100 条"肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南"搜索结果
预防医学 电子书
  • 朱启星 主编
  • 住院医师规范化培训教材,强化预防医学基本理论与临床实践相结合、临床实践中预防医学思维的培养。
随身看,随时学:心脏和血管疾病 电子书
  • 本书主要内容为心血管相关疾病的自我保健,自我护理的知识。特色:语言通俗易懂、图片形象生动,对患者和家属难以理解的问题,如动脉硬化是如何形成的、吸烟为什么对血管有害等问题进行详细解答,方便读者在阅读文字的同时更加形象地了解书中的内容,提高大家的治病、防病等自我保健意识。
美好青春我做主:大学生艾滋病与性健康知识手册 电子书
  • 中国健康教育中心
  • 本书分为八章,包括什么是安全的性行为、性病相关知识、艾滋病的传播方式与预防措施、毒品的危害、青春红丝带、政策法规、识别危险的技能,每章设有3~6个问题,涵盖了大学生应知应会的性健康知识和预防艾滋病的主要内容;最后一章为附录,主要为名词解释、资源链接二维码和风险测试内容。本书可在高校防艾宣传活动中广泛使用,促使大学生树立健康的性观念,养成健康的行为规范,避免和减少易感染艾滋病危险行为的发生,提高对艾
脑血管病社区防治指南 电子书
  • 北京慢性病防治与健康教育研究会
  • 1.本书由北京慢性病防治与健康教育研究会组织编写,由首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军教授担任主审,北京市脑血管病防治协会常务副会长、秘书长胡长梅教授担任总负责人共同组织本书的编写工作。2.本《指南》遵循相关循证医学方法,专门针对基层医生设计,内容包括脑血管病概述、危险因素的评估与预防、早期识别及处理、并发症的识别与处理、西医治疗、中西医结合治疗、社区康复、社区护理、社区健康管理等方面。3.编
中国针灸技术方法 电子书
  • 陆寿康
  • 本书分六篇全面系统地阐述了中国针灸技术方法,以200个古今针灸技法为目,依次介绍其发展源流、操作方法、临床应用、适用范围、注意事项、医家经验、现代研究及文献摘录等。详述针灸技术的临床操作常规和实际应用情况,反映其历史发展轨迹和现代临床应用水平,并首次提出针灸临床八法。内容丰富,分类合理,体系完整,广集博采,古今合参,图文并茂。是中医针灸临床重要参考书,适合广大中医、针灸医师和中医药院校师生阅读使用
流感居家防护手册 电子书
  • 中华预防医学会流感预防控制工作委员会
  • 本手册包括流感高危程度快速自测、前往医疗机构前的注意事项、普通流感(非重症和非重症高危人群)的居家治疗、流感治疗药品简介、流感高发季的防护等家庭防护流感重要基础内容。在编写过程中结合和参考现有最新版的流感诊疗与预防接种指南,兼顾可操作性,让大众读者和基层医疗机构医务人员能快速获取流感防治的科普信息。
儿童青少年科学健身指南 电子书
预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播培训教程 电子书
  • 王临虹
  • 由国家级该领域知名专家编写,并由世界卫生组织邀请国际相关领域专家提供技术支持。本书涵盖了艾滋病、梅毒、乙肝三种疾病及其母婴传播介绍、整合预防母婴传播工作框架、检测、咨询、综合干预、职业暴露防护、督导与评估等整合预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播各领域,内容完整,框架清晰。同时,本书各章节中明确了培训内容、方法、时间、需要的材料、练习、案例等,提供了标准规范的培训用演示文件及具体的讲解内容,有利于读者全
健康中国行之健康科普知识进农村丛书——儿童常见疾病预防 电子书
  • 郑惠
  • 《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册:《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》,分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面,进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及,每册短小精悍,通俗易懂,实用性、指导性强,是农民朋友自我卫生保
血管外科疾病健康教育和应急预案 电子书
  • 林梅
