100 条"反PUA指南:停止自我怀疑,逃离有“毒”控制"搜索结果
  • 任康磊
  • 帮你理智判断,聪明反击,活出清醒人生。
反传统素描教程 电子书
  • 周磊
  • 将素描的整个基础技法归纳为“形色体质”四大基本能力,带领大家高效系统地练好素描基本功。
抗霜毒病与耐旱苜蓿选育研究 电子书
  • 主编
  • 本书分为抗霜霉病苜蓿品种“中兰1号”选育研究、耐旱苜蓿新品种“中兰2号”选育研究两篇,涵盖抗霜霉病苜蓿新品种选育研究概要、苜蓿病害的调查和抗病性鉴定、抗霜霉病苜蓿品种选育方法研究、耐旱苜蓿新品种选育研究概要、苜蓿茎生长习性研究等。
停止无效沟通:沟通力升级的53种策略 电子书
  • 王春芝
  • 关键对话的沟通技巧提升沟通能力,详细剧情模式指导,可应用于日常生活!
与自我和解 电子书
  • [美]奥马尔·马涅瓦拉
  •   欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本  在《与自我和解》中,马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为:  大脑怎样以及如何驱动行为?  怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑?  为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西?  在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志?  自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责?  此外,他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略,使我们能够通过改变行为来重组大脑,摆脱看似无法满足的欲望,重获人生的安宁和喜悦。  《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。  美国心理学家和精神病学家奥尔马?马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家,本书是其受欢迎的著作。
继电保护反措汇编 电子书
  • 国家电力调度控制中心
  • 本书按时间顺序整理了1994-2014年发布或出版的继电保护反事故措施文件,摘录了相关文件的继电保护部分。其中包括《电力系统继电保护及安全自动装置反事故措施要点》(1994);《国家电网公司十八项电网重大事故措施(试行)》继电保护专业重点实施要求(2005);《国家电网公司防止变电站全停十六项措施(试行)》与继电保护专业相关的部分(2015)等内容。
新锐少儿科幻作家作品系列·逃离天才岛 电子书
  • 赵华
  • 偏僻的农场中突然来了一群科学家,他们用一种少见的棋类游戏挑选高智商的天才少年,米沙幸运被选中。米沙和其他天才少年被带到了环境优美的天才岛上学习和生活,然而,一个暴风雨之夜,米沙发现岛上的小教堂下面有一间密室,当他走进密室之中后才知道了岛上的惊天秘密……
内部控制 电子书
  • 洪宇
  • 本教材以内部控制五要素和《企业内部控制应用指引》的18项应用指引为基础构建教材的基本框架,讲解企业内部控制体系架构、基本概念与基本原理,注重讲述内部控制的基本理论和实施技巧,既适用于会计、审计、财务管理等专业的教学,也可帮助正在从事会计实务岗位工作的人员进一步学习内部控制的相关理论知识。
吐蕃统治河陇西域与汉藏文化交流研究 电子书
  • 本书在学界已有研究的基础上,利用敦煌、新疆等地出土的汉藏文献、金石碑铭、汉藏传世史籍等,对唐前期吐蕃在河陇地区的进出与军政建制,吐蕃统治河陇西域时期的节度使、都督、部落、部落使等问题进行研究,并对其中反映的汉藏文化交流问题做一些考察辨析,说明自己的见解,以期能够抛砖引玉,将吐蕃统治河陇西域历史和这一时期的汉藏文化交流史研究进一步引向深入。
父母有办法 电子书
  • 李娟 编北京史家教育集团、北京知行华夏教育有限公司 组编
  • 本书分别从学习动力、学习习惯、学习能力、情绪管理、亲子沟通、人际交往、身心健康、父母角色等八个方面,围绕中小学生家长在养育孩子过程中的痛点问题,进行实操性的方法解答。书中的88个问题都是从父母端征集上来的痛点、难点和焦点问题,方法都是综合应用家庭教育学、教育心理学以及社会学等学科的核心理论知识,结合大量的教育实践案例提炼出来的科学有效的方法。全书以解决实际问题为导向,给中小学生家长可用的、有效的实
