史形象的纪实。作者力群,中国版画第一人。1941年加入中国共产党,1953-1966年,担任人民美术出版社副总编辑、《美术》杂志
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艺术家的难关
邓以蛰
本书收录作者1926年主要发表在《晨报副刊》的八篇文艺美学文章,包括《艺术家的难关》《诗与历史》《戏剧与道德的进化》《戏剧与雕刻》《中国绘画之派别及其变迁》《民众的艺术》等。
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学会说话 社交沟通中的刻意练习:
社交沟通中的刻意练习
张心悦
为你解决即使知道沟通技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。
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情感自控力:焦虑时代的情绪调节手册
杨奇伟
近年来,随着认知神经科学的飞速发展,人们在揭示心理的大脑机制的同时,也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展,使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力(即情商)在工作和生活中的作用,大众几乎都耳熟能详,但如何着手提升这种能力,却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果,更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
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