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100 条"小青蛙的自我疗愈"搜索结果
小青蛙的自我疗愈
小青蛙的自我疗愈
哮喘患者自我管理手册 电子书
哮喘患者自我管理手册
  • 周新
  • 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 电子书
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理 电子书
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理
  • 赵欣
  • 做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促，不够自觉，做不到自我管理？妈妈付出很多，孩子却不领情，反而有逆反心理？妈妈很有挫败感，忍不住吼叫，破坏了亲子关系？在陪伴孩子成长的过程中，我们常常忘了，孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离，承认孩子的人生是他自己的，在养育中做到有步骤地放手，孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳
基于自我效能的创业创新研究——以温州为例 电子书
基于自我效能的创业创新研究——以温州为例
  • 阮爱清
  • 本书共分二十一章，内容包括：基本理论与概念、创业者自我效能总体分析、创业自我效能的代际差异、创业自我效能的性别差异、创一代与创二代的差别、基于创业类型的差异分析、家庭环境差异分析、教育经历的差异分析、籍贯差异研究、温州众创空间研究等。
樱·小少女 电子书
樱·小少女
  • 樱桃喵
  • 本书以樱桃喵为模特，整本写真集分为行走在路上、少女深闺中、漫步海天间、夕阳下沉醉、灯火阑珊处等五部分，展现了樱桃喵青春少女的特色。本书还附带青春少女摄影技法，分别对应街拍、海景、私房、逆光、夜景五大类拍摄主题进行阐述。
大事小情 电子书
大事小情
  • 吴季松
  • 知识经济主创者、中国湿地科学之父吴季松的家国天下。
智慧小故事 电子书
智慧小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：两只小懒熊；井底之蛙；森林里的糖果屋；乌鸦喝水；司马光砸缸等。
梦幻小故事 电子书
梦幻小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：后羿射日；精卫填海；金鸟；百鸟朝凤；寒号鸟等。
温馨小故事 电子书
温馨小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：狼来了；我知道；画蛇添足；王冕学画；自相矛盾等。
纯美小故事 电子书
纯美小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：丑小鸭；灰姑娘；穿红裙子的布娃娃；一个豆荚里的五粒豆子；杰克与魔豆等。
妙趣小故事 电子书
妙趣小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：卖火柴的小女孩儿；老鼠开会；守株待兔；盲人摸象；九色鹿等。
快乐小故事 电子书
快乐小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：拔萝卜；小红帽；咕咚来了；拔苗助长；乌鸦和狐狸等。
小宅设计 电子书
小宅设计
历史人类学的旨趣.历史人类学小丛书 电子书
历史人类学的旨趣.历史人类学小丛书：一种实践的历史学
  • 赵世瑜
  • 历史人类学的英文名称为HistoricalAnthropology。历史学是其学科本位，概括来说，是借鉴人类学家参与观察的方法，走出书斋，走向田野，以对传统史料的掌握为基础，搜罗地方文献，族谱、碑刻、契约、文书、仪式、传说……试图从对具体语境的文本的阐释中，尝试对一统的中国文化中存在的地域差异进行解释，说明一个个的“地方”是何时、如何被整合进统一的中国的。具体地讲，历史人类学的学术史、基本概念究竟
皮具教程 : 皮革做的植物小配饰 电子书
皮具教程 : 皮革做的植物小配饰
  • 沈洁等
  • 手作不仅是一种习惯，更是一种文化和生活方式，能够让人在慢慢手作中释放压力、培养专注耐心，寻找到生活的平衡点，此书基于此意义而生。本书是一本详细讲解皮质植物配饰制作技术及案例的图书，无论是白领、文艺青年还是全职家庭主妇，只要热爱手工、跟着作者的技法步骤一步步实践，就能做出精致可爱的植物配件，是一本能够解压的手工生活文化类图书。不需要沉重昂贵的工具和太长时间，也没有太繁琐的工序，用随手就能得到的边角余料，发挥自己天马行空的想象力和一点点耐心，动动手便能创造出一个温暖清新、治愈心灵的皮革花园。生活中的每一个惊喜和灵感，都可以用牛皮雕刻、记录下来。专注于手作的悠闲时光，或与家人朋友一起动手做手工，也都是珍贵的回忆。快拿起这本皮艺小手工书，开启皮艺手作之旅吧！
新潮职业 电子书
新潮职业
亲手画张明信片：水彩画小景30分钟速成 电子书
亲手画张明信片：水彩画小景30分钟速成
  • 摩天轮的小老虎
  • “流星的美，绚烂而又凄艳，它用生命换来一次耀眼的光辉。”美丽的风景总是很短暂，转瞬即逝，但我们可以把静谧的星空、黄昏下的夕阳和无数美妙的风景留在画纸上，让美景成为不会流逝的永恒。本书将带着读者用水彩的方式留住美景。本书共分为4部分，第1部分和第2部分分别介绍了绘制水彩画的常用工具和水彩绘制技法，解决读者在入门的过程中遇到的选择工具的难题并储备所需的基本知识；第3部分将唯美的案例分成20节课程，用优
笔尖下的四季：钢笔淡彩技法一本就够 电子书
笔尖下的四季：钢笔淡彩技法一本就够
  • 摩天轮的小老虎
  • 世间最美好的景色是春夏秋冬，四季更迭，不管是万物复苏，还是花开花落，都让人为之感动，本书将引导你运用钢笔淡彩的方式将这些动人的美景留住，将记忆珍藏。本书分为5个部分，第1部分简要介绍了钢笔淡彩的特点及绘画工具与材料，简单明了地让读者认识钢笔淡彩；第2部分至第3部分讲解了钢笔淡彩的基础训练及配景训练，让读者更系统地学习钢笔淡彩的绘画方法；第4部分展示了如何运用钢笔淡彩绘制春、夏、秋、冬的美丽景色，只
花舞娉婷：古风花间美人手绘技法教程 电子书
花舞娉婷：古风花间美人手绘技法教程
  • 摩天轮的小老虎
  • 全书共9章。第1章介绍了绘画要使用到的工具；第2章讲解了基本的笔法；第3章到第5章从服饰、五官、发型、姿态等方面详细讲述了古代仕女的画法；第6章到第7章介绍了画中的配角（动物、花草、配饰等）的绘制方法；第8章讲解了40幅完整作品的绘制步骤；第9章是成稿欣赏，也可作为填色线稿。
九型人格：认识自我看懂他人 电子书
九型人格：认识自我看懂他人
  • 林中儒
  • 九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统，解析其中的奥秘，让你的职场融洽，生活顺遂。
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