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100 条"超实用心理学与情绪掌控"搜索结果
超实用心理学与情绪掌控
元亨利
从低效能到高成就,由掌控情绪开始掌控人生。
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掌控情绪:别让坏脾气毁了你一生
胡明瑜
每个人都有脾气。在与人交往的时候,如果控制不住自己的脾气,过度情绪化,会影响我们的人际关系、生活和工作。
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应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
日]安藤俊介
32种技巧全面解决愤怒问题,治愈60万人的愤怒管理技巧,2000多家企业指定的愤怒管理方法。
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超实用!我的露台花园
哓气婆
全书分为五章:第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作,分析如何根据露台环境况进行花园打造;第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具;第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧;第四章重点介绍露台花园的软装搭配;第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例,案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
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超实用小庭院景观设计
王立方
简单、轻松,打造乐趣无穷的小庭院。一本实用的小庭院设计与布置指南,为园艺爱好者、景观设计师提供详尽的指导。多角度详解小庭院打造的基础知识空间布局——巧妙利用空间,让小庭院显得更大;地面铺装——防腐木地板、花岗岩、砖石、砾石、鹅卵石等7大铺装材料的特征及铺装注意点;植物选配——48种适合小庭院的植物图鉴;草坪打造——冷暖季型草坪的对比分析,草坪的铺装要点以及4大地被植物推荐。超接地气的小庭院植物图鉴特别推荐48种小庭院常见、易购、好打理、造景效果很好的植物,如鸡爪槭、木绣球、绣球花、藤本月季、铁线莲、玉簪、大丽花、鼠尾草、马蹄莲等的搭配及养护技巧。17个小庭院设计实例,精选各类风格,打造乐趣无穷的小庭院现代简约、自然风、禅意风,三大主流风格,17个国内优秀小庭院设计实例详解,包括庭院平面设计图、特色材料和植物介绍、庭院设计要点和细节装饰等,为读者提供有指导意义的灵感参考。文字简洁,配有400余张实景图,教你打造家庭小庭院,感受园艺的乐趣。
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超实用场景对话精编
开言英语教研组
本书精选了开言英语地道音频课中最为经典、实用的海外场景对话,共70个高频生活场景,涵盖了日常、旅游、职场三个大类,共15个子话题。每个子话题下都有北美外教精心编写的实用场景对话,用的全都是外国人生活中会实际用到的表达方式,学了就能说、就能用。
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超好用围棋布局 6个让你掌控全局的经典布局解析
赵兴华
1.聂卫平围棋道场主教练赵兴华三段,教你如何开好棋局,提高围空效率,获得先机!2.围棋TV金牌节目3.赠送配套教学视频4.国内围棋名人联袂推荐
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超实用的手账简笔画涂鸦宝典
邓兴兴
1.快节奏生活中的快节奏绘画,只需5分钟,画出有爱的图形。2.图例上百种,围绕生活中的方方面面。3.作者为专业插画师并曾任大学插画专业教师,熟悉插画学习过程的一一滴。长期为多家杂志绘制插图,出版有多本动漫插画教学书籍,活跃于图书、杂志领域。
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旅行的路上拍大片!超实用旅游摄影书
王逸飞
旅行途中,当你看见壮丽的自然风景、别具一格的风土人情、动感鲜活的城市风貌······怎么舍得不去记录一番呢?
