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100 条"吃对轻松瘦（汉竹）"搜索结果
吃对轻松瘦（汉竹）
吃对轻松瘦（汉竹）
  • 熊苗
  • 编辑推荐：1．常见的五大瘦身误区，让你少走弯路、少踩坑。2．瘦身人群应遵循的7个饮食原则，在保证健康的同时保证营养。3．精选40种食物，均衡营养与健康瘦身兼顾。4．营养师科学搭配7天食谱，让你做饭享受，吃饭“享瘦”。5．定制个性化食谱，儿童、产后妈妈、有并发症的肥胖人群也能轻松瘦。
法汉铁路工程教程（上册） 电子书
法汉铁路工程教程（上册）
  • 范植礼
  • 本书主要内容涵盖铁路的起源、铁路分类、工程设计和施工等方面的内容，包括选线、上部建筑、下部建筑、桥隧结构物、铁道线路、线路交叉、内燃牵引、电力牵引等。
MBA轻松读：逻辑思维 电子书
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  • [日]嶋田毅
  • 正确的思维引导正确的结果，彻底转换你思维方式的逻辑圣经。
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  • 顾彼思商学院
  • 快速掌握MBA商务精华，升级商业认知，切换MBA思维，提升知识经济时代的个人竞争力。
MBA轻松读：金融学 电子书
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  • [日]星野优
  • 用精简的专业术语，介绍现代金融经济和财务管理中的核心理论，一本非金融专业人士用得上的“风险与回报的艺术”之书。
不急不乱轻松养育多孩 电子书
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  • 李丛
  • 好父母胜过好老师，带你轻松应对儿童敏感期。
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  • 施惠
  • 为观星爱好者准备的实用的入门指导书。
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  • [日] 嶋田毅
  • 一本简单易懂，读来让人兴趣盎然的管理会计入门书。
JavaScript网页游戏制作轻松学 电子书
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  • 程晨
  • JavaScript是一种直译式脚本语言，它的一个很大的优势就是绝大多数浏览器都包含了JavaScript的解释器，这样我们在学习JavaScript时不需要安装任何开发软件，只要写一个网页文件，嵌入JavaScript代码就能在浏览器中进行代码的调试，非常方便。对于硬件爱好者来说，学习JavaScript还有一个好处就是能让自己的硬件作品更贴近IoT（物联网）应用。了解了JavaScript，我
用Python轻松处理Excel数据 电子书
用Python轻松处理Excel数据
  • 阳光灿烂　著
  • 本书旨在帮助读者掌握如何用Python高效地处理Excel数据，实现办公自动化。本书首先介绍开发环境的搭建和Excel模块的安装，接着讲解编写代码前的准备，然后介绍如何使用openpyxl和pandas这两个模块编写员工信息表查询案例，最后介绍PyInstaller模块与.py文件的编译，以及如何快速移植本书案例的代码。本书不仅适合办公人员阅读，还适合想要了解openpyxl模块和pandas模块
英语轻松学.萌芽系列3 电子书
英语轻松学.萌芽系列3
  • 西西沃教育科技集团语言研究院
  • 英语轻松学萌芽系列主要是围绕孩子生活学习相关话题，以英文漫画、英文歌曲、英文朗读以及英文童话故事为载体，激发孩子英语学习的兴趣，让孩子们置身偷悦的环境中去体验、感知、领悟和使用英语。本书是该系列的第三本，适用于5~8岁的孩子阅读。共6个单元，每个单元分为PartA、PartB、PartC、civaTheater等部分。PartA包括Story(故事)、Vocabulanry(词汇);PartB包括
英语轻松学.萌芽系列4 电子书
英语轻松学.萌芽系列4
  • 杨建嬉