健康促进医院务实操作系列丛书——健康促进医院实施与自我评估技术指南 电子书
  • 罗杰
  • 1.本书引入WHO的健康促进理念、策略标准及流程,辅以案例说明的方式,系统介绍将健康促进融入医院政策、管理与服务的过程与方法。2.以及推动健康促进医院的操作细节及方法,为医院开展健康促进的工作者提供技术参考与借鉴,并为加入国际健康促进医院网络的医院提供操作指导。3.全书分为四个章节,依照健康促进医院概念与发展策略、WHO健康促进五大标准与实施过程、健康促进医院自我评估与效果评估、健康促进医院实施案
学会自我管理 电子书
  • 蒋菲
  • 李嘉诚曾说,一个人的失败本质上是自我管理的失败,而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程,学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀,越来越成功。所以,你想拥有怎样的世界?想做怎样的人?想养成怎样的习惯?其实,一切的主动权都在你的手中。
便秘自我防控 电子书
  • 陈锋
  • 随着我国经济的发展、生活方式的改变,其发病率正在逐渐上升。便秘虽然有时很严重,病因较复杂,但其是可防可治的。要立足于防范、重视改变不良的生活习惯、调整饮食、综合治理,尽早使便秘得到控制。书中主要介绍了一些简便易行的日常养护技能等全方位的防控要点,帮助便秘患者解决困扰,教给大家日常自我预防便秘的生活方式、饮食方法。本书深入浅出、通俗易懂,具有较强的科学性、针对性、实用性、可读性。
反歧视评论(第8辑) 电子书
  • 刘小楠 主编
  • 《反歧视评论》是由中国政法大学宪政研究所主办,刘小楠教授和王理万博士主编的国内首个以平等权利和反歧视为主题的学术性连续出版物,本书是第8辑。
陆拯反佐药对 电子书
  • 陆拯
  • 主要内容:精选反佐药对500对左右,每对药分为:【反佐药性】【独特功效】【临证应用】【加减活法】【体会与结语】。主要特色:本书是对反佐药对药性理论与临床应用全面系统之总结,是作者多年临床经验总结,具有独创性和实用性,对于提高临床用药有借鉴意义。本书是一部十分重要的临床反佐药对专著。作者躬身医疗60载,对药物的不同组合用法颇有研究。书中收载反佐药对261对,附余简说药对240余对。是一部医理药说精深
停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量 电子书
  • 吴冰
  • 告别胡思乱想、停滞不前、自我设限,让内在战争走向和平,做一个完整且自洽的人。
性传播疾病实验室检测指南 电子书
  • 中国疾病预防控制中心性病控制中心
  • 本书系统介绍了梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣、人类免疫缺陷性病毒感染、性病性淋巴肉芽肿、软下疳、阴道滴虫病、生殖器念珠菌病、细菌性阴道病、阴虱病、生殖支原体感染等13种性传播感染性疾病的常用实验室诊断技术的基本原理、仪器材料、标本采集、操作步骤、结果判读、结果报告、临床意义及注意事项等。另附有的实验室诊断技术、性病实验室的安全防护及质量管理等介绍。
中国反电信网络诈骗犯罪刑事政策与法律法规适用指南 电子书
  • 靳高风
  • 本书共分五个部分,内容包括:中国反电信网络诈骗有关法律、中国反电信网络诈骗刑事政策与法律法规、行业领域电信网络诈骗治理、电信网络诈骗治理国际合作、典型案例选编。
列车运行控制 电子书
  • 本书共分六章,包括列车运行控制系统综述、CTCS-O级列控系统、CTCS-2级列控系统、CTCS-3级列控系统、列控设备动态监测系统、轨道车运行控制系统。
列车网络控制 电子书
  • 关洪亮责编:陈可亮
  • 本书在介绍计算机网络技术、通信技术的基础上,详细讲述了列车通信中几种典型的网络标准,讲述了HXD3B型电力机车微机网络控制系统、HXN5型内燃机车微机网络控制系统、动车组网络控制系统、城市轨道交通车辆网络控制系统,以及网络安全等知识。主要内容包括:计算机网络协议、网络的参考模型、数据通信技术中的传输介质、数据交换技术、典型列车网络通信标准、典型列车的网络系统、网络安全等。本书内容系统全面、逻辑层次
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