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焦虑的意义

[美]罗洛·梅
适读人群：大众读者，心理学爱好者　　17世纪是数学的年代，18世纪是物理科学的年代，19世纪是生物学的年代，20世纪呢？是“心理学的世纪”。诗人奥登写下《焦虑的年代》，加缪则命名为“恐惧的世纪”。本书是美国存在主义心理学大师罗洛·梅代表作，主要讨论“焦虑的意义以及它对人类经验的价值”。焦虑有它毁灭性的部分，但也有建设性的部分。“面对焦虑”一直是人类的生存课题。在人类祖先发展思考能力，以及运用象征与工具来拓展保护范围方面，焦虑扮演了非常重要的角色。　　但是到了现代，人类的焦虑对象已不再是远祖时代老虎和乳齿象的猎物，而是受伤的自尊，被自己的族群孤立，或在竞争中受到失利的威胁。焦虑的形式已经改变，但是焦虑经验依然大体相同。　　焦虑无所不在，如果我们能穿透政治、经济、商业、专业或家庭危机的表层，深入去发掘它们的心理原因，或者试图去了解当代艺术、诗歌、哲学与宗教的话，我们在每个角落几乎都会碰到焦虑的问题，并以某种方式与之共处。　　本书是为那些感受到今日社会的压力和焦虑冲突的人而写的，也是为那些寻求焦虑的意义、原因，以及可能的因应之道的人而写的。而对于现代心理治疗学派的比较研究感兴趣的人，又不妨把本书当作教科书，其中呈现了这个领域十几位代表人物的观点。要了解这些不同学派，通过焦虑理论的比较是有效的。

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焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它

张心悦
平复你的焦躁，改变你与焦虑相处的方式。

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把有意义的大学过得有意思：大二学生成长手册

郭玉良
本书皆在引导大学生积极投入大学生活。书中针对大学生常见的各种学习、生活问题，以小故事和漫画的表现形式，引导大学生找到问题解决的方向，从而更好地完成学习目标管理定位，养成良好的学习、生活习惯，促进自己的成长。本书适合所有大学低年级的学生阅读，并可作为各院校学生处的辅导书。

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链路营销：触发消费者购买的十大关键点

焦玉豹
读懂链路营销，帮你在消费者的关键行为决策节点上精准布局，突破企业营销的瓶颈。

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拉美和加勒比国家象征标志手册续集

焦震衡
一本介绍拉美和加勒比国家基本知识的普及读物。

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恩施市人物录

张远虑；汪盛松责编:门睿
本书较为系统地收录了恩施市历史上的民族先贤、革命先烈、爱国志士、军政显要、文化名流、科教医疗精英、民间艺术大师以及历代在恩施市从政的外籍官宦、名流的主要经历、贡献等。

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松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来

[日] 加藤谛三
哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。

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“一带一路”背景下构建中蒙俄经济走廊的战略意义及路径选择

郑伟著
本书从构建中蒙俄经济走廊的战略意义入手，通过分析构建中蒙俄经济走廊的政治经济基础并比较借鉴GMS经济走廊建设的成功经验，提出中蒙俄经济走廊建设的具体构想和路径选择，最后就推进中蒙俄经济走廊建设提出有针对性的政策建议。

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藏在取景器后的小确幸生活摄影书

焦平面CMOS
《藏在取景器后的小确幸生活摄影与后期指南》从拍摄所需要的摄影器材开始讲起，到日系摄影画面的色彩基础和构图的运用，以及如何使用好光影效果和画面中元素的选择与搭配，同时介绍后期调色技巧，让读者能够直观并且逐步深入地了解并运用日系风格生活摄影美学的打造技巧。摄影是一种记录生活的方式，把我所见到的花草，所品尝到的美食，把我心中所想的美好生活用照片表达出来。用我的照片治愈你的心……

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拉丁美洲地名考察

焦震衡著
地名中蕴含着十分深厚的文化内涵，是见证千古历史沧桑的“活化石”，是民族文化遗产的一部分。拉丁美洲的地名忠实记录了拉美民族融合的历史，再现了古代印地安文明的成果，揭露了西方殖民者入侵及宗教传播的事实，记载了争取独立斗争中的英雄人物的名字和事迹。本书为人们多视角、多层次地了解拉美国家的自然景观、人文历史、风俗习惯、宗教信仰、民族分布以及语言特征，进而认识它们的发展内涵提供了极有价值的参考史料。

