100 条"拉伸训练彩色图谱"搜索结果
  • [西]吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔
  • 1.《拉伸训练彩色图谱》具有很强的实用价值,详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸,从而提高柔韧性,长时间保持良好身体状态。  2.介绍了不同区域肌肉拉伸的十分有效的方法,对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明,展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习,直观方便。  3.探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛(颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等)的益处和方法。  4.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。
空调维修宝典(图解彩色版) 电子书
  • 李志锋
  • 空调维修宝典是一本全面的空调维修图书,作者是一线空调器维修专家,全部内容均源于实际的操作经验。本书采用电路原理图和实物照片相结合,并在图片上增加标注的方法来介绍空调器维修所必须具备的基本知识和实战技能。主要内容包括空调器基本结构、电控系统基础、不同类型(挂式、单相柜式、三相柜式、变频空调)空调器室内与室外电控系统、变频空调基础与常见电路及元件、噪音故障和漏水故障检修流程与实例、制冷系统基础与维修实
手绘时光——彩色铅笔插画手绘实战课 电子书
  • 璇子鱼
  • 全书共分为5章,第1章讲解了绘画的基础知识;第2~4章是案例演示部分,主要分为基础学习篇、进阶学习篇和重点学习篇。本书案例丰富,包括48个案例的绘画过程详解,涉及水果、甜品、花卉、小物品、动物等类别,从单品到组合进行演示,每个案例还归纳了光影结构分析及重点学习部分,并附赠18个课后练习和风景案例的电子书。另外,每章末尾专门安排了疑难解答,通过问答的形式,简单、直接地总结绘画经验,拉近了与读者之间的
中国自助游:彩色畅销版 电子书
  • 《亲历者》编辑部
  • 我们倡导自助式的深度旅行,用眼睛和心灵去发现美。中国这片辽阔的土地上处处都是风景,去哪儿玩?玩什么?怎么玩?《中国自助游:彩色畅销版》可以帮助我们轻松解决这些困扰。这是一本包含自然风光、人文景观、攻略资讯的综合性旅游图书,对于旅行者来说,它犹如旅途中的路标,带领我们领略别样的美景。  本书精选全国近2000处旅游景点,力求更实用、更简洁的资讯呈现给读者,帮助读者畅游美丽中国。
Java服务端研发知识图谱 电子书
  • 何为
  • 本书从研发基础、框架、组件、部署、工具几个方面分别讲述了Java后台研发涉及的知识。基础篇包含Java语言的使用和特性、Maven工程管理、Svn和Git代码管理、Linux服务器命令。服务框架篇包含Spring框架治理、SpringMVC、SpringBoot、框架演进、SpringCloud微服务框架。组件篇包含MySQL数据库及操作、MongoDB存储、Redis缓存、Zookeeper配置
颅脑与颈动脉超声诊断模板与图谱 电子书
  • 邢英琦 主编
  • TCD和颈部动脉超声概况介绍,各种颅内外血管疾病的诊断模板及相应的典型病例、易漏诊或误诊病例分析。
炎症性肠病内镜图谱 电子书
  • 王昆华
  • 本书与临床联系紧密,具有较强的实用性,适用于消化内科及其他相关专科医师参考,可作为临床教学和科研的重要参考书,相信一定能受到广大读者的喜爱。
泌尿腔内诊治图谱(第3版) 电子书
  • 刘定益
  • 泌尿专业医师权威参考书。
冠心病舌象图谱及病案分析 电子书
  • 商秀洋 主编
  • 以临床实际病例验证舌诊理论,探索不同冠脉造影结果患者的舌象特点。
头颈部放射治疗解剖图谱 电子书
  • 罗京伟 主编
  • 以放射治疗实用的解剖资料为主,包括大体解剖、CT和MRI影像资料,对放疗临床上少见且不易掌握的解剖内容相应省略。
