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长大了就会变好吗？

KnowYourself主创们
成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。关于亲密关系、情绪管理和自我成长，你需要自己去提出问题，才有可能找到解决的办法。在这个过程里，你可以借助心理学这个工具，在更加深远的目光的注视下，审视内心，做出决定。追求幸福是一种能力，这本书的使命，是帮助你掌握这项能力。不管是这本书，还是开创这个公众号（KnowYourself），在我看来重要的一件事，都不是给出答案，而是提出重要且正确的问题。比如我想过上好生活，但我现在无法摆脱焦虑，怎么办？错误的问题是——你为什么过成现在这样？正确的问题是——你认为什么是好生活？我们通过向用户提供一些参考和指引，帮助他们提出建设性的问题，最终通过自己的思考，找到一个答案。但我们的书，更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好，很多时候是由多个因素决定的，比如这个人的修复力怎么样？他身边支持性环境、支持性关系怎么样？他的自我反思能力怎么样等等？那些希望改变的人，会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。而我们所做的，只是希望能把这个过程变得更容易一些。——KnowYourself创始人钱庄

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日本人为何选择了战争

[日]加藤阳子
一本面向大众读者的通俗历史读物，被称为“日本近代史最前端”的著作。

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神奇教室（山东篇）：灶王爷来信了

梅瑜
关小小的爷爷小时候有一个好伙伴，名字叫石头，自从七岁那年搬家后，就再也没有见过他。为了帮助关爷爷找到儿时的朋友，103班的小家伙们乘坐华优优老师的蝴蝶风筝机，赶到了石头爷爷小时候住的芙蓉街寻找线索。一家甜沫和茶汤的店里，大家不仅品尝到了“泉城二怪”，还碰见了热心的灶王爷。他大拇指和食指轻轻一搓，变成一封扁扁的信，指引孩子们去找趵突泉的红鲤鱼。红鲤鱼带着小家伙们跳过龙门，找到了两小儿辩日的其中一个小

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曾经我也想过一了百了

[美] 亚莉珊德拉·奥拉诺
这是一本“像好朋友的拥抱”一样的书，送给曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人，永远记住：那些未曾击溃我们的，终将带给我们力量。

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一学就会的思维导图工作法

陈国钦
一本易学、易记、易用的思维导图工具书。

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51单片机C语言编程一学就会

何应俊
本书以STC89C52(AT89S52)为例，介绍了51单片机的结构和特点、入门和提高所需的C语言知识、51单片机的输入/输出、定时器、中断、串行通信、A/D和D/A转换、交流和直流电动机及步进电动机的驱动。

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线描古风绘——古风俏丽女子绘制一学就会

涂涂猫
随着古装影视剧的蓬勃发展，越来越多的画友也开始了古风人物的创作，并以独特的构思和娴熟的画技征服了一大批读者。那么，作为同样热爱古风创作的新人画手，我们该从哪里学起呢？接下来就让我们翻开本书，一起试着画出属于自己的古风少女吧！《线描古风绘—古风俏丽女子绘制一学就会》是“线描古风绘”系列中的一本。全书共分为七章。第一章为古风线描绘制的基础知识介绍；第二章为5款无背景古风角色的画法，从头部、身体、动态、

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国画一学就会（大字大图版）：花卉综合

邰树文
本书是一本小写意国画教程，书中通过各种牡丹的案例介绍了常见小写意牡丹的技法技巧，每章的还提供了创作示例，同时还展示了众多成品，读者不仅可以掌握相关的技法，还可以参考成品的构图、意境、用色等。

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超简单！一学就会的人像摄影摆姿

陈丹丹
这是一本可以解决人像拍摄中与摆姿相关的所有难题的技法指导书。书中大量职业模特的摆姿实例照片，可以让初学者尽快上手，拍摄出具有专业水平的人像作品。此外，书中介绍了影友们爱去的各种拍摄场所，几乎可以满足各种不同风格人像的拍摄需求；各种能为作品锦上添花的小道具，可以给读者一些灵感和启发。本书的最后，给读者展示了一些生活题材的拍摄指导，比如淘宝照片如何拍更出效果、与宠物合影怎么摆姿更有趣、全家福怎么拍更有

