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100 条"复原力：如何培养沉着冷静、坚不可摧的强大内心，获得幸福感"搜索结果
复原力：如何培养沉着冷静、坚不可摧的强大内心，获得幸福感
复原力：如何培养沉着冷静、坚不可摧的强大内心，获得幸福感
锦绣年华：古风短视频策划、拍摄与后期制作全流程精解 电子书
锦绣年华：古风短视频策划、拍摄与后期制作全流程精解
  • 马大可　著
  • 本书是一本系统化讲解古风短视频创作全流程的教程。全书共7章，按照影视作品的创作规律，从前期、中期、后期这3个阶段分别对古风短视频的创作方法进行讲解，主要内容包括但不限于古风短视频的脚本策划、现场拍摄、布光布景、演员调度、后期剪辑、调色美颜等。另外，结合行业发展现状，本书向读者介绍了古风短视频的类型和特征，对古风短视频拍摄中涉及的服装、化妆、造型、场景、道具等知识也做了相应普及。本书具有一定的专业性
朝夕勿忘亲令语：闽西客家的祖训家规 电子书
朝夕勿忘亲令语：闽西客家的祖训家规
  • 刘大可
  • 闽西客家的祖训家规，既是中华传统家风文化的一个缩影，也是客家文化的重要组成部分，在传统客家村落社会发展中发挥了重要功能。前贤时哲对此有过一定的关注，但多偏重于对祖训家规条文的搜集整理与解读，而对其反映的社会结构及功能缺乏深入的分析，尤其疏于从地域与族群的视角探讨其与社会运作的关系。有鉴于此，本书试图在田野调查的基础上，结合相关文献，就闽西客家祖训家规的形式、主要内容、宣讲渠道、社会功能及当代价值，
砌体材料与结构II 电子书
砌体材料与结构II
  • 张大力
  • 本书在全球范围内选录了30多个最新的砌体结构建筑作品。通过对这些建筑的研究和展示，分析了砌体材料与结构的最新发展趋势，除了配以案例实景照片以外，还辅以原始建筑设计和结构设计资料，包括建筑的平面图、立面及剖面图，以及结构细节图。
历代名家紫砂壶图鉴 电子书
历代名家紫砂壶图鉴
  • 梁连泉
  • 本书选取历史上数十位技艺精湛、特色鲜明的紫砂壶艺人的代表作品，以时代顺序为经，紫砂壶艺人为纬，采用高清大图，并附以文字说明，向读者展示了中国紫砂壶工艺的精华。
鸿衣赋 古风创意造型与摄影集 电子书
鸿衣赋 古风创意造型与摄影集
  • 著
  • 本书是古风造型摄影师小何力的作品集，精选了作者10年来拍摄的近150幅古风造型摄影作品，梳理成三章向读者展示。第一章“遥见仙人彩云里，手把芙蓉朝玉京”，整合了作者的神话主题摄影作品10组；第二章“兴亡千古繁华梦，诗眼倦天涯”，以汉服为主题，展示了唐朝、宋朝、明朝、清朝等不同朝代风格的汉服造型摄影作品6组；第三章“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，介绍了作者富有现代气息又带有汉服元素，兼具时尚感和复
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍 电子书
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍
  • 编著
  • 本书共有八章，分别为认识中国风唯美人像摄影、学摄影从器材选择开始、无构图不唯美摄影是一门用光的艺术、中国风唯美人像摄影实战、中国风唯美人像之色彩调和、中国风唯美人像摄影后期技巧和中国风唯美人像摄影实例全解。本书明确阐述了中国风唯美人像摄影的历史脉络和特点，为想要轻松了解和系统掌握该门类摄影的读者提供了便利。本书将镜头透视原理融入摄影构图之中，结合了作者多年来的摄影经验和对中国风唯美人像摄影的独特见
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法 电子书
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法
  • 何子静
  • 本书从为什么强调亲子共读，如何通过亲子共读建立良好的亲子关系，亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来，倡导“共读就是*好的陪伴”，同时还给出了很多养育建议，帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
动漫黏土手办制作技法一本通 电子书
动漫黏土手办制作技法一本通
  • 大切的椰子
  • 动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境
儿童绘画心理学：从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心 电子书
儿童绘画心理学：从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 电子书
