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100 条"自我关怀的力量"搜索结果
自我关怀的力量
克里斯廷·内夫(KristinNeff)
“自我关怀”理论奠基之作。走出对现状不满的困境,在自我关怀中找寻反转生活的力量!
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学会自我管理
蒋菲
李嘉诚曾说,一个人的失败本质上是自我管理的失败,而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程,学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀,越来越成功。所以,你想拥有怎样的世界?想做怎样的人?想养成怎样的习惯?其实,一切的主动权都在你的手中。
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便秘自我防控
陈锋
随着我国经济的发展、生活方式的改变,其发病率正在逐渐上升。便秘虽然有时很严重,病因较复杂,但其是可防可治的。要立足于防范、重视改变不良的生活习惯、调整饮食、综合治理,尽早使便秘得到控制。书中主要介绍了一些简便易行的日常养护技能等全方位的防控要点,帮助便秘患者解决困扰,教给大家日常自我预防便秘的生活方式、饮食方法。本书深入浅出、通俗易懂,具有较强的科学性、针对性、实用性、可读性。
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梦想的力量:华胜的经营哲学与修炼
徐军 著
本书讲述的是一个传统汽修企业向互联网转型的成功故事。内容涉及:干汽修工的研究生、梦想起航、打破4S店垄断的第一枪、打通供应链等。
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思考+:6种力量成就更好的自己
黎雅
帮你看透问题本质,以高质量思考持续成事。
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50岁之后的力量训练(第3版)
R.
本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处,并提供了实用、易操作的身体评估测试,帮助读者了解自己的身体状态,从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前,《50岁之后的力量练习(第3版)》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作,包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
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1%的力量——神奇的28天日常改变
陶红润
人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。
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阳光心态:唤醒积极工作的力量
韩雅男
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态,从不同的视角审视问题,看清自己当下所处的状态,在充分认识现实的基础上,努力发现正向的资源,作出对自身、对事件最有益的选择,并付诸行动,从而改变自己的生活方式,让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。
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共情共赢:体验内心世界的力量
付海洋
沟通是人际交往中必不可少的方式。无法共情是横在沟通中的一道墙,不推倒这道墙,沟通就是无效的。本书让你真切地认识到沟通的底层逻辑,共情不是舍弃自我,也不是趋炎附势,而是一种感同身受,是一股温暖的力量,直抵人心。
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平凡中的力量——2014北京榜样人物礼赞
首都精神文明建设委员会办公室编
榜样的示范作用,似春风化雨,润物无声;似星火燎原,火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物,颂扬“北京榜样”精神,引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求,首都文明办组织作家深入实际,深入群众,深入生活,创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书,将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2014年北京榜样十大年度人物专辑,以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
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平凡中的力量——2015北京榜样人物礼赞
首都精神文明建设委员会办公室
榜样的示范作用,似春风化雨,润物无声;似星火燎原,火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物,颂扬“北京榜样”精神,引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求,首都文明办组织作家深入实际,深入群众,深入生活,创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书,将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2015年北京榜样十大年度人物专辑,以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
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平凡中的力量——2016北京榜样人物礼赞
首都精神文明建设委员会办公室
榜样的示范作用,似春风化雨,润物无声;似星火燎原,火红势旺。为礼赞“北京榜样”人物,颂扬“北京榜样”精神,引导人们学习优秀榜样群体的价值取向和道德追求,首都文明办组织作家深入实际,深入群众,深入生活,创作了《平凡中的力量——北京榜样人物礼赞》报告文学系列丛书,将争取在未来以每年一册的节奏结集出版。本书是2016年北京榜样十大年度人物专辑,以报告文学体裁介绍榜样人物的先进事迹。集中展现了“北京榜样”
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认知觉醒:开启自我改变的原动力
周岭
一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
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Web全栈工程师的自我修养
余果
本书内容全面,客观务实,适合互联网行业新人、程序员,以及期待技术转型的从业者阅读参考。
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自我认同视域下的教师专业发展
孙二军 著
教师的自我认同是依据其专业经历所形成的作为反思性理解的自我,而教师专业发展就是其专业自我觉醒、建构、生成与调适的认同过程。本书通过对认同与自我认同理论以及相关研究的比较分析,探讨了教师专业发展中自我认同的内涵与特性,着重分析了教师专业发展中价值、身份与角色的自我认同问题,进而研究了在“空间情境”、“故事情境”与“问题情境”中教师的自我认同及其特性。
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洞察人心:实现自我驱动的组织变革
松冈保昌
本书公开了作者在瑞可利集团学习到的组织战略及在优衣库和软银与经营高层一起实践的“任何公司都能使用的组织变革框架”。例如,当迅销集团(优衣库是其核心品牌)的销售额突破1000亿日元的大关并迅速增长到4000亿日元且被很多人所熟知时,迅销集团内部充斥着“部门之间的壁垒”“信息共享不足”“评价制度改善”等任何公司都会出现的问题。迅销集团为此采取的具体措施被当作实现快速成长的组织变革事例,成为许多企业的参
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变革教育中教师的自我认同危机研究
蔡辰梅
本书在理论层面上对教师自我认同的时间困境、资本困境和制度困境进行了深度描述和分析,并提出了相应的重建策略。全书针对教师自我认同面临的不同境遇,对中小学教师、幼儿教师以及作为准教师的师范生的自我认同问题都进行了专题研究和分析。
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读书:让力量植入心灵
张健
本书围绕读书的境界、读书的目的、读什么样的书、怎样读书、读书的价值、读书的方式、教师的读书、古代读书诗文解读等内容展开,是作者多年读书心得体会的汇聚,对读者具有较好的启发意义。本书行文流畅,通俗易董,有一定的启发意义。
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大话生涯——自我发现之旅
吴沙
“唐三藏”已不再是骑白马的翩翩少年,其他人也已换了模样,遇到的妖魔鬼怪也仿佛没有从前那么狰狞。如此这般重走西游之路,又会是怎样的一番体验呢?“如果人生倒着活,即从80岁开始活到1岁,将有百分之八十的人成为伟人。”读一本好书,就好像是在和一个有趣的灵魂在对话,他山之石,可以攻玉。愿读者能从本书中发现乐趣,发现自我。
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跃升:如何高效自我成长
刘森 编著
探索自我成长的秘密,寻找成功与幸福的真谛。
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软装师自我修养
吴天篪
该书详细阐述了软装师在职业素养、生活体验、思维模式、艺术修养、心理研习等多方面所应具备的基本素质,是一本关于软装师职业、责任与使命的工具书,也是一本软装师与生活和社会相结合、提升与完善艺术修养的基础理论著作。
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