得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

自我边界：告别“糨糊”逻辑，科学地坚持自己

乔治·戴德
经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。无法区分自己的行为是一时冲动，还是深思熟虑后的结果。专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。……以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明，生活90%的问题与矛盾，都是边界不清造成的。确立恰当的边界，我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。

电子书

建筑给水排水工程——最新建筑工程施工图快速识读+实例讲解

张建边
本书主要内容包括制图的基础知识、投影概述、建筑给水排水工程工程图的表达等。

电子书

电子商务概论--基础、案例与实训（微课版）

边云岗
本书阐述了电子商务最重要的知识模块，突出目前较为流行、前沿的电子商务模式及工具。比起传统教材，本教材增加商务信息、电子政务、电子商务客户关系管理、物联网、大数据、云计算等内容，对其电子商务安全与法律、网络营销等方面内容精减及整合。

电子书

看透地产股：从价值投资的根本逻辑出发

边航
十年磨一剑的价值投资方法论价值投资践行者朱酒新作深度解析地产股的投资逻辑与未来程建国、二马由之、自由老木头、谦和屋、杨饭，联袂推荐！《看透地产股》是一本价值投资实战工具书。价值投资纷繁复杂，但又大道至简，贵在知行合一。本书系统梳理并总结了价值投资应具备的认知系统和投资逻辑。您将从中详细了解：投资思维：为什么价值投资是确定性强的生意，投资应从心开始。投资策略：价值是选股的根本，交易是价值的一部分。地产股投研逻辑：地产股是个好生意的依据，地产股的投资逻辑，地产股的估值方法。价值投资实践：价值投资在中国股票市场的实践逻辑、策略和方法。地产股的未来：地产行业供给侧改革对未来的影响，什么样的房企未来值得投资。本书力求帮助投资者深入了解价值投资、看透地产股，为自己的投资盈利提供知识解决方案。推荐阅读，更多机工投资产品与知名投资人的价值投资策略《投资有规律》《投资至简：从原点构建价值投资体系》《奥马哈之雾》（珍藏版）《极简投资：低风险、高收益的菜鸟投资之道》《静水流深：深度价值投资札记》《投资的本质：巴菲特的12个投资宗旨》《价值投资常识》《专注竞争优势》《指数基金投资日志》《估值的标尺》

电子书

社会网络与劳动力市场

边燕杰
我国著名社会学家边燕杰利用社会网络理论研究中国劳动力市场的作品。

电子书

听医生说骨质疏松

边平达
本书作者长期从事老年医学的研究工作，主编出版《老年保健600问》等书籍，获浙江省科学技术进步三等奖1次。近年来从事老年骨质疏松的防治研究工作，建立微信订阅号《之江骨松论坛》，成功举办八届国家级继续医学教育项目，发表骨质疏松防治相关学术论文110余篇。本书共分为2大部分。第一部分为5章骨质疏松疾病、治疗等介绍，包括：1.是谁正在偷空我们的骨骼；2.骨被掏空，究竟是怎样的体验；3.强骨的黄金搭档——钙

电子书

复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑

郑强
简单重复10000次，不如有效复盘1次。

电子书

大学生心理健康教育与自我成长

主编
本书共12章，主要介绍了大学生心理困惑与心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理与性心理、学习心理、职业生涯规划、压力管理与挫折应对、网络心理健康、生命教育与心理危机干预等方面的内容。

电子书

走好学术路科研萌新的自我修养

徐芳
研究生的学术与生活完全指南，打败读研焦虑症。

电子书

糖尿病患者自我管理指导手册

中国健康教育中心,国家卫
内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程，通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节，确保科学性、

电子书

儿童自我控制的发展与促进（修订版）

沈悦
本书为广大家长、幼儿园和小学教师提供了促进儿童自我控制发展的具有操作性的活动设计和培养策略。

电子书

镜映思维：人在社会中的自我形成

[英] 菲奥娜·默登
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解，引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响，并学会利用大脑的功能，定向发展自己的优势。

电子书

创伤之前我是谁：找回内心强大的自我

[德] 路易丝·雷德曼
德国心理学长销图书第6版，整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，建立内在安全岛。

电子书

正念减压：一个运动者的自我修炼

译
《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。

电子书

新冠病毒感染者自我照护手册

乔杰
本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等。

电子书

口腔自我保健视频漫画丛书．种植牙篇

赖红昌
本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙，或者对种植牙只有模糊的概念，关于种植牙的信息，可能来源于大街小巷的广告牌，也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题，划分了不同章节，用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程，解答了各种常见问题，破除了一些常见的认识误区，希望能够帮助大家树立正确的种植

电子书

口腔自我保健视频漫画丛书．牙周篇

束蓉
本书主要分为牙周病的病因、症状、治疗以及牙周病患者的自我护理四个部分。第一部分牙周病的病因深入浅出地向读者介绍了细菌、年龄、遗传因素、吸烟、心血管疾病、糖尿病以及牙齿矫正治疗等是否与牙周炎的发生发展存在相关性。第二部分牙周病的症状图文并茂地向读者展示了牙龈萎缩、牙间隙变大、牙齿松动等牙周病的主要症状，同时解释了症状产生的病因。第三部分牙周病的治疗则详细介绍了牙周病的治疗方法，针对读者关注的问题诸如