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100 条"超效自控：掌控情绪和心态的65堂课"搜索结果
超效自控：掌控情绪和心态的65堂课
超效自控：掌控情绪和心态的65堂课
  • 魏冰冰
  • 变强的关键——情绪管理65堂课
疫苗学堂 电子书
疫苗学堂
  • 中国疾病预防控制中心
  • 全书共分为三部分，第一部分讲解新生儿及幼儿免疫接种程序，以时间顺序介绍各个月龄需要接种的疫苗；第二部分讲解各类疫苗的相关知识，包括一类疫苗和二类疫苗的区别，各类一类疫苗和二类疫苗的相关知识和针对的相关疾病。第三部分介绍接种疫苗时存在的整体和共性问题，包括接种前后的注意事项，接种后的不良反应及应对，各种原因导致没能按时接种后的补救方法等。图书中还将提供相关专家疫苗讲座的视频等增值服务，提高实用性。本
新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版） 电子书
新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版）
  • 中国疾病预防控制中心
  • 本书分为四个部分：冠状病毒与新型冠状病毒；新型冠状病毒肺炎；防治结合，科学防护；消除恐慌，理性应对。从新型冠状病毒肺炎相关基础认知、特点、症状、防护、疑问等方面分45个问题进行展开阐述，图文并茂，内容权威、专业，都是目前公众所亟需的防护知识。
高等级生物安全实验室防护设备现状与发展 电子书
高等级生物安全实验室防护设备现状与发展
  • 中国疾病预防控制中心
  • 为掌握国内高等级生物安全实验室生物安全装备现况，对比分析国内外生物安全装备的关键技术、知识产权、技术标准等方面的差异，分析我国生物安全装备的不足，提出我国实验室生物安全装备技术与产品的重点研发方向，为国家政策制定提供技术支撑，中国疾病预防控制中心联合中国动物疫病预防控制中心、中国合格评定认可中心、军事科学院军事医学研究院等机构，对我国高等级生物安全实验室生物安全装备的现状、国内外实验室生物安全装备
继电保护反措汇编 电子书
继电保护反措汇编
  • 国家电力调度控制中心
  • 本书按时间顺序整理了1994-2014年发布或出版的继电保护反事故措施文件，摘录了相关文件的继电保护部分。其中包括《电力系统继电保护及安全自动装置反事故措施要点》(1994)；《国家电网公司十八项电网重大事故措施(试行)》继电保护专业重点实施要求(2005)；《国家电网公司防止变电站全停十六项措施(试行)》与继电保护专业相关的部分(2015)等内容。
电力监控系统网络安全防护培训教材 电子书
电力监控系统网络安全防护培训教材
  • 国家电力调度控制中心
  • 《电力监控系统网络安全防护培训教材》共分为三篇，第一篇主要介绍网络安全基础知识，内容涵盖网络安全基本内涵、网络协议、网络安全渗透、密码学知识等，本篇从网络安全基础出发，普及基础网络安全知识，浅显易懂，适用于初学者。第二篇主要介绍目前电力专用安全防护技术，包括横向单向安全隔离装置、纵向加密认证装置、电力调度数字证书系统、网络安全监管系统、安全认证模块等电力专用安防设备及系统的原理及配置案例，本篇主体
中国慢性病及危险因素监测报告,2018 电子书
中国慢性病及危险因素监测报告,2018
  • 中国疾病预防控制中心
  • 中国慢性病及其危险因素监测系统自2004年建立运转以来，方案设计科学，覆盖全国31省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的302个监测点，建立了严格的质量控制系统，对监测调查整个过程都实施了严格的质量控制，因此其所产生的数据质量高，其研究结果客观、真实，并且数据覆盖范围广，内容丰富，且有国家和省级代表性，本研究报告将发布2018年我国成人居民肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、慢性肾病和过敏性疾病等主
巴菲特的金融课：投资和生活指南 电子书
巴菲特的金融课：投资和生活指南
掌控权：突破惯性的企业权力架构 电子书
掌控权：突破惯性的企业权力架构
  • 姜岚昕
  • 为什么很多企业越做越大，管理者的状态却越来越差？为什么很多企业管理者年纪尚轻，却显得心力交瘁？为什么企业正兴旺发达，而管理者却突然倒下？为什么很多企业持续增长，而管理者的成就感却荡然无存？为什么无数的企业管理者都喊累，累，累？本书主要探讨管理者如何做到授权有力，减少、避免、杜绝反授权，不再插手已授权，从而引爆团队成果惯性，运用团队执行力，高度聚焦重点工作；如何恩威并施；如何培养接班人；如何舍给退让
每天一堂北大历史课 电子书
每天一堂北大历史课
  • 程门立雪
  • 本书汇集了众多北大学者、学子有关中国历史研讨的精辟论述和观点，以我国五千年的历史进程为主线，按照朝代更迭的顺序，介绍了从炎黄传说到清帝退位之间，我国历史上各个时期的重要人物、制度沿革以及社会变迁的文化风貌，可使读者对中华文明有一个清晰、简洁的了解。本书适合对中国历史感兴趣、希望领略更多史学大家观点的读者参考阅读。
After Effects移动UI交互动效设计与制作（全彩慕课版） 电子书
After Effects移动UI交互动效设计与制作（全彩慕课版）
  • 主编
  • 本书全面地介绍了UI动效设计，结合典型案例的制作，使读者更容易理解相应的知识点，并能够在此基础上掌握UI动效的制作方法。全书共分为7章，分别是：UI动效设计基础、AfterEffects基础操作、基础关键帧动效制作、蒙版动效制作与输出、UI元素动效、界面转场动效和菜单动效和综合案例。