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超实用的圆珠笔简笔画涂鸦宝典
编著
画画其实并不是一件复杂的事情,但是要怎样才能成为一名手绘达人,且随心所欲地画出心中所想呢?拿起你手边的圆珠笔、签字笔或者其他任何可以画出线条的工具,跟随本书有趣的涂鸦教学,很快就能画出自己的作品哦!全书共分9章,教你从简单的线条开始学习绘画,进而绘制简单的图形,填充简单的色彩,然后根据书中丰富的绘画主题,进行不同涂鸦绘画的创作。美丽的人儿、幸福的生活、美食日记、奇妙生物、魅力大自然及属于自己的温馨
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掌控创造营——掌控板趣味编程与搭建
杜涛 李媛 著
本书以掌控板、掌控扩展板(掌控宝)及创客马拉松套件为支撑。本书精选14个案例,案例取决于生活中的具体问题,循序渐进介绍掌控板、掌控宝、创客马拉松套件的主要元器件和mPython软件的用法。
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掌控24小时:
让你效率倍增的时间管理术
尹慕言
本书探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率,获得更大效能与效用。
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趣味掌控板编程
曾海威 编著
本书适合5~8年级编程初学者自学,也适合中小学和校外培训机构的信息技术教师、创客教师教学使用。
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掌控AI入门之旅
张俊
近年来,各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中,人工智能的学习被广为关注,对应地,各个学校采购了五花八门的设备,开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境,本书选择掌控板作为载体,推广编程教育,介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列小学版图书,从新课标对学科融合的要求出发,以学校主要学科的教学实施作为场景,通过8个项目的学科融合,循序渐进地介绍掌控板、软件编程和
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掌控AI进阶之路
杜涛
近年来,各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中,人工智能的学习被广为关注,对应地,各个学校采购了五花八门的设备,开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境,本书选择掌控板作为载体,推广编程教育,介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列中学版图书,选取9个项目从自然语言处理、图像识别、物联网、机器学习这4个应用方向展开,循序渐进地介绍了掌控板、掌控板配套硬件、AI摄
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情绪空间写给室内设计师的空间心理学
夏然
(1)主要价值:越来越多的人不知不觉地在生活、工作和学习过程中,在自己的人生和家庭生活中融入情绪空间的概念。“心理力量”实际上是人们在面对各种情绪问题时所产生的自我认知和强力调节的能力,内观身体的和谐,这种心理力量在“新知识”空间元素的情绪分析结构理论中得到碰撞与实践,这便是空间对情绪的作用力。在这个竞争激烈的社会,情绪问题愈发突出,心理疾病患者数量日益增多,压抑、焦躁、发泄、忙碌、强迫症、拖延症等各类症候群接踵而至,情绪空间的大价值就是让人类的生活更舒适,而针对情绪空间的深入研究,也能为人类的未来创造更多的福祉。(2)卖点:每个个体具有特殊性,情绪方案必须量身定制。在大众传播中,我们尽可能以共性的方式进行探讨和交流,让更多的人关注情绪空间理论。20世纪30年代,受达尔文和詹姆士学派的影响,情绪生理学研究应运而生,学者们关注生理激活的研究以及生理激活在情绪产生中的作用,把激活和唤醒概念纳入理论框架,成为后来许多情绪心理学家构思和概念形成的重要组成部分。空间元素与情绪的相互作用,包括促进、刺激、应急、感染、疗愈等,其实就是一种生理激活或情绪诱发反应。笔者认为,设计师不应该单纯地从美学角度来衡量设计的存在感。从社会责任的角度而言,设计师应该具备心理学相关专业的基础素养,以便很好地掌握人的心理,打造积极、良好的疗愈性空间。越来越多的设计师开始关注情绪空间,即条件反射性地规避危险,趋吉避凶,评估那些具有重要意义的“刺激物”,这必然促使情绪空间相关研究的诞生。
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情绪援救:直面焦虑与恐惧
蒋巍巍
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个直面自己的人。
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捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
编著
本书共六章。第1章介绍了黏土手工制作需要准备的工具与材料;第2章讲解了“搓土”的四大基础手法,着重分享了“低饱和度温和式”的梦幻系调色方法,并带领读者利用前面学到的技能制作可爱的装饰元素;第3章至第6章,作者通过对简单的可爱小物、创意黏土小饰品、黏土摆件、黏土梦幻主题乐园一系列作品的实操讲解,带领读者进行由简到难的系统练习,一步步做出更加精美的黏土手工制品。
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让手账变可爱 超实用手绘字体教程
灌木文化
16个节假日常用字体形象举例64种可爱字体设计方案15种不同材料“做”出的个性字体翻开这本手绘字体教程手册丰富的创意字体案例在手帐里、便条上、礼物盒上的……写出你充满感情的可爱文字吧
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国家医疗服务与质量安全报告.超声医学分册
国家超声医学质量控制中心
本书以具有良好代表性的全国监测和调查数据为基础,采用多中心数据来源系统评估的方法,对2018年度我国二级以上医疗机构超声专业医疗服务和质量安全情况进行了抽样分析,首次对我国及各省市超声医学专业医疗服务质量情况进行描述,为本行业提供标杆性指标。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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2021年国家医疗服务与质量安全报告——超声医学分册
国家超声医学质量控制中心
本书详细展现了2020年度全国及各省、市(自治区)超声专业结构指标、过程指标和结果指标的情况,并加入与2018年度及2019年度的数据对比分析,反映了超声医疗质量指标几年来的动态变化情况。同时,报告亦加入了2020年度各省级超声医学质量控制中心的基本情况及工作总结。本书可为全国超声医学医疗质量监测与改进提供有价值的参考,为各级卫生行政部门、各级超声医学质量控制中心及各级医疗机构的管理工作和下一步政
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