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100 条"功能性健身指南"搜索结果
功能性健身指南
功能性健身指南
  • [美]拉马尔·洛厄里
  • 解读百余项改善日常运动模式的基础及进阶动作明确锻炼目标，合理选择器械，科学设计训练强度，有效提高日常活动能力针对性提供满足各水平练习者需求的功能性训练方案激活身体系统，增强力量、耐力、稳定性、灵活性，提升运动和生活表现不论是提高身体素质，还是提升运动和生活表现，功能性训练都是必不可少的。书中不仅深入讲解了功能性训练的基础理论，针对人们日常使用的运动模式提供了多种简单有效的训练方法，并且还包含了针对不同身体部位的基本练习和器械辅助的综合性练习，帮助练习者科学健身，有效预防损伤和疾病。·专业教练示范标准动作。·图文结合细致解读动作要点，确保动作准确。·针对不同水平的练习者，提供动作、强度选择等训练建议。·提供覆盖身体激活，力量、耐力、稳定性、灵活性提升的训练方案，有效预防运动损伤、提升运动和生活表现。
临证指南医案 电子书
临证指南医案
  • 苏礼
  • 中医临床必读丛书自面市来，受到了广大读者的欢迎与认可，本次是我们从106种古籍中选出30种进行修订。修订原则是1、本次选出的古籍为临床上常用、读者需求量大的品种，上版多次重印。2、本次修订力求原文准确，每种医籍由专家严谨校勘，为读者提供精确的原文。3、原则上只做原文，不做校记和注释。4、在装祯形式上在保持上版风格的基础上，以精装版面市,在版式上也为了方便读者而重新设计。该书共十卷。卷一至卷八以内科
拔牙就医指南 电子书
拔牙就医指南
  • 胡开进
  • “口腔科常见及多发病就医指南系列”科普图书共12本，以大众为读者对象，采用医生转换角色，以病人为中心，以问题为线索，以老百姓的用语、接地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力，达到宣教和促进健康的目的。丛书包括：《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔
视觉康复指南 电子书
视觉康复指南
  • 卢奕
  • 本书介绍了我国视觉康复治疗的发展历史及现状，阐述了最新视觉康复理念，并分类说明引起各类视功能低下疾患，从其发病机制、临床表现、治疗方式，尤其是涵盖了目前视觉康复治疗的最新进展及技术，规划化视觉康复的治疗，全面指导患者掌握视觉技巧和技能，使他们的现存视力得到更好地发挥和利用。本书的目的在于通过眼科视觉康复知识的讲解传授，指导低视力患者功能性视力的提高，减轻视力残疾造成的影响，使视力残疾者重返社会。视
言语康复指南 电子书
言语康复指南
  • 陈仁吉
  • 本指南集言语康复治疗领域的专家学者及临床康复工作者的知识、经验与智慧，参考大量国内外文献，同时借鉴了广大言语康复专业人员长期的临床实践经验，主要对运动性言语障碍、失语症、嗓音障碍、构音音系障碍、发育性语言障碍、口吃及其它言语流畅性障碍、腭裂儿童言语障碍及听力障碍儿童言语障碍的的病理机制、临床表现、诊断、评估、治疗计划的制订及实施等方面进行阐述。其宗旨为推广言语康复领域的最新指示、学习和掌握不同言语
康复治疗指南 电子书
康复治疗指南
  • 燕铁斌
  • 本书内容分为三部分。第一部分为第一章，是全书总论；第二部分为第二、三章，分别简要介绍各类康复评定和康复治疗技术；第三部分为第四章至第九章，以临床各系统为纲，阐述各类疾病的康复治疗流程与方法。
疼痛康复指南 电子书
疼痛康复指南
  • 毕胜
  • 康复医师相对于麻醉疼痛医师对慢性疼痛的处理手段更加多样化，不但有注射治疗，同时还有物理治疗和康复训练指导，不但处理疼痛本身，而且更加关注患者的功能恢复，符合现代医学的整体观。我国的传统医学如：中医骨伤科和针灸在治疗肌骨慢性疼痛方面也留下了宝贵经验，中国的疼痛康复发展要和世界先进的疼痛康复理念和技术接轨，成功走出一条中国疼痛康复特色之路，疼痛康复发展任重而道远，是我们每一位疼痛康复工作者的责任，也是
疗养康复指南 电子书
疗养康复指南
  • 单守勤
  • 与医院侧重疾病中的治疗不同，疗养机构侧重疾病前的预防和疾病后的康复，是国民健康维护链条不可缺少的重要环节，是我国医疗卫生工作的重要组成部分。在长期的工作实践中，疗养机构成为预防康复的“主阵地”，也推动了预防、康复学科的发展。疗养康复学是疗养学的重要组成部分，是重点研究以全面康复为目的，以疗养因子为基础、多种疗法综合应用，消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人体各方面功能的
康复护理指南 电子书
康复护理指南
  • 郑彩娥
  • 本书组织康复护理专家以循证护理为基础，参考大量国内外文献，同时吸取了广大康复护理人员长期的临床实践经验，编写了常见疾病的《临床康复护理指南》，其内容涉及二十一种疾病。其宗旨传播推广疾病相关领域的最新知识，学习和掌握疾病的康复护理的评估技术和康复护理常规操作技术、常见并发症的处理预防和健康教育等。以期达到帮助患者缓解症状，减轻痛苦，预防继发性功能障碍，提高患者日常生活质量，促进患者全面康复的目的。温
优生优育 防入误区 电子书
优生优育 防入误区
预防出生缺陷科普教育手册 电子书
预防出生缺陷科普教育手册
