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100 条"别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系"搜索结果
别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系
别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系
癌症症状的精神科管理 电子书
癌症症状的精神科管理
组织重启：让员工关系更美好 电子书
组织重启：让员工关系更美好
  • 魏浩征 著
  • 从工业化时代进入互联网时代和数字化时代，外部环境对企业的组织能力提出了不同要求：“信任”成为基本盘，“敏智”成为硬核竞争力，“创新”成为发动机。面对各种不确定性，企业要继续生存发展，就必须持续进行组织变革与组织创新。本书融合法律、人力资源管理、组织发展、财税等多个专业为一体，提出了“组织重启”的核心方法论，指出在后疫情期，“组织重启”以企业文化重启、组织形态重启、用工模式重启、激励机制重启为变革核
奇妙心理学：你的秘密无处藏 电子书
奇妙心理学：你的秘密无处藏
  • 内藤谊人
  • 不是超能力者，却能轻易看透别人的内心？观看喜剧电影有助于长高?很多人都使用相同的密码?自诩的美女比真正的美女更幸福？拥抱能使孩子爱上学习？本书从哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学等世界名校的心理学研究中精选有趣案例，内容丰富多彩，既有财经事务，也有恋爱婚姻，是一本可读性与实用性兼具的心理学入门读物。
精神影像学 电子书
精神影像学
  • 龚启勇 主编
  • 总结几十年来精神疾病影像学相关研究领域的研究现状和热点。
精神卫生服务 电子书
精神卫生服务
  • 刘哲宁
  • 随着社会的发展、精神压力的增加，人们对健康的要求越来越高，精神疾病受到重视。精神疾病的预防、治疗和康复也成为医学界关注的热点，但是精神疾病的公共卫生服务的专著在我们国家还没有。因此，非常有必要写一本精神疾病如何预防、管理的书。本书是湖南省卫生计生委要求编写的，主要内容是卫生、疾病控制中心、公安、民政等各个系统如何联合起来预防和管理精神疾病，也包括如何在社区管理精神疾病患者。
人际关系与沟通技巧（慕课版） 电子书
人际关系与沟通技巧（慕课版）
  • 主编
  • 本书从语言沟通、非语言沟通、沟通技能、化解人际冲突、求职沟通、与同事沟通、与上司沟通、与下属沟通、会议沟通、与客户沟通等方面，介绍了人际交往与沟通中的常见情景及处理技巧，以提高读者在工作和生活中的交际能力，帮助读者更好地适应社会。
人际关系与沟通技巧（第2版） 电子书
人际关系与沟通技巧（第2版）
  • 龙璇
  • 本书以人际关系、人际交往、人际沟通过程为主线，逐一介绍了认识自我和他人、基本人际关系、互相交流的原因、互相交流的方法、人际沟通的技巧，以及职场中与同事、上司、下属、客户的沟通方法等内容。
人脉——办公室人际关系制胜策略 电子书
人脉——办公室人际关系制胜策略
  • (美)李尔顿(Reardon
  • 本书以指导学习者在工作职场中脱颖而出为理念，对于洞悉办公室的政治环境，透视公司的派系、上司的领导风格与他们之间关系等谋略进行传授。
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 电子书
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
  • 克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到
“我不配”是种病：货真价实的你，别害怕被拆穿 电子书
“我不配”是种病：货真价实的你，别害怕被拆穿
  • [英] 桑蒂·曼恩
  • 你有“冒名顶替综合征”吗？这本书，帮你克服你的“我不配”。
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救 电子书
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
  • 王宇
  • 从“致郁”到“治愈”，一个抑郁症患者的成功自救之旅。
产业智能之路：拥抱数字化转型浪潮 电子书
产业智能之路：拥抱数字化转型浪潮
  • 祁国晟 等 著
  • 全书将北京国双科技有限公司多年从事产业智能工作的经验进行总结和系统梳理，并以大量的实践案例为基础，从技术发展、行业变革、方法逻辑、机遇挑战等多方面全面阐释了产业走向数字化、智能化的路径，为企业和组织在更多的业务领域和产业领域转型升级提供借鉴和帮助，迎接智能化时代的到来。
性/别、身体与故事社会学 电子书
性/别、身体与故事社会学
  • 黄盈盈
  • 扎根于中国社会的经验研究探讨“中国式”的身体问题。
走出中学生活心理误区 电子书
走出中学生活心理误区
  • 马志国
  • 书稿内容来自作者近年心理咨询实践，以散文笔法解读心理奥秘，本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点，处处针对读者有困惑的心理难题的准则，从中精选出最具代表性的中学生活的心理故事汇集成册。主要内容有：怎样让学业从心走向成功？怎样走过初春季节性心理的困扰？怎样为自己营造一份好人缘？怎样做自己情感的主人？怎样和自己好好相处？怎样让性格给自己营造好运？怎样化解中学生活中的异常心理？书稿以咨询手记的方式行文谋篇，全
水彩人物美好绘（视频教学版） 电子书
水彩人物美好绘（视频教学版）
  • 菊子
  • 全书共分7章，精心设计了20个经典案例。第1章为读者介绍水彩绘画所需的材料与工具。第2章讲解水彩画的基础知识，包含相关的名词解释与晕染技法。第3章开始讲解人物面部结构及人物起形方法。第4章从水彩人物基础入手，讲解人物面部五官的水彩绘制方法及干湿画法的应用。第5章至第7章循序渐进地讲解完整的水彩人物创作过程及方法，通过精美的案例，读者可以学习用水彩表达自己情感的方法，收获更多的知识与快乐，进而熟练掌
全面深化改革建设美好新甘肃 电子书
全面深化改革建设美好新甘肃
  • 主编
  • 本书介绍了维护甘肃省少数民族地区生态安全政策研究、法治中国建设的基本认识、发展中国特色社会主义要借鉴延安时期党群关系经验、如何宣讲好党的十八届三中全会精神等内容，并结合甘肃实际情况，探讨了甘肃在发展过程中面临的困境以及解决问题的可能路径。
人际关系心理学（第2版） 电子书
人际关系心理学（第2版）
  • 彭贤等
  • 《人际关系心理学(第2版全国高等院校精品教材)》是编者多年来对从事人际关系心理学教学与培训之实践经验的概括与总结，分为基础篇、应用篇、专题篇、实践篇和活动篇五部分。其中：基础篇和应用篇涵盖了从基础知识到现实应用的人际关系的诸多方面；专题篇包括两性关系和中国本土人际关系专题两部分；实践篇对从校园到家庭的各类人际关系案例逐一进行了心理剖析，并提供了可贵的拓展知识和行动建议；活动篇则注重学生学习该课程时
人际关系心理学（第3版） 电子书
人际关系心理学（第3版）
  • 彭贤
  • 本书是编者多年来对从事人际关系心理学教学与培训之实践经验的概括与总结，分为基础篇、应用篇、专题篇、实践篇和活动篇五部分。其中：基础篇和应用篇涵盖了从基础知识到现实应用的人际关系的诸多方面；专题篇就两性之爱进行了耐心细致、独到深刻的剖析与引导；实践篇是萨提亚模式在人际关系中的实践与运用；活动篇则注重学生学习该课程时的深度参与，方便任课教师参考实施培训式教学，为学生在课堂上创造大量实践、感受、思考与体
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精神与认知康复
  • 陈卓铭
  • 重点在认知康复的理论指导及训练讲解，实用性高。
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计算精神医学
  • 季卫东 主编
  • 计算精神医学作为计算神经科学的分支，近年已发展成为一个广受国内外精神学界重视的新兴的前沿领域。
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