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100 条"你好，抑郁：抑郁自救指南"搜索结果
你好，抑郁：抑郁自救指南
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  • 于玲娜
  • 资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受。
嗨，同学你好——给未来的土木工程师 电子书
嗨，同学你好——给未来的土木工程师
  • 青岛理工大学土木工程学院 组编 田砾 张瑾 主编
  • 本书是由青岛理工大学土木工程学院专门为刚升入该学院的新生而组织编写的一本“入学读物”，书中介绍了青岛理工大学土木工程学院的发展历史和办学特色。同时，精选了历届毕业生及辅导员、任课老师、学院院长、书记的精彩文章和讲话，分为“过去·现在——学院简介”“青春恰恰好——学长学姐告诉你”“从此一家人——辅导员老师来啦”“不负拏云志——听听老师们怎么说”“你错过的那些开学典礼和毕业典礼”共五个板块，总计80余
云南自助游（第5版） 电子书
云南自助游（第5版）
西藏自助游（第5版） 电子书
西藏自助游（第5版）
人间挺值得：鱼好睏的萌趣漫画绘 电子书
人间挺值得：鱼好睏的萌趣漫画绘
  • 鱼好睏
  • 微博、抖音人气连载漫画“我和我90岁的爷爷”大合集。一面当代青年独居生活实况的“照妖镜”。一看就会，一学就会的“接地气”生活手账元素图鉴。巴啦啦老鱼变身！多样的服饰装扮，颜色随你搭配。只要爷爷在，这个世界的风雨都会绕开我。“端水老艺术家”，做长辈的，就是要将每个子女儿孙安排得明明白白。90后少女的“精致穷”生活：“总是把钱花在奇奇怪怪的事情上”。用最朴实真挚的方式，记录最值得珍惜的回忆。
液压与气动技术（第3版） 电子书
液压与气动技术（第3版）
  • 毛好喜
  • 全书共分7章，内容包括液压传动和流体力学基础、液压动力元件、液压执行元件、液压控制元件与液压基本回路、液压辅助元件、典型液压系统分析、气压传动技术等，书中以二维码扫描的形式插入大量的动画或视频，章后附有小结及复习思考题，便于读者学习。
中国文化与大学英语教育融合研究 电子书
中国文化与大学英语教育融合研究
  • 朱光好
  • 《中国文化与大学英语教育融合研究》集多位作者结合多年的大学英语教学实践和方式，大致从三个层面思考了中国文化和大学英语教育的融合主题：第一、大学英语教育中中国文化的缺失；第二、新时代背景下中国文化和大学英语教育融合的新契机；第三、具体的中国文化元素如何融入到大学英语的教育教学实践中。
在我和我们之间 电子书
在我和我们之间
  • 指尖
  • 本书收录了《梨树下》《不朽的信物》《齿缺》《争斗游戏》《藏匿着的甜味》《微笑》《暗号》《等待》《婚礼》《奔跑》《印记》《风吹尘世》《售梦人》《在日暮》等散文作品。
零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧 电子书
零基础打造原创短视频——剪辑、拍摄、运营实用技巧
  • 帧小好
  • 本书教授短视频剪辑、拍摄与运营技巧，助力打造爆款短视频，适合所有对短视频感兴趣的读者。
你好，时装——服装设计效果图水彩手绘表现技法 电子书
你好，时装——服装设计效果图水彩手绘表现技法
  • 朱易
  • 本书共有8章，第1章讲解了手绘水彩时装画的基础知识；第2-3章介绍了手绘人体动态和人物造型的表现技法；第4-6章分别讲解了服装单品、服装配饰和服装面料的表现技法；第7章剖析了不同风格服装的绘制方法及典型作品；第8章展示的是时装画的风格探索、综合表现和优秀作品。
无人机航拍美学：无人机视频拍摄、剪辑与调色 电子书
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高效会议指南 电子书
高效会议指南：1小时就能读懂的会议议事规则（第10版）
  • (加)弗雷德
  • 1小时内就能读懂，各种会议的使用规则和31个常见问题答案，帮助你和你的组织开更有建设性、真正高效的会议。
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月球观测指南
  • 周昆
  • 清晰直观的赏月路径，简单上手的观月攻略，月球爱好者必备图书。
听力康复指南 电子书
听力康复指南
  • 周慧芳 主编
  • 本书主要内容分为听力损失诊断和听力损失干预两部分。
歌曲创作指南 电子书
歌曲创作指南
  • 著
  • 本书主要内容包括歌曲的整体创意、歌曲的基本要素、旋律线、节奏、调式、曲式结构等基础知识，还有调性转换、二声部写作、素材及其发展手法等进阶内容。
RPA落地指南 电子书
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重症康复指南
  • 张皓
  • 在临床救治的同时尽早开展康复干预，促进患者的全面康复。
Istio实战指南 电子书
Istio实战指南
  • 马若飞
  • 《Istio实战指南》是Istio服务网格技术的入门图书。全书共分为9章，深入浅出地介绍了Istio的相关知识，结合大量的示例，清晰而详细地阐述了Istio的主要特性。《Istio实战指南》的第1章介绍了服务网格的起源和发展，第2～4章介绍了Istio的基本概念和安装。第5～8章，采用实例练习的方式详细地介绍了Istio的流量管理、策略和遥测的配置、可视化工具的集成以及安全相关的特性。这部分是《I
OpenDaylight应用指南 电子书
OpenDaylight应用指南
  • 等
  • 本书分为OpenDaylight基础概述、重点项目介绍和开发实践三部分。介绍了OpenDaylight社区背景、组织架构与项目概况；分析与阐释了OpenDaylight部分主要项目的设计思路、原理和开发技术；探讨了基于OpenDaylight进行业务控制平台开发的实践经验。本书可以作为网络技术人员和IT系统开发人员的中初级读物，帮助他们快速了解OpenDaylight社区及其大型通用SDN控制器的
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  • 张俊
  • 创伤康复全攻略：十二章节涵盖各类型创伤，指导临床康复实践。
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  • 本书介绍了我国视觉康复治疗的发展历史及现状，阐述了最新视觉康复理念，并分类说明引起各类视功能低下疾患，从其发病机制、临床表现、治疗方式，尤其是涵盖了目前视觉康复治疗的最新进展及技术，规划化视觉康复的治疗，全面指导患者掌握视觉技巧和技能，使他们的现存视力得到更好地发挥和利用。本书的目的在于通过眼科视觉康复知识的讲解传授，指导低视力患者功能性视力的提高，减轻视力残疾造成的影响，使视力残疾者重返社会。视
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每一个受困于母女关系的女儿，都有一个内心同样伤痕累累的母亲。有效的心理学工作，不是避开过去造成的痛苦，而是承载、消化和穿越它们。
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