宫腔镜诊断与手术图谱(第2版) 电子书
  • 杨菁 主编
  • 通过大量的图片介绍常见子宫疾病的形态学特征和诊断方法,以及宫腔镜手术的技巧,并介绍超声、激光、腹腔镜等技术在宫腔镜中的应用及近年的发展情况。
超高清腹腔镜胃癌手术图谱 电子书
  • 黄昌明 主编
  • 本书以新颖的视角、丰富的内容、独特的交流形式为广大胃肠道腹腔镜外科专业的医师提供一个十分有效的平台。
美国公益图谱:从传统到现代 电子书
  • 徐宇珊 朱照南 著
  • 本书各篇文章类似于文学小品,笔触细腻,清新自然,从四个方面展现了美国公益的图谱,分别是传统社会服务、公益生态网络、社会创新实践和公益慈善新模式,希望反映出美国公益慈善的若干侧面,告诉国内的读者,美国目前既保留着非常传统的社会服务,又有很多创新模式。
数字工厂实践: 技术图谱与管理指南 电子书
  • 顾强
  • 本书系统介绍了数字工厂的相关知识,梳理了新一代数字工厂的应用技术图谱,并分析和讨论了各技术应用实践场景。本书分为技术基础篇和应用管理篇。技术基础篇包括数字工厂绪论、数字工厂基础平台、数字工厂应用技术图谱的规划域和运营域;应用管理篇包括数字工厂应用案例、数字工厂项目实践管理、数字工厂管理规范、对数字工厂建设管理的思考。本书适合制造业转型的从业者,以及制造业信息化领域研究方向的师生阅读。
浆膜积液细胞图谱新解及病例分析 电子书
  • 吴茅
  • 全书分10章,依次介绍和图示了病理技术无法替代的浆膜积液细胞常规检验技术的重要性和临床价值,操作技能,浆膜积液中常见的18种有形成分及其鉴别,浆膜积液中的单个细胞或单一正常及异常有形成分形态分类说明,常见浆膜积液及相关体液细胞的图文报告模式,每一章都有详实案例进行分析说明。
殷氏现代舌诊原理与图谱 电子书
  • 殷鸿春
  • “殷氏现代舌诊”是殷鸿春先生在传统中医基础上结合全息生物学理论而构建的融诊断与治疗于一体的原创现代舌诊诊疗技术。本书全面系统地阐述了殷氏现代舌诊原理及舌药对应体系,凭舌辨机、鉴象用药,图文并茂,颇具巧思:[1].作者结合长期临床实践,对传统舌诊全息图进行了合理的修订,首次公开了独家专利舌诊全息图,展示人体在舌上的整体映像及五官肢体和脏腑的具体定位;[2].开创性地提出了头颈部腺体的分布规律,以及任
肿瘤术中病理诊断图谱及解析 电子书
  • 杨琳
  • 本书汇集了病理科医师多年的诊断智慧,读者可以从经典病例中学习诊断要点,从疑难病例中学习诊断思路;借常见病例精益求精,借罕见病例拓宽视野。术中冰冻病理诊断要求病理医师具有较高的诊断水平和深厚的学术底蕴,同时要密切联系临床;只有与临床医师之间保持良好的沟通和配合,才能够真正达到精确诊断和精准治疗。
可爱彩色铅笔画入门——花花绘 电子书
  • 三吉
  • 本书共分为三大部分,包含彩铅用法,基础知识,丰富多彩的花卉案例教程。案例风格为平面插画风,颜色清新萌系,并且入门简单、展示全面。主要内容包括:平涂;叠色;渐变;不打草稿的造型;花花;木茼蒿等。
Adobe InDesign 2021经典教程(彩色版) 电子书
  • 本书由Adobe的专家编写,是AdobeInDesign2021的官方教程。全书共15课,每一课先介绍重要的知识点,然后借助具体的示例进行讲解,步骤详细,重点明确,能够帮助读者尽快学会如何进行实际操作。本书主要包含工作区简介、熟悉InDesign、设置文档和处理页面、使用对象、处理颜色、排文、编辑文本、排版艺术、使用样式、制作表格、置入和修改图形、处理不透明度、打印及导出、创建包含表单域的PDF文
Adobe Illustrator 2021经典教程(彩色版) 电子书
  • 本书是AdobeIllustrator2021软件的学习用书。本书共17课,涵盖了快速浏览AdobeIllustrator2021,认识工作区,选择图稿的技巧,使用形状创建明信片图稿,编辑和合并形状与路径,变换图稿,使用基本绘图工具,使用钢笔工具绘图,使用颜色优化标志,为海报添加文字,使用图层组织图稿,渐变、混合和图案,使用画笔创建海报,效果和图形样式的创意应用,创建T恤图稿,Illustrato