  • 本书稿是英语轻松学·萌芽系列第4册，共6个单元，围绕学生学习的相关活题，以英文漫画、英文歌曲、英文朗读及英文童话故事为载体，激发学生英文学习兴趣，让孩子们置身愉悦的环境中去体验、感知、领域英语的魅力。每个单元分为四个教学部分，分别是:PatA，包括Story(故事)、Vocabulary(词汇);PartB.包括Sentences(旬型)、Song(歌曲)、MyABC(字母)PartC:包括Cha
爱皮革——质感皮具轻松做 电子书
爱皮革——质感皮具轻松做
  • 沈洁
  • 跟着案例学起来，根据不同的制作步骤，详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。1、全面系统的介绍皮革工艺，与同类书籍相比，特别增加了皮革塑形、皮革封边蜡封、皮染水洗做旧制作技巧，对皮革工艺的介绍更全面。2、按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具，有利于初学者根据自己的需求选择合适的工具，不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。3、案例按生活情景分类，分为居家、工作和旅行三个大类，具有很强的实用性，让自
图说焊工技能轻松速成 电子书
图说焊工技能轻松速成
  • 陈洪刚
  • 本书以图解大方式讲述了焊工应该掌握的操作技能，内容主要包括：焊工岗位技能基础、常用焊接方法基本操作技能、钢筋焊接操作技能、气割与气焊操作技能、其他常用焊接及切割方法操作技能、焊接缺陷检验及应力和变形、焊接安全技术。
图说钢筋工技能轻松速成 电子书
图说钢筋工技能轻松速成
  • 陈洪刚
  • 本书从零起点的角度，采用图解的方式讲解了钢筋工应掌握的操作技能，主要包括：钢筋材料概述、钢筋工识图、钢筋的加工机具、钢筋的加工技术、钢筋连接、钢筋绑扎安装、施工安全等。本书内容简明实用，图文并茂，直观明了，适合于初级入门读者自学实用。
驾驭黑白灰：素描轻松入门 电子书
驾驭黑白灰：素描轻松入门
  • 王萌
  • 素描作为绘画中最基础的部分，有时会让初学者感到难以下手从而产生敬而远之的想法。其实，只需要掌握一定的素描入门必备的黑白灰知识和相应的方法与技巧，就能轻松绘制出想要的素描作品。本书内容分为三大部分：首先讲解如何掌握素描所需要的工具和材料，如何确定完美的构图，如何掌握正确的作画姿势，如何表现素描中的透视关系和空间关系，以及如何把握三大面五大调子等素描基础知识和方法；其次书中结合具体案例，讲解了素描石膏
C++少儿编程轻松学 电子书
C++少儿编程轻松学
  • 左凤鸣
  • 本书引导读者学习C编程，涉及变量、分支、循环、数组、字符串、函数等重要知识点，同时总结了程序调试技能、编程规范、考试经验等。
轻松拍大片（旅行摄影篇） 电子书
轻松拍大片（旅行摄影篇）
  • 陈磊
  • 这是一本有关旅行摄影技巧的图书。书中首先介绍了旅游摄影通常所需要携带的摄影器材及相机功能设置等前期准备的知识，随之以自然风光、都市观光、田园城镇采风、吃喝玩乐等旅行途中常遇到的题材为篇章，用丰富精彩的图文讲述了拍摄时需要掌握的各种摄影技巧。这些技巧不仅涵盖用光、清晰度、白平衡、构图等方面，而且作者还向读者展示了三脚架、闪光灯、滤镜等摄影附件的使用技巧。每类技巧后面作者还贴心地附上了拍摄时应该注意的
儿童象棋轻松学（提高篇） 电子书
儿童象棋轻松学（提高篇）
  • 爱林博悦　编著
  • 小棋手们在下象棋时喜欢“将死”对方或吃掉对方的棋子，本书依据小棋手的学习规律和喜好，收集了象棋基础战术和简单残局，以及对战激烈的布局。本书总共有十六课。第一课和第二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势，学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术，让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局，让小棋手们知道
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中国经典儿童文学大系：吃黑夜的大象 电子书
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  • 白冰
  • ★著名儿童文学作家、出版人白冰先生代表作品精选集。★中小学生阅读指导目录推荐★荣获第六届全国优秀儿童文学奖★小学语文课外阅读重点推荐★寓教于乐的小童话融入了人生的大智慧。
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