  • 湖南省妇幼保健院
  • 出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题，本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇，用绘本形式表现出来，帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读，了解出生缺陷的危害及相关知识，树立优生优育的理念，促进健康行为的形成，同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考，助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块，第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点；第二版块重点介绍早期筛查出生缺
人体运动彩色解剖图谱：徒手健身百科全书 电子书
人体运动彩色解剖图谱：徒手健身百科全书
素描基础入门108例 电子书
素描基础入门108例
  • 白旭功
  • 1）作者有着多年的绘画经验，在素描的表现手法上有着独式到的理解和表现方法。2）大量的步骤解说，提高我们对形象的肌理能力和默写能力，能给予我们在应试和创作中强有力的帮助。3）丰富的细节讲解，更容易理解和掌握，使我们快速掌握速写这门技能。
国家福利功能的正当性 电子书
国家福利功能的正当性
  • 高功敬
  • 本书是系统研究国家福利功能正当性的专论，弥补了学界对这一重要议题缺乏专门系统研究的碎片化缺憾。
构建学习生态：让学习为企业创造价值 电子书
构建学习生态：让学习为企业创造价值
  • 马成功
  • 本书分为7章，分别从重新定义培训的必要性、培训的发展趋势、被培训者、培训产品、培训运营模式、培训机制以及培训的未来七个方面阐述了构建学习生态的理念和方法。
新媒体运营与推广（微课版） 电子书
新媒体运营与推广（微课版）
  • 高功步
  • 本书从新媒体运营与推广的角度出发，首先介绍了新媒体运营与推广的基础知识，然后对新媒体用户运营、新媒体内容运营和新媒体活动运营的相关知识进行了阐述，最后结合微信公众号、微博、短视频、H5等对新媒体运营与推广的实战知识进行了重点介绍，以全面覆盖新媒体运营与推广的各项内容，帮助相关新媒体从业人员学习并掌握新媒体运营与推广的方法，使其成为一名专业、优秀的新媒体运营人员。
从零起步学画五官：鼻子 电子书
从零起步学画五官：鼻子
  • 白旭功
  • 素描是一种独立的艺术形式，它也是美术教学中重要的基础造型训练课程，为此我们专门策划了针对五官刻画的这套系列书——《从零起步学画五官》，这个套系一共分为5本。每一本都是一个专题的讲解，从石膏到写实，对于喜爱绘画却毫无基础的读者而言，从零起步，快速掌握五官的绘制技法。本书共分为4个部分。Part1主要讲解了绘画的基础知识，包括绘画工具和人物骨骼及肌肉结构的介绍；从Part2开始即进入了石膏鼻子的素描训
从零起步学画五官：眼睛 电子书
从零起步学画五官：眼睛
  • 白旭功
  • 素描是一种独立的艺术形式，它也是美术教学中最重要的基础造型训练课程，为此我们专门策划了针对五官刻画的这套系列书——《从零起步学画五官》，这个套系一共分为5本。每一本都是一个专题的讲解，从石膏到写实，对于喜爱绘画却毫无基础的读者而言，从零起步，快速掌握五官的绘制技法。本书共分为3个部分。第1部分主要讲解了绘画的基础知识，包括绘画工具和人物骨骼及肌肉结构的介绍；从第2部分开始即进入了石膏眼睛的写生训练
工作的本质：超一流人才养成术 电子书
工作的本质：超一流人才养成术
  • 远藤功
  • 本书有助于读者改善工作技能、改变思维方式。本书的主要内容包括：管理咨询行业的发展历史、作者在世界管理咨询公司的收获与成长、管理咨询工作的本质、如何做才能成为一六的管理咨询师、成为一流管理咨询师的条件、锻炼和使用大脑的技法、训练和使用情商的技法、专业人士必须坚持的七大习惯、社会的生存法则和工作法则、如何建立专业意识。
智能电网架构下的供电服务支撑系统 电子书
智能电网架构下的供电服务支撑系统
  • 李功新
  • 本书是在国家电网电力科学研究院依托福建省电力有限公司智能电网建设成果的基础上编写的，介绍了国家电网公司智能电网建设的最新理论与应用成果。在介绍智能电网基本概念及世界各个经济体智能电网研究现状的基础上，对面向智能配电网的供电服务支撑体系进行了描述，重点介绍了全息全景智能配电生产管理的关键技术、面向智能配电网的配电运行分析内容与方法，以及智能配电网的供电可靠性评估等智能电网建设不可或缺的内容。同时，介
外科正宗 电子书
外科正宗
  • 陈实功
  • 本书由明代著名外科医家陈实功所撰，4卷，是中医外科三大学派之一——正宗派的代表。全书系统总结明以前外科学术成就，阐述120多种外科病症的证治，理法方药齐备。临证以脏腑、经络、气血为辨证纲领，内治以消、托、补为主，外治重视刀针、药蚀等法。尤其是正确处理内治法与外治法的关系，内外治并重，论病详尽，治法精当，论述结合作者多年的临证心得体会，理论与实践相结合，实用价值大，对外科临床实践有重要指导意义。《四
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