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100 条"高敏感是种天赋:情绪管理篇"搜索结果
高敏感是种天赋:情绪管理篇
[丹麦]伊尔斯·桑德
编辑推荐1:高敏感的你是否常常被强烈、复杂、混乱的情绪过度刺激? 你是否正因此而承受更多的痛苦、疲劳、压力和焦虑? 你是否常常因此而情绪失控—— 明明知道你不喜欢,对方却还是这样做,让你感到怒不可抑? 遇到悲伤难过的事,一直无法放手走不出来? 老是嫉妒另一半把工作或朋友看得比你还重要? 不知道明天会发生什么事,面对生活的不确定感,令你焦虑不安? 编辑推荐2:帮你找到4种原始感觉,解开你的复杂情绪 ·悲伤 ·恐惧/焦虑 ·幸福 ·愤怒 编辑推荐3:13种掌控情绪的方法,稳固你的人际关系 ·找到当下的原始感觉 ·发现被愤怒掩盖的无助和悲伤 ·改变不切实际的期望 ·走出低自尊 ·延迟冲动的欲望 ·把愤怒和痛苦转化为“释放型悲伤” ·列一份“幸福清单” ·合时适宜的做出解释 ……
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Android Gradle权威指南
飞雪无情
30万读者的选择 一本关于AndroidGradle的权V指南 基于新的AndroidGradle 一本由浅入深讲解AndroidGradle开发的书 对Gradle基础、Groovy基础、Gradle插件、AndroidGradle构建、基于AndroidGradle的单元测试和持续集成等做循序渐进的讲解 在讲解的过程中融入作者在项目中遇到的问题、解决问题的思路以及方法。 通过本书,读者可以入门,并且深入了解Gradle以及AndroidGradle构建,并以此为基础,深入AndroidGradle相关知识点和使用技巧,让读者在工作中事半功倍。
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客观处罚条件研究:构成要件抑或处罚条件
吴情树 著
本书针对客观处罚条件的基本概念和基本理论、学者和实践者对于客观处罚条件定位与性质的分歧、客观处罚条件的机能、客观处罚条件与刑法及犯罪等的关系、客观处罚条件立法现象对我国的启示等问题进行了深入探讨,对前人的一些相关研究进行了深入剖析,并对相关问题提出了自己的见解。
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松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
[日] 加藤谛三
哈佛心理导师加藤谛三新作,重新定义内在自信的心理学,活出松弛感,不再易怒、玻璃心。
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创业兵法13篇
胡剑锋
本书以创业工坊多年运营的实践经验为基础,总结创业成功的经验和失败的教训,旨在解决初次创业者起步期的迷惑,为其指明未来的方向与面临的主要挑战,为创业者们提供一套关于创业的内容服务。
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高处作业 基础篇
吴林君
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睫毛嫁接——技术篇
曹杰
本书从美睫工具的认识——嫁接中的基础知识——眼型设计——嫁接弧度的掌握——高难度款式分解——美睫师常遇到的问题——自我等级评测做了全面的编写。
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水平思考.经典篇
[英]爱德华·德博诺
本书属于德博诺创新思考经典系列。为什么有些人似乎总是有新的想法,而其他人却没有?德博诺认为,传统的垂直思维往往会抑制我们解决问题和提出新想法的能力。本书讨论的水平思考是一种更简单、更自然的方式,它有助于开启创造力、打破僵化的固有思维模式,产生简单、合理且有效的新想法。
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水平思考.游戏篇
[英]爱德华·德博诺
本书属于德博诺创意思考经典系列。在本书中,作者提供了62种锻炼创造性思维的游戏,并提供了思维开阔的多种参考答案和拓展训练,帮助读者打破思维定式,寻找创新的多种可能。本书能帮你打开思路,学习用创造性的思维多角度地思考,提升创造力。
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水平思考.理论篇
[英]爱德华·德博诺
本书属于德博诺创新思考经典系列。在社会历史发展的进程中,人类取得了卓越的成就,但这不意味着人类的思维也是完美的。本书分别从创造力、知识、教育、社会、管理和个人等方面分析了思维的现状,以及影响思维发展的因素,提出了改进建议与具体方法。
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制胜思维:平台篇.平台篇
卫中著
本书从个人投资、团队发展、平台布局三个层面需求入手,提练出“正义、开放、分享、跨界,利他”的五大平台制胜核心思维。作者紧紧围绕“树正气、提能力、明方向”三个重点,重点阐述市场经济发展中的现实矛盾,结合国家经济大转型背景下商业价值取向、操作模式以及发展趋势,归纳了五十个核心观点。
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灾难医学——护理篇
侯世科
根据世界卫生组织报道,近年来世界范围内各种灾害呈逐年上升趋势,在救灾抢险、医学救援上,也比以往更为复杂和困难。作为救援重要力量的护士队伍,逐渐被重视与关注,人们逐步认识到护理工作在医学救援中的地位和作用,医学救援护理学也成为目前护理研究热点之一。本书在编写中注重融合多学科知识,兼顾理论与实践,具有较强的科学性和操作性,对各类突发事件的护理救援具有指导意义。
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灾难医学——装备篇
樊毫军
