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100 条"超效自控：掌控情绪和心态的65堂课"搜索结果
超效自控：掌控情绪和心态的65堂课
超效自控：掌控情绪和心态的65堂课
  • 魏冰冰
  • 变强的关键——情绪管理65堂课
心态至上：点燃成功的关键原则 电子书
心态至上：点燃成功的关键原则
  • 托德·德金
  • 绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做Z好的自己。
世医得效方 电子书
世医得效方
  • 危亦林
  • 《世医得效方》为元代名医危亦林撰。本次整理，以元至正五年(1345)陈志初刻本为底本校勘而成。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整，同时针对原书错讹之处进行订正，并改写导言，更新和增加使用说明等。本书是一部临床医学方书，是作者汇集古今名方屡试有验者，结合五世家传及个人医疗经验编著而成，书中介绍了2500余首方剂，按当时太医院规定的十三科之目，分为内、儿、风、妇产、眼、口齿咽喉、正骨金镞、疮
移动UI交互设计与动效制作（微课版） 电子书
移动UI交互设计与动效制作（微课版）
  • 王璞
  • 交互设计与动效制作可以拓展UI的空间内容，简化引导流程，降低UI操作的学习成本，更重要的是能够给用户带来意想不到的惊喜。本书共分为5章，全书内容丰富、结构严谨、图文并茂，循序渐进地讲解了移动UI交互设计基础、UI元素交互设计、交互设计与用户体验、UI元素交互动效和界面交互动效的相关内容，并且通过对大量案例的讲解，使读者能够轻松掌握UI设计和交互动效的设计与制作方法，全面提升读者的交互设计水平，达到
我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课 电子书
我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课
  • 邹锦华
  • 写给妈妈的成长路线图，在家庭系统中重新定位“妈妈”的角色，懂自己、爱自己、活出自己！
技术团队管理者的第一堂管理课 电子书
技术团队管理者的第一堂管理课
  • 王海东
  • 技术团队管理:带人、做事、建体系，助力技术人成为管理者。
科学家的思维方式：给孩子的24堂思维启蒙课 电子书
科学家的思维方式：给孩子的24堂思维启蒙课
  • 高庆一
  • 用科学家的思维方式，教孩子24堂思维启蒙课。
秋叶特训营 个人品牌7堂课 电子书
秋叶特训营 个人品牌7堂课
  • 秋叶
  • （1)作者为畅销书作者秋叶，在职场教育、新媒体营销等图书领域出版过大量畅销书，具有丰富的打造个人品牌经验。（2)内容系统，除了介绍思维与方法外，还提供了大量的模型、清单及其他工具，适合中国人的习惯，落地性好。（3）《秋叶特训营个人品牌7堂课》是职场人华丽蜕变的指南书，更满足职场人“高效率、可支配、好落地”的需求，此外内容启发性强，实用性强。
插画师之路——100堂水彩插画手绘实战课 电子书
插画师之路——100堂水彩插画手绘实战课
  • 哆多
  • 这是一本水彩插画手绘技法书。本书共6章，第1章介绍了插画绘图工具及绘画技法的知识；第2章～第6章主要通过100个水彩案例的绘制步骤讲解对绘画技法进行示范，其中包括植物类插画、食物类插画、动物类插画、人物类插画和创作类插画5个方面。本书案例丰富,讲解细致,根据学习需求安排案例从易到难，层层递进，有助于掌握和提高水彩绘制技法。本书适合插画师和对插画感兴趣的读者临摹、学习，也可以作为美术培训机构的参考资
每天一堂北大国学课 电子书
每天一堂北大国学课
  • 程门立雪
  • 北大国学大师解读国学智慧，助您解决人生困惑。
实验室生物安全手册 电子书
实验室生物安全手册
  • 中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所
  • 本书阐述的内容包括实验室生物安全概况、实验室的设施设备、实验室操作规范以及运行管理等部分，全书体现了"看后即懂、懂后能做"的原则，改变实验室生物安全工作仅停留在纸面之上，而没有真正落实在具体实际工作之中的问题，提高了实验室生物安全工作的可操作性。
国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册（第4版） 电子书
国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册（第4版）
