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100 条"做自己的靠山：用接纳承诺疗法成为更强大的自己"搜索结果
做自己的靠山：用接纳承诺疗法成为更强大的自己
做自己的靠山：用接纳承诺疗法成为更强大的自己
做有温度的教师 电子书
做有温度的教师
  • 刘畅
  • 本书介绍了北京市海淀区中关村第一小学11位教师的教学经验，包括：在教师职业的圣途上温暖前行、用激情与智慧打造完美集体、越过教育的蓝天无限飞向等篇章。
人民利益 电子书
人民利益
  • 《人民利益：来自“两会”的声音》编写组
  • 本书从全面深化改革、反腐持续发力、环境治理刻不容缓、更加重视“人的城镇化”、养老“并轨”箭在弦上、教育改革去向何方、切实守护“舌尖安全”、收入分配改革再发力等多个方面，收录了“两会”部分代表委员的精彩发言。
人民至上：来自两会的声音 电子书
人民至上：来自两会的声音
  • 《人民至上
  • 本书首先收录了习近平总书记在大会上的系列重要讲话，为广大读者学习贯彻大会精神指明了方向。同时，该书从经济形势、稳企业保就业、深化改革、扩大内需、脱贫攻坚、保障和改善民生、立法等方面汇集了部分代表委员的精彩发言。全书力求真实地传达来自大会的声音，生动地反映全国各族人民的愿望，让广大干部群众更好地学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，宣传贯彻大会精神和《政府工作报告》工作部署，认清当前经济社会发展
狗狗食谱 零食与鲜食亲手做更健康 电子书
狗狗食谱 零食与鲜食亲手做更健康
  • 景小俏　编著
  • 适读人群：养宠人群；想进入或者已经进入宠物行业中宠物美食烘焙领域的从业者·宠物美食实战教学导师景小俏食谱分享，给你的狗狗爱和健康的守护·针对狗狗饮食习惯、营养摄取的知识总结·针对入门级读者：狗狗自制餐食必需基础知识·零食+鲜食，5大类33道餐食：烘干类零食、饼干、甜品、浓汤、饭团·精细食谱，一步一图，手把手教学
重新定义自己：你把优秀藏在了哪里 电子书
重新定义自己：你把优秀藏在了哪里
  • 傅维韬
  • 　　老是空想而没有采取行动　　老是想着负面的事情　　老是为芝麻小事郁郁寡欢　　经常无法控制怒气　　不擅长与人和睦相处　　只要阅读本书就可以扭转自我形象，　　寻找回属于自己真实的一面，重新定义自己　　一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。　　这就本书的意义所在，是因为作者在里面提出了很多新的观念，例如，你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的，与外界无关。从而能让读者从根本上认清自
我决定给自己一点时间 电子书
我决定给自己一点时间
  • 李彦姃
  • 本书是一本轻松治愈类的暖文漫画，为当下忙碌生活提供一处“心灵避风港”。
徒手画世界——写意绘本自己画（第2版） 电子书
徒手画世界——写意绘本自己画（第2版）
  • MCOO动漫
  • 本书将为您提供解决方案，用一支笔和一张纸，加上非常简单的简笔画基础，就能画出漂亮的、所有感兴趣的事和物。书中共分6部分内容，包括画画的基础，画各种表情和行动符号，画各种人物，画各种食物和物品，画各种动物和植物，用多种方式丰富画面色彩等内容。
徒手画世界——创意彩绘贴纸自己画（第2版） 电子书
徒手画世界——创意彩绘贴纸自己画（第2版）
  • MCOO动漫
  • 这是一本把精彩生活通过贴纸绘画这种很有创意的方式展现给更多朋友的图书。书中为生活中常见的生活提示小白板、冰箱贴纸提示、厨房饮食提示、卧室健康睡眠提示、心情日记、网上微博等提供了很好的素材。全书分为4个主题，通过温情的、柔和的、Q版的、独特的绘画方式给爱人、孩子、朋友予以提示，让人在领会提示内容的同时，且心情愉悦。
脾经、胃经疾病的自然疗法 电子书
脾经、胃经疾病的自然疗法
肝经、胆经疾病的自然疗法 电子书
肝经、胆经疾病的自然疗法
中医特色疗法在妇科肿瘤的运用 电子书
中医特色疗法在妇科肿瘤的运用
  • 肖静
  • 本书共分两章。第一章为妇科肿瘤常见并发症的临床验案，包括围手术期并发症治疗实录（15例）和围放化疗期并发症治疗实录（10例）两节，以既往真实的病案为基础，介绍应用中医特色疗法的效果与经验，供学习借鉴。第二章重点介绍了24种中医特色疗法的适应证、禁忌证和操作规范等，供学习参考。
中文版Photoshop2021入门教程 电子书
中文版Photoshop2021入门教程
  • 委婉的鱼
  • PS2021教程书籍，从零基础自学教程，通过35个课堂案例和22个课后习题带你快速入门。
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版） 电子书
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版）
  • 委婉的鱼
  • 一本针对零基础读者创作的Photoshop图书，使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成 电子书
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成
  • 委婉的鱼
  • 本书共16章，第1章讲解修图的相关准备工作；第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念；第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧；第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识；第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法，以及文字特效设计及滤镜的学问；第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用，包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、
漂浮疗法 电子书
漂浮疗法
  • 胡佩诚
  • 漂浮治疗技术研发于上世纪50年代，原称为限制环境刺激治疗。如今，国际上漂浮疗法已经被广泛认可并应用。漂浮疗法不仅对于减压放松、心身疾病有很好的疗效，且对学生的学习、右脑的开发、创新与顿悟有很好的帮助；并对运动员成绩与竞技状态的改善、饮食与睡眠的质量均有很好的益处。国际上现有几千家漂浮治疗中心。漂浮技术除了在医疗临床领域广泛应用，更被美国NASA宇航局，澳大利亚国家运动研究中心等国家级机构运用。国外
成为大人的滋味，有点酸有点涩 电子书
成为大人的滋味，有点酸有点涩
根本宗旨：来自“两会”的声音 电子书
根本宗旨：来自“两会”的声音
  • 《根本宗旨：来自“两会”的声音》编写组编
  • 本书从深化改革、依法治国、经济新常态、反腐倡廉、环境治理、财税改革、聚焦“三农”、养老改革、创新创业、一带一路等十个重要方面，收录了部分代表委员的精彩发言，读者可以从中感受到改革的步伐又踏入了一个新的春天。
民之所望：来自“两会”的声音 电子书
民之所望：来自“两会”的声音
  • 《民之所望
  • 本书从“十三五”规划、创业创新、供给侧结构性改革，京津翼协同发展、聚焦“三农”、绿色发展、司法改革、脱贫攻坚、振兴东北等九个重要方面，收录了部分代表委员的精彩发言。
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我 电子书
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我
  • [德] 路易丝·雷德曼
  • 德国心理学长销图书第6版，整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，建立内在安全岛。
做解决问题的员工 电子书
做解决问题的员工
  • 李春蕾
  • 天下之事，只会难倒惧怕问题、懒于探究的人，永远难不倒有心的人。工作中，遇到各种困难是必然的，优秀与否就看你对待各种问题的态度和解决问题的能力。做解决问题的员工，不但要从态度上有正确认知，还有从实践上有能力和技巧。本书紧抓企业经营痛点，立足员工成长焦点，给出了提升员工问题解决力的路径和方法，既适合党政机关职工阅读，也适合广大企业员工学习，可读性强。
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