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100 条"象棋谱：适情雅趣精编"搜索结果
象棋谱：适情雅趣精编
象棋谱：适情雅趣精编
精编简笔画大全 电子书
精编简笔画大全
  • 公有资料库编
  • 本套图书素材图片约为1500幅，包括动物、植物、物品、水果蔬菜、景物等，内容涵盖量大，同种物品有不同角度的画法。
适路子 电子书
适路子
  • 沈萍
  • 本书是一部女性成长小说，讲述了主人公圣慧与她的几位高中女同学，经历了青春期的短暂迷茫后，面对社会给予女性的压力以及家庭的羁绊，最终挣脱自己的命运，找到适合自己的道路，成长为具有独立人格的女性的故事。小说通过她们在各个行业的奋斗史，折射出改革开放以来我国在政治、经济、文化领域发生的巨大变化和取得的成就，通过她们面对逆境依然保持积极乐观的人生态度，热情讴歌了理想主义情怀。
超实用场景对话精编 电子书
超实用场景对话精编
  • 开言英语教研组
  • 本书精选了开言英语地道音频课中最为经典、实用的海外场景对话，共70个高频生活场景，涵盖了日常、旅游、职场三个大类，共15个子话题。每个子话题下都有北美外教精心编写的实用场景对话，用的全都是外国人生活中会实际用到的表达方式，学了就能说、就能用。
中医肿瘤临证精编 电子书
中医肿瘤临证精编
  • 李雁
  • 本书针对临床常见肿瘤以及发病率相对较低但中医临床确有优势的部分肿瘤进行分篇论述，同时结合目前肿瘤治疗毒副作用提出确实有效的中医防治方案，并将目前中医治疗肿瘤的相关药物做了归纳和梳理，便于查询。具体内容包括：中医类证鉴别、辨证分型与辨证施治、常用加减用药、辨病用药和中药外治、中成药、中药单方验方等。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
哑铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
哑铃训练全书（精编视频学习版）
  • 王轩　编著
  • 本书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频
瑞士球训练全书（精编视频学习版） 电子书
瑞士球训练全书（精编视频学习版）
  • 张可盈
  • 《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》针对瑞士球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《瑞士球训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全
弹力带训练全书（精编视频学习版） 电子书
弹力带训练全书（精编视频学习版）
  • 崔雪原
  • 《弹力带训练全书（精编视频学习版）》针对弹力带这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，《弹力带训练全书（精编视频学习版）》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作
泡沫轴训练全书（精编视频学习版） 电子书
泡沫轴训练全书（精编视频学习版）
  • 赵芮
  • 1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练
壶铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
壶铃训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《壶铃训练全书（精编视频学习版）》针对壶铃这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《壶铃训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与
药球训练全书（精编视频学习版） 电子书
药球训练全书（精编视频学习版）
  • 朱昌宇
  • 本书针对药球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读本书，有健身需
看图学打麻将（精编视频学习版） 电子书
看图学打麻将（精编视频学习版）
  • 爱林博悦　编著
  • 麻将是一种传统的博弈游戏，深受大众的喜爱。当朋友聚会时，除了喝茶、聊天，很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动，麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。本书针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌和听牌等实用技巧，并对麻将常见的花型、术语和牌谱词汇进行了介绍。本书语言通俗易懂，案例丰富，能够帮助读者轻松理解并掌握麻将赢牌技巧，快速从菜鸟变成麻将高手
中医护理理论与实践精编 电子书
中医护理理论与实践精编
  • 王芳
  • 本书围绕护士培训过程中教与学的这一环节，严格遵循中医护理教学特点与需求，从中医护理学基础、中医护理技术操作、中医护理管理等方面进行系统讲解，旨在提高护理人员专业理论水平及临床操作技能，可作为护理人员系统学习中医药知识和中医护理技能的参考书。
儿童象棋入门教程 电子书
儿童象棋入门教程
看图学自由搏击（精编全彩图解版） 电子书
看图学自由搏击（精编全彩图解版）
  • 练喻轩
  • 本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。
跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版） 电子书
跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分，《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功
质量管理体系文件参考文本精编 电子书
质量管理体系文件参考文本精编
  • 张富山
  • 本书内容包括：质量管理体系文件概论、质量管理体系文件的控制、质量管理体系文件编写要点、质量手册的编制、程序文件的编写、质量记录的设计、作业指导书的编写、质量计划的编制。
拳击运动入门教程（精编视频学习版） 电子书
拳击运动入门教程（精编视频学习版）
  • 高振国
  • 拳击运动入门教程通过真人示范图解的形式，先后对拳击的基本姿势与动作技术，拳击的进攻、迎击与反击技术，拳击的组合技术，以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时，书中提供了可观看的配套动作演示视频，以帮助练习者降低理解难度，快速提升实力。本书既可作为拳击初学者的入门指南，也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。
老梁看象 电子书
老梁看象
  • 梁宏达
  • 本书是梁宏达在中央电视台体育频道《象棋世界》节目“老梁看象”栏目的内容精选，现结集成册。该栏目由梁宏达主讲，全部栏目共10集，包括对盲棋、彩棋、象棋大师、旧时代上海棋坛等内容的讲述。本书图文并茂，图片中有大量古棋谱的演示图。通过阅读本书，广大象棋爱好者和普通读者可以对中国象棋和中国棋坛有一个初步了解，从而达到普及弘扬这项中国传统体育运动的目的。
永嘉巨子：叶适传 电子书
永嘉巨子：叶适传
  • 朱迎平
  • 本书介绍了南宋思想家、政治家、军事家、一代文宗叶适的一生。
图解42式太极剑（精编视频学习版） 电子书
图解42式太极剑（精编视频学习版）
  • 高崇
  • 图解42式太极剑由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
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