心态：一切的美好，是因为心态对了 电子书
心态：一切的美好，是因为心态对了
  • 张珍珍
  • 本书共分六章，内容包括：态度决定命运、保持乐观的心态、放下心中的忧虑、学会自我调节、打开自卑的枷锁、改变消极的心态。
阳光心态：唤醒积极工作的力量 电子书
阳光心态：唤醒积极工作的力量
  • 韩雅男
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态，从不同的视角审视问题，看清自己当下所处的状态，在充分认识现实的基础上，努力发现正向的资源，作出对自身、对事件最有益的选择，并付诸行动，从而改变自己的生活方式，让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。
极简亲子对话法：让孩子听得进去的70堂沟通课 电子书
极简亲子对话法：让孩子听得进去的70堂沟通课
  • 安燕玲 郑懿 著
  • 本书针对亲子沟通中的难题，提出了倾听和表达的“三要三不要”，并将此总结成一套系统的沟通技巧——极简亲子对话法。书中还提供了“倾听值”和“表达力”的测试及分析，以及实操训练记录表，帮助父母发现自己在亲子沟通中经常出现的问题，然后结合大量的亲子情境对话进行具体的分析，手把手地引导父母在对话中抓住教育的关键契机，把良好的教育理念真正融入每一场对话中。
掌控时间，根除拖延症 电子书
掌控时间，根除拖延症
  • 著
  • 很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间进行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生。
高情商，掌控完美情感 电子书
高情商，掌控完美情感
  • 天晴
  • 女人情商越高，活得越恣意。这是一本专为处在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修炼手册。本书对众多案例进行深度剖析解读，精心凝练出高情商情感技巧，手把手教你解决关于冷暴力、情感保鲜、安全感缺失、喜新厌旧、忽冷忽热等一系列的情感问题，是每个女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商，做一个聪明的女人，从容面对爱情和婚姻，才能收获完美爱情和婚姻。
能效管理与节能技术 电子书
能效管理与节能技术
  • 国家电网公司营销部
  • 为全面介绍国家节能减排政策和形势，系统阐述能效管理与节能技术，总结节能领域的先进技术成果、产品及实践经验，为今后我国节能服务产业提供有益的参考，国家电网公司组织编写了本书。全书分为两篇十五章，管理篇包括我国能源形势与能源政策、电力需求侧管理基础知识、国家电网公司节能服务体系建设规划、能源审计、合同能源管理、节能量测量与验证；技术篇包括供配电系统节能、电机系统节能、空调系统节能、供热系统节能、建筑节
电网调度控制运行安全风险辨识防范手册 电子书
电网调度控制运行安全风险辨识防范手册
  • 国家电力调度控制中心组
  • 本手册在总结和提炼电网调控安全生产实践的基础上，按专业编排，包括辨识项目、辨识内容、辨识要点、典型控制措施和案例。案例与辨识内容相结合，可以帮助调控人员做好安全教育和安全生产过程中危险因素的辨识控制工作，实现风险中和风险后的管理向风险辨识与预控前移。本手册可作为电网调控系统新上岗员工的培训教材，也可作为在岗工作人员和管理人员的参考书。
2005-2015年北京市中小学生烟草使用情况调查报告 电子书
2005-2015年北京市中小学生烟草使用情况调查报告
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 对2005、2008、2010、2011、2013、2015年共计6次北京市学校人群烟草使用调查数据进行整理分析。本书调查内容涵盖了我市中小学生吸烟行为及二手烟暴露情况、烟草危害相关知识、吸烟行为的相关态度、与学生吸烟行为有关的个体和环境因素等，调查覆盖全市所有区县，100余所中小学校，约10万中小学生。
身边健康那点事儿——疾控专家谈健康 电子书
身边健康那点事儿——疾控专家谈健康
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 本书收录了北京市疾病预防控制中心、北京市预防医学研究中心启动了以"唱响疾控健康科普，共建共享健康北京"为主题的"2018年'健康中国行'北京市疾控系统健康科普大赛"活动中的50篇大赛获奖文章，内容涉及食品营养与安全，流感、结核、艾滋病等传染病防控，蚊子、蟑螂等有害生物防制，健康生活方式，烟草控制，预防接种、职业健康、环境卫生等公共卫生知识与技能，内容深入浅出，语言通俗易懂，贴近
全国伤害医院监测数据集（2015） 电子书
全国伤害医院监测数据集（2015）
  • 中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心
  • 《全国伤害医院监测数据集（2015）》本数据集是对2014年全国伤害监测系统商报病例的汇总和分析，正文部分分为4章，第一章概述，主要包括全国伤害监测系统简介、数据报告流程。数据报告卡等，第二至第四章是数据表格。收集伤害基础性信息是伤害预防与控制的基础，持续、稳定、良好运转的伤害监测系统是收集伤害基础性信息的最佳途径。
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