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学前儿童观察与评估

寇延
本书内容包括认识学前儿童观察与评估、学前儿童心理发展的相关理论、观察的过程、观察的方法、评估的实施、评估结果的管理和应用、观察与评估的伦理。

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线性代数

焦方蕾等
焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求，结合当前高等教育的多样化要求，并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的，主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外，还在有关章节配有相关的MATLAB实现，介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线

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福建侨批业研究

焦建华著
本书阐述1896-1949年福建批信局与国家邮政及银行之间的关系，探析网络、市场与组织之间，以及跨国网络与现代国家的关系，指出侨批网络的形成与发展具有市场与社会网络的双重要素，是中国传统市场交易法律等宏观制度结构缺失下的优选；现代国家重塑了跨国网络，而跨国网络制约了国家的垂直统治，侨批网络与国家的关系出现对抗、竞争与合作三种模式。

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从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版）

委婉的鱼
一本针对零基础读者创作的Photoshop图书，使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。

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从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成

委婉的鱼
本书共16章，第1章讲解修图的相关准备工作；第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念；第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧；第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识；第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法，以及文字特效设计及滤镜的学问；第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用，包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、

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中文版Photoshop2021入门教程

委婉的鱼
PS2021教程书籍，从零基础自学教程，通过35个课堂案例和22个课后习题带你快速入门。

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运动表现测试与评估指南

[意]戴维·H.
中国体育科学学会体能训练分会中国体能训练师认证参考教材-系统阐述运动表现评估的测试方法选择、器材使用等基础知识-详细解析针对身体形态、机能和运动素质等的推荐测试方法·人体测量和身体成分·柔韧性和平衡能力·敏捷性和冲刺能力·爆发力·肌肉力量和肌肉耐力·心肺适能·监测训练-针对每种测试方法，提供可快速查阅的测试者应知应会内容·测试目的·所需器材·操作步骤·数据采集·相关研究·便于对比分析的不同人群标准数据帮助测试者精准设计和实施测试方案，全面了解训练者的身体状态！5枚奥运金牌获得者陈若琳上海体育学院体育教育训练学院院长、教授高炳宏国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人王雄武汉体育学院体能中心主任，中国体育科学学会体能训练分会秘书长李丹阳专业推荐！

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游戏概论

李瑞森
游戏产业全面解析：定义、分类、研发制作、市场营销、职业技能。

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大学生创新创业教程

主编
本书共10章，分别是创新创业创青春、创新创业思维与方法、企业家精神与创新创业能力培育、创业机会的识别与评估、创业团队的组建与管理、创业资源的获取与利用、商业模式设计与创新、《创业计划书》的撰写、创业风险和创业失败应对、新创企业的设立和管理。

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党员干部必知的中国力量

申圣云
本书是一本对中国优秀传统文化应知应会知识的介绍与简要解说。它分为历史·朝代、外交·通使、典章·制度、哲学·思潮、典籍·文字、文学·曲艺、书法·绘画、建筑·工程、文物·考古、科技·发明、中医·中药、风尚·习俗12个方面，将中国古代文化的成就进行展示，内容深入浅出，流畅而好读，能为增强党员干部提供有力的学习资料，从而为实现文化自信提供动力，是一本值得推广的传统文化读物。尤其是对于中国的科技、数学、医学

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大学生创新创业教程

主编
本书选取了大量案例资料，力求充分反映我国高等院校创新创业教育教学实践的新进展。全书共10章，分别是创新创业创青春、创新创业思维与方法、企业家精神与创新创业能力培育、创业机会的识别与评价、创业团队的组建与管理、创业资源的获取与利用、商业模式设计与创新、《创业计划书》的撰写、创业风险和创业失败应对、创业企业的设立和管理。本书可作为高等院校各专业的创新创业课程教材，也可以作为社会人士自学创新创业基础知识

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