  • 本书为谷涌泉教授作为总主编的系列培训图书,内容和形式也可作为参考书使用。血管外科疾病健康教育,采用临床经验总结结合循证护理模式,从入院教育、术前教育、术后教育、出院教育对患者进行全面的血管外科疾病知识学习与普及,提高患者预后效果。应急预案将血管外科疾病发展过程中可能出现的突发病情变化进行汇总,内容包括:症状、体征等病情判断,病情变化后的紧急处置,以及根据临床实际操作绘制的应急预案流程图,为护理人员
HR赋能:劳动人事争议预防与处理指南 电子书
  • 刘继承
  • 本书结合了作者过去二十多年从事劳动法律服务和企业内训的经验,从劳动争议处理的特点、常见误区、法律规制到规章制度内容设计、证据收集、各类典型劳动争议纠纷的处理等,系统地将劳动争议预防与处理相结合,通过大量已经发生的典型案例提示法律风险,提供管理指南。
巴菲特的金融课:投资和生活指南 电子书
我的第一套健康书-预防疾病(中央电视台青青姐姐推荐) 电子书
  • 书香文雅 编
  • 本书以充满童趣的语言,紧密贴合儿童成长的特点,带领孩子走进健康知识大世界,让他们在轻松愉快的阅读中养成良好的生活习惯,学做自己的健康小卫士。
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习(尊享版) 电子书
  • 克里斯蒂安·博格(Kristian
  • 本书是《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版,在上一版的基础上,新增了搭档拉伸和网球放松版的内容,拉伸方式更加多样,内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家,作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验,总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外,书中还针对普通人的常见疼痛,例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
老年常见疾病的社区和家庭护理与康复丛书——痛风的护理与康复 电子书
  • 张爱珍
  • 张爱珍编写的《痛风的护理与康复》共有四大部分,紧密围绕老年痛风医学知识,传播在社区和家庭的痛风护理与痛风康复基本知识,供老年痛风患者学习与借鉴。本系列书的主编都是长期从事临床工作的副高以上职称的医师和护师,他们能将医学理论与实际应用结合,护理知识与生活习惯结合,康复知识与疾病结合,深入浅出,通俗易懂,同时注重疾病的特点,结合老年人的特点,使读者学有所获、学有所用,真正能使我国高龄人群提高生存质量、
脊柱内镜技术精要 电子书
  • 康健
  • 本书全面系统地从腰椎的解剖学基础、椎间孔镜基本操作技能的培训、适应症、术式的选择,并通过对不同术式的剖析,关键步骤的详细操作及技巧以及手术并发症的防范等快速掌握该技术。本书着重介绍腰椎间盘突出症的脊柱内镜治疗,书中强调脊柱内镜围术期团队配合及操作规范化、流程化。本书编者均为临床一线医生,处在脊柱内镜发展最前沿开展工作,1000余幅图的著作工程浩瀚,便于读者按图索骥,各取所需。本书将脊柱内镜技术繁琐
防范与走出常见诊疗误区——呼吸疾病临床病例精粹 电子书
  • 康健
  • 康健主编的《防范与走出常见诊疗误区--呼吸疾病临床病例精粹(精)》收集临床工作中的近百例实际病例,通过逐步剖析诊断与治疗中拨开迷雾见真相的过程,讨论诊疗工作的关键点与思维、判断过程中的“拐点”。最后加以分析总结,得出相关的经验与教训。从而帮助读者避免在类似的诊疗工作中走同样的“弯路”。上篇,诊断中的经验与教训,下篇,治疗中的经验与教训。
数亦有道:Python数据科学指南 电子书
  • 翟羽佳
  • 本书以问题为导向,用具体应用场景讲明白如何选择、使用合适的数据科学工具。
儿童维生素D和钙缺乏相关疾病 电子书
  • 申昆玲 主编
  • 收纳当前国内钙缺乏儿童相关疾病诊疗领域的最新权威知识并结合国内的诊疗现状进行分析、解读。
神经系统常见疾病伴抑郁诊治指南 电子书
  • 谢鹏
  • 本书的内容基于国内外最新的临床指南和相关专著,结合了中国医师协会神经内科医师分会神经心理及情感障碍专委会相关专家的讨论意见及共识,对抑郁的早期筛查、诊断和管理等各方面临床问题进行较为全面的介绍。本书分为总论和各论,内容侧重应用,重点介绍神经系统各类常见疾病伴发抑郁症状的识别与治疗细则,预计本书将成为神经内/外科医生临床工作中常用的工具书。