本书对灾害医学救援装备的相关知识进行了较为全面的阐述,实用性和可操作性强,可作为各级卫生应急队伍和医学救援人员的培训教材使用。全书分为总论和各论两大部分,其中总论部分分为四章,分别对医学救援、医学救援装备、装备的研制和管理进行了详细的阐述;各论部分分为七章,分别对搜索与营救装备、现场救援装备、综合救治平台、防疫心理救治装备、核化生事故救援装备、后勤保障装备进行了分门别类的阐述。
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灾难医学——技术篇
樊毫军
本书根据我国突发事件分类的特点和救援医学技术的发展共分为5篇15章:总论、常见自然灾害医学救援技术、常见事故灾难医学救援技术、常见公共卫生事件医学救援技术、常见社会安全事件医学救援技术。本书全面介绍了近年来医学救援技术领域的最新进展,同时对各种常见突发事件的医疗救援技术进行了详细的阐述,内容全面系统,紧密结合实际,实用性和可操作性强,可作为各级卫生应急队伍和医学救援人员的培训教材使用。
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市场营销管理学(修订本)
张理
张理、高学争主编的《市场营销管理学》结合当今市场营销管理发展的新形势和新特点,针对高等院校市场营销、工商企业管理及经管类专业的培养目标,以市场营销管理的基本原理为线索,介绍了营销管理的框架体系、理论、实务等,指导学生运用市场营销管理的相关理论解决实际工作中的问题。《市场营销管理学》共分19章,主要内容包括:市场调查与预测;市场营销环境分析;购买行为分析;竞争者分析;战略计划与市场营销;市场细分;目
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心转病移:走出情绪困扰唤醒自愈潜能
包丰源
情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。 联袂推荐: 《家庭医生》杂志主编李桂英教授 国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授 美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士 理论基础 一、人的思想变化会产生情绪,情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应,形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵,造成免疫力下降,人的就会出现疾病或者加剧病情。 第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点,通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”,疏通形成疾病的能量淤堵点,就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。 第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现,能量的变化影响疾病的程度。 第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆,并以遗传基因的方式形成原发疾病。 第五、疾病是内在需要的一种表达方式,是社会化进程中形成的一种“需要”,也是自然界和谐与平衡的结果。 第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统,导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。 第七、疾病是生命中的一部分,是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系,经历疾病是一个更好地领悟生命的契机,是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。 疗愈方法 一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法,查出细胞记忆中不健康的情绪记忆,追溯源头,并释放、化解、清除病患的情绪“种子”,走出情绪困扰。 第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点,达到通则不痛,无创伤改变、减轻疾病的目的。 第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智,重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系,正确对待疾病,懂得敬天爱人,尊重生命,籍由心智的提升,达到增加免疫力、激发修复自愈能力,获得身体健康与富足的人生。
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写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
刘主编
战胜焦虑、拖延、坏情绪,4种写作疗愈方法,24个写作疗愈故事,100个写作疗愈锦囊,开启你的写作疗愈之旅。
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阿德勒的情绪整理术:和emo说再见
[日] 岩井俊宪
一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
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暖通空调设计规范专题说明选编
暖通规范管理组
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文化规划:一种城市复兴
[英] 格雷姆·埃文斯
本书考察了文化在城市发展和复兴中的作用。
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智者的十种思维方式
艾丰
本书提出十种思维方式,包括智慧论、二三论、中性论、有无论、关系论、竹竿论、层次论、匹配论、协调论、三合论和公婆论。
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