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一学就会的儿童摄影后期处理技巧

王庆飞
本书针对儿童摄影作品的调色问题，从各个不同角度进行讲解，可以说是目前市面上有关儿童摄影调色书内容最全面的一本书。书中首先介绍了Photoshop软件中CameraRaw插件的使用方法，之后分内景照片和外景照片，分别介绍了这些照片中容易出现的偏色问题，接下来是一些特定场景的调色，比如夏景变秋景，初秋变深秋等，之后介绍了如何利用调色打造不同风格的儿童作品。最后是儿童摄影作品后期调色中经常遇到的问题以及

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身边有科学：千变万化的化学

刘行光
本书为小学高年级及初中学生科普身边的化学世界。

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大河文明的擅变与可持续发展

江水，刘斯佳
本书从开幕式致辞、主旨论坛、分论坛一、分论坛二、大河专家特别供稿、大河成果和媒体聚焦等七个方面全景再现论坛盛景的同时，也总结归纳了论坛所获。

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把我家厨房变养生餐厅.黄河长江珠江卷

冯霁，李璞，孙桂丽著
这本书既能起到辅助疗养的功效，又美味可口。本书面向最广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，月子、幼儿、男性、女性、降糖、降脂、防癌、养心、养肝、健脾、益肺、养肾餐厅。每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐早点、水果和饮料。

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把我家厨房变养生餐厅.南北风味卷

蔡骏，赵霞著
本书面向最广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，降糖餐厅、养肝餐厅、补肾餐厅、养心餐厅、益肺餐厅、愈合餐厅、术后餐厅、防癌餐厅、健脾餐厅、降压餐厅、快乐餐厅、止痒镇痛餐厅。每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐早点、水果和饮料。

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超级漫画角色素描技法——百变Q版角色

三鼎动漫王晓婷
我们在看Q版漫画时，经常会被里面人物的夸张造型和可爱形象所吸引，有没有想过有朝一日你也能绘制出心中的角色？其实，梦想离我们并不遥远！本书将带你走进Q版漫画的大门，让你零距离接触百变造型的Q版人物。本书共分为13个部分，包括了解Q版人物、Q版人物的头身比例、绘制Q版人物的头部、绘制Q版人物的表情、绘制Q版人物的身体、Q版人物的动作表现、绘制Q版人物的道具与服饰、绘制Q版任务的运动状态、Q版人物角色的

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变与不变：泥河村礼治传统的转型

郭伟和
乡村社会是中国社会的缩影，一部乡村的历史变迁史也是中国社会的变迁史，中国地方差异巨大，尽管我们很难把握宏大的中国社会变迁脉搏，但是可以通过讲述一个乡村的变迁去描摹中国社会。本书基于乡村社区治理的思路，以泥河村为研究对象，引入历史的视角，从泥河村的家族体系入手来探讨村庄的权威结构和治理方式，探讨20世纪上半期家族权威体系的崩溃及乡村社会文化秩序混乱的原因，进而探讨中国基层社会的治理模式。

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中国投资项目社会评价——变风险为机遇

中国国际工程咨询公司
本书共分9章，以英汉对照的形式介绍了中国投资项目社会评价的基本框架、公众参与、社会评价中的贫困人口问题、性别问题少数民族问题以及社会评价的案例。

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健身营养书：让增肌减脂变简单

仰望尾迹云
"一、会练不会吃，一切等于零：概括的总说增肌过程中营养的重要，对比训练，讲一下增肌营养的复杂性，最后详细讲一下增肌营养的总原则，让读者有一个大致的鸟瞰式的了解。（为什么你练不大？怎么吃比怎么练更复杂？增肌饮食的基础原则）。二、肌肉增长的基础——蛋白质：详细讲解蛋白质是什么？食物来源和食物含量。通过蛋白质的生物价讲解和蛋白质来源配比的知识，告诉读者怎么从种类和搭配上合理摄入蛋白质。三、你必须学会操纵

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人间挺值得：鱼好睏的萌趣漫画绘

鱼好睏
微博、抖音人气连载漫画“我和我90岁的爷爷”大合集。一面当代青年独居生活实况的“照妖镜”。一看就会，一学就会的“接地气”生活手账元素图鉴。巴啦啦老鱼变身！多样的服饰装扮，颜色随你搭配。只要爷爷在，这个世界的风雨都会绕开我。“端水老艺术家”，做长辈的，就是要将每个子女儿孙安排得明明白白。90后少女的“精致穷”生活：“总是把钱花在奇奇怪怪的事情上”。用最朴实真挚的方式，记录最值得珍惜的回忆。