你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯
练就超强大脑！经典侦探推理游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典侦探推理游戏大全
  • 于雷
  • 如何提高一个人思维的严密性和逻辑性呢？阅读侦探推理类故事是一个非常简单且有效的办法。在阅读这些妙趣横生的推理故事的同时，你可以运筹帷幄、抽茧剥丝、去伪存真，洞察一切。书中收编了300余个有趣的侦探推理游戏，包含的真相、疑案巧侦破、关注小细节、不可能案件、机智巧应对、真假大辩论、丰富的联想、智慧大推理八个主题的题目类型，帮助读者冲破思维定式，学会从不同的角度去思考问题，掌握更科学的思维方式和方法，逐
练就超强大脑！经典数学思维游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典数学思维游戏大全
  • 于雷
  • 数学思维游戏是自主性的思维训练，你可以在阅读游戏内容的过程中，锻炼自己的观察力和判断力；在绞尽脑汁寻求答案的过程中，锻炼自己的分析力和想象力；在一堆看似无用的信息中，找到关键的解题线索，得出答案。书中收录了350余个充满智慧和趣味的数学思维游戏，它们内容丰富，难易有度，让读者不仅能够享受解题通关的乐趣，还能逐步揭示题目背后隐藏的数学知识，帮助读者不断强化思维能力，越玩越聪明。
UI动效设计从入门到精通 电子书
UI动效设计从入门到精通
获得感：一种社会心理分析 电子书
获得感：一种社会心理分析
  • 著
  • 获得感是民众在社会发展过程中对其需求满足过程和结果的主观认知、情感体验和行为经验的综合反应，其心理内涵应能充分体现民众心理的共识性表征。本书从社会心理学的视角出发，借鉴社会学和心理学的相关研究范式，采用宏观和微观相结合、理论建构和实证探索相结合的方法，对获得感的内涵及其结构进行解读，建构测量指标，编制测量工具，并在此基础上探讨社会阶层与流动等因素对民众获得感的影响。
站点工程勘察与设计（微课版） 电子书
站点工程勘察与设计（微课版）
  • 主编
  • 本书采取模块化结构介绍站点工程相关技术，内容包括5G网络架构、站点整体结构和室分系统结构、站点工程流程、5G站点覆盖和容量规划、工程参数规划和邻区规划、勘察工具使用方法、站点勘察步骤、室外覆盖系统和室内分布系统设计方法、站点工程量统计方法、站点工程概预算编制方法等。本书各模块独立成篇又彼此关联。模块结合原理和工程现场照片，图文并茂、深入浅出地介绍理论知识；同时结合虚拟仿真软件实施任务，循序渐进地介
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玩出来的超强大脑：棋后妈妈带你教出聪明娃
  • 谢军
  • 国际象棋女子世界冠军、心理学博士、教育学博士后谢军写给家长的高质量陪伴指南，带你培养头脑灵敏、内心强大的孩子。
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  • 赵昂
  • 父母老师必读的生涯教育书，用梦想迎接挑战，让孩子具备过好一生的能力。
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基于培养创新创业人才的科技创新研究
  • 孙菲等
  • 本书简述了创新的基本理论、创新系统中的科技创新、科技创新的文化环境以及创新创业教育的概念，描绘了创新创业人才的培养方法、高层次创新创业人才的评价和我国科技创新创业的发展及政策演变，对科技创新视域下的创客文化塑造进行了解析，并就“互联网+”背景下的创业创新人才培养模式做了简要介绍。
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儿童数学能力的培养：基于实证研究的观点
  • 张丽著
  • 本书内容主要包括六个方面。首先是数学能力的内涵，回答儿童数学能力的培养主要是培养什么能力；其二，阅读和数学能力的关系，基于实证研究说明阅读对数学能力的重要性以及如何开展数学绘本的阅读；其三，空间能力和数学能力的关系，基于实证研究说明空间能力对数学能力的重要性以及如果提高儿童的空间能力；其四，手指加工和数学能力的关系，基于实证研究说明手指感知能力对数学能力的重要性以及如何提升手指感知能力；其五，数学
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  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
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