100 条"我们内心的崩裂:霍妮谈这个时代的基本焦虑与自我挣扎"搜索结果
  • 张蔚
  • 令人咋舌的心理学解读,勘破“人人都有病”的心理现状。
爱的练习:女性自我成长手册 电子书
  • [美] 梅根·洛根
  • 爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。
内在自我:发现真实自我的乐趣 电子书
  • 休·麦凯
  • 休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁?通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例,麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的,他探索了我们的20个“藏身之处”:从上瘾到物质主义,从怀旧到受害者心理,这些机制将真我层层包裹,妨碍我们认识真正的自己,也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后,我们会发现,生活的面目将完全不同。
改革之路:我们的四十年 电子书
  • 王小鲁
  • 一部当代中国经济改革简史。回顾四十年改革得失利弊,可以清楚地看到,唯有继续推进改革,才是中国保持强劲发展的关键。
不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教 电子书
  • 贼叉(朱晓睿) 著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法,用经典例题剖析解题思路和知识难点,并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维,以及养成终身受益的学习习惯,为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平,学生打好数学基础,实现自学和自练,并根据自身条件有效提高成绩,提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何:孩子怎么学,家长怎么教 电子书
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法,用例题剖析了解题思路和知识难点。
我与改革开放四十年 电子书
  • 《我与改革开放四十年》编写组
  • 本书共收录了31位民营企业家谈改革开放中自身创业及成长的文章,从中我们可以感受到改革开放为民营企业发展带来了千载难逢的机遇,而民营企业家借着改革开放的东风,紧抓机遇,大胆创新,艰苦奋斗,创造了一个又一个奇迹。这些民营企业家的创业故事及企业发展历程,也是一部鲜活的企业经营教科书,不仅可为如今的创业者、企业管理者提供有价值的借鉴和参考,而且对弘扬企业家精神、树立企业良好形象都有所裨益。
根本宗旨:来自“两会”的声音 电子书
  • 《根本宗旨:来自“两会”的声音》编写组编
  • 本书从深化改革、依法治国、经济新常态、反腐倡廉、环境治理、财税改革、聚焦“三农”、养老改革、创新创业、一带一路等十个重要方面,收录了部分代表委员的精彩发言,读者可以从中感受到改革的步伐又踏入了一个新的春天。
谈“心”——关于心脏的医学、健康与生活方式 电子书
  • 刘健
  • 本书内容源自微信公众号“健哥说健康”这档原创音频科普互动栏目,本书共分为十个章节,主要涵盖心血管系统疾病,如高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等,从疾病的发生、预防、治疗、康复等方面进行论述,包括认识心血管系统、认识心脏疾病、心脏疾病急救、危险因素及处理、冠心病预防及治疗、冠心病患者生活注意、医学小常识和医学小故事等方面。温馨提示:本产品为电子书,非实体纸质图书。为保护图书著作权,电子书不提供原文
美容健身与自我按摩 电子书
  • 段生银
  • 本书共有七章,即按摩和自我按摩概述、自我按摩美容健身的原理、自我按摩的基本手法及练习、经络与常用穴位、自我按摩与美容、自我按摩与形体健美、自我按摩与保健。
动漫黏土手办制作技法一本通 电子书
  • 大切的椰子
  • 动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解,让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解,并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例,帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体+妆发+服装+道具+动作,全面解析·配有难点视频解析,帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程,不知如何开始制作的困境
高效健身法:收获理想身材的100节私教课 电子书
  • 进击的顺利
  • 带你轻松养成良好的运动和饮食习惯,减脂塑形,优化体态,高效达成目标。
一笔一世界:唯美植物线稿绘制120例 电子书
  • 会画画的云
  • 120个案例,零基础也能上手,植物线稿绘制技法精解。
我碰巧路过这个世界 电子书
  • 王一强
  • 本书是一部诗集,收录了作者多年来创作的新诗近200首,包括《我碰巧路过这个世界》《街角的烧饼》《六月的麦香》等。多为作者对快速进步的现代社会的理解、体验、思考。其中,街角的烧饼》,用极为生活化的语调,叙事般地把一个菜市场与千年之前热闹的清明上河图联想到一起,展现了一幅现代生活画卷。内容整体向上,贴近生活,流露出作者细腻的感情。
认知的重建——“我是讲书人”第一辑 电子书
  • 我是讲书人
  • 适读人群:想通过阅读提升自我的年轻人1.樊登读书出品,樊登作序推荐。2.在阅读中重塑认知,升级心智。3.打破思维的墙,让知识不再有门槛。
成长的哲学课:自我与人生的思考 电子书
  • 梁光耀
  • 针对日常生活中的种种困惑,设置12个互相关联的主题,展开一段充满智慧的哲学之旅。
B端思维:产品经理的自我修炼 电子书
  • 张晨静
  • 互联网产品运营书籍,B端产品经理指导书,带你建立起对B端产品经理的全方位认知。
黑暗时代:帝国的崩溃与欧洲的新生 电子书
应对焦虑 电子书
应对焦虑 电子书
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法,指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑,是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本,可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法,帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
焦虑:飘然面对 电子书
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历,比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等;下篇主要是记录作者对神经症(主要是焦虑症)的认识、反思和应对办法,比如焦虑症的症状、起因、治疗方法,提升心理健康水平,增强逆商等。除此之外,作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法,以科学知识帮助大家。