  • 中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心
  • 为了落实国家的“四免一关怀”政策，指导免费艾滋病抗反转录病毒药物治疗(以下简称抗病毒治疗)工作的开展和推广，中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心组织专家于2005年4月出版发行了《国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册(第1版)》(以下简称《手册》)，于2008年1月出版发行了第2版，于2012年6月出版发行了第3版。自《手册》发行以来，得到了广大基层艾滋病治疗医务工作者的认可。随着抗病毒治疗工作
After Effects动态图形与动效设计（全彩慕课版） 电子书
After Effects动态图形与动效设计（全彩慕课版）
  • 何蝌　主编
  • 本书以设计理论和项目实践相结合的方式，详细介绍动态图形与动效设计的相关知识与操作技能。全书共8章内容，主要包括动态图形设计与AfterEffects概述、AfterEffects的基本操作、UI动态图标设计、App交互动效设计、企业宣传片制作、自媒体片头动画制作、商业广告制作、栏目包装制作。
掌控24小时 电子书
掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术
  • 尹慕言
  • 本书探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用。
趣味掌控板编程 电子书
趣味掌控板编程
  • 曾海威 编著
  • 本书适合5～8年级编程初学者自学，也适合中小学和校外培训机构的信息技术教师、创客教师教学使用。
掌控AI进阶之路 电子书
掌控AI进阶之路
  • 杜涛
  • 近年来，各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中，人工智能的学习被广为关注，对应地，各个学校采购了五花八门的设备，开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境，本书选择掌控板作为载体，推广编程教育，介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列中学版图书，选取9个项目从自然语言处理、图像识别、物联网、机器学习这4个应用方向展开，循序渐进地介绍了掌控板、掌控板配套硬件、AI摄
掌控AI入门之旅 电子书
掌控AI入门之旅
  • 张俊
  • 近年来，各个学校陆续开设了丰富多彩的社团活动。其中，人工智能的学习被广为关注，对应地，各个学校采购了五花八门的设备，开始了人工智能的推广。为了构建系统化、生态化的人工智能学习环境，本书选择掌控板作为载体，推广编程教育，介绍人工智能应用。本书作为科创教育丛书人工智能系列小学版图书，从新课标对学科融合的要求出发，以学校主要学科的教学实施作为场景，通过8个项目的学科融合，循序渐进地介绍掌控板、软件编程和
王霄老师的5堂幸福课：遇见孩子，看见更好的自己 电子书
王霄老师的5堂幸福课：遇见孩子，看见更好的自己
  • 王霄
  • 在养育孩子的过程中，面对层出不穷的各种教育理念，以及来自老人的各种经验传授，新与旧之间，中和西之间，我们经常不知道如何去甄别和选择。
水彩技法完全指南：贵图子的37堂实用水彩课 电子书
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  • 贵图子
  • 画给存着天真的成年人，画给内心与你作伴的孩子……如《小王子》一般治愈人心的绘本插画师贵图子，与你一起将生活创作成斑斓、灵韵的水彩星球。本书是一本水彩画教程书，共分4章，细细讲述了水彩画的基本技法，以及鲜果、蔬菜、花叶与花器的绘制步骤。跟随贵图子，你能感受每一颗水果的酸甜与色彩，每一片蔬菜的叶卷叶舒，每一朵花卉、每一株多肉植物的生命力。这些正是贵图子带给你除水彩之外的一些小惊喜。听听你画的那些植物、
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  • 著
  • 影响力，为你所用。你是想被别人影响，还是更愿意影响别人？这本书通过解答如何找到自己的影响力，如何施展影响力，如何从细节处展现自己等问题，帮助你掌握影响别人的技巧。如果你认为自己是外向性格，那么读了这本书能让你在朋友圈中更有威望；如果你认为自己是内向性格，那么读了这本书将为你打开一个全新的世界。
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