得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
首页
书库
排行榜
VIP会员
新书
快讯
注册 | 登录
100 条"反内耗"搜索结果
反内耗:
如何化解我们内心的冲突
于德志
关闭内耗模式,不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你!不再让纠结损耗你的能量!一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南通过有效的仪式练习,找回你的内在力量反内耗原理大约99%对自我的评判,都来源于内心而非他人。接纳我们的感受,哪怕它不愉快;接纳我们的渴望,并允许它存在,哪怕我们并不认同这种渴望。带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的,在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力,这是掌控自己人生的zuijia手段。
电子书
第二十届中国室内设计大奖赛优秀作品集
中国建筑学会室内设计分会编
本书收录了中国建筑学会室内设计分会2017年举办的第二十届中国室内设计大奖赛的各类获奖作品。内容包括工程类作品(酒店会所、餐饮、休闲娱乐、零售商业、办公、文化展览、大型公共建筑、教育医疗、住宅),方案类作品(概念创新、文化传承、生态环保),以及入选奖作品。
电子书
党内法规理论研究(2018年第1期/总第1期)
武汉大学党内法规研究中心 主办
本集刊以反映中国共产党党内法规制度建设的理论与实践成就为主要内容,着重关注党内法规立规制度研究、党内法规实施机制研究、党内法规发展史研究、党内法规比较研究、党内法规在全面从严治党战略中的地位与作用研究等。本集刊定位为研究和评论党内法规制度建设实践与理论问题为主要内容的专门性学术刊物,以形成代表国内权威研究水平的党内法规学术交流平台为建设目标。
电子书
UGNX入门进阶精通第3版
封面 钟日铭 编著 内封 钟日铭 编著
UGNX(即SiemensNX)是一款具有优良性能且集成度高的CAX综合应用软件,其功能涵盖了产品从外观造型设计到建模、装配、模拟分析、工程制图、制造加工等一系列开发和制造过程。本书从实用角度出发,循序渐进地介绍了NX入门概述、二维草图设计、3D曲线设计、基准特征与实体建模基础、细节特征与其他设计特征、模型进阶处理与特征编辑、曲面建模、装配设计、NX工程制图、同步建模技术与GC工具箱应用等。本书结
电子书
搏击健身全书(视频版)
[英] 马丁·麦肯齐
本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
电子书
2017神经内科医疗质量报告
国家神经内科医疗质量控制中心
采用国家卫生健康委员会病案首页数据和全国超过2000家二级及以上医院基于住院患者医疗服务相关信息等的数据分析我国神经内科医疗服务质量现状,从全国角度充分反映我国整体和各区域的医疗服务现状,指导未来的医疗服务管理和临床工作等改进方向。脑血管病发病率高,是中国居民首位死因疾病,每年有240万新发卒中,110万卒中相关死亡。加之脑血管病的高致残率和高复发率,给人民群众健康造成巨大威胁。但是通过医疗质量控
电子书
民用建筑工程室内环境检测实验室的建立与管理
国家建筑工程室内环境检测中心
本书介绍了民用建筑工程室内环境检测实验室必须注意的有关技术和管理问题,民用建筑工程室内环境行政主管部门的考核要求等方面内容。
电子书
美学纲要·美学精要
(意)贝内德托·克罗齐(Benedetto Croce) 著;田时纲 译
《美学纲要》是1913年克罗齐受美国赖斯学院院长之邀,为该校落成典礼撰写的讲演稿,是对《美学的理论》中探讨的美学问题的扩展和深化,它充分论述抒情直觉及艺术创造的理论、批评及文学艺术史的方法论。《美学精要》是克罗齐于1928年为《不列颠百科全书》第四版撰写的“美学”条目,是对克罗齐美学思想的简明、全面的概述,内容涉及艺术作为独立的精神形式,美学作为哲学学科,艺术与语言、艺术与修辞学、艺术与哲学、诗人
电子书
心血管疾病防治指南和共识2015
等
本书为长城国际心血管学会议用书。是针对中国心血管诊疗领域的核心问题,总结1年来心血管领域出台的专家指南和共识。本书由若干心血管领域的专家指南和共识合并而成,对我国心血管临床工作有着关键的指导意义。指南和共识涉及心血管领域的多个专题,例如房颤的处理、心血管药物的应用、胸痛等症状的评估和处理等。目前,心血管疾病的防控形势依然严峻,以心血管疾病为主的慢性非传染性疾病(简称慢性病)仍是危害我国居民健康的主
电子书
Spring微服务实战(第2版)
[美] 约翰·卡内尔
一本为Java/Spring开发人员编写的微服务实战指南。
电子书
你的韧性超乎你的想象
著
如果压力是21世纪的全球“流行病”,那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物,也不是你需要补充的品质,它已经在你体内了,你需要发掘、滋养或修复这种品质,这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册,它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础,从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面,全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
电子书
河南省公民实用法律知识手册
电子书
国土综合开发规划研究丛书.内蒙古自治区农牧业资源区划数据汇编
内蒙古自治区农牧业区划委员会办公室
本汇编始于1980年,止于1985年,反映了自治区各级单位农牧业综合区划的概况,提供了内蒙古自治区的农牧业自然资源和社会经济条件等方面的数据资料。
电子书
第九届陈设中国·晶麒麟奖获奖作品集
中国室内装饰协会陈设艺术专业委员会(ADCC)
本书收录了第九届“陈设中国晶麒麟奖”获奖作品,共分为九大部分,包括:空间陈设美学奖、陈设艺术品奖、空间光影设计奖、生活艺术家、公益民生奖、未来奖、行业推动奖、优秀奖、附录。
电子书
第八届陈设中国 晶麒麟奖获奖作品集
中国室内装饰协会陈设艺术专业委员会(ADCC)
本书收录了陈设中国•晶麒麟奖第八届获奖作品,按类别分为六大部分,分别是空间陈设美学奖、陈设艺术品奖、生活艺术家奖、公益民生奖、行业推动奖、未来奖。书中收录的作品风格各异,不仅展现了作品本身的艺术和工艺水平,也展现了其设计师高超的专业能力和良好的艺术、人文素养。
电子书
纸短情长(最美情书系列)
[美] 欧内斯特·海明威
精心收录了70余篇马克·吐温、雨果、贝多芬、马克思等各领域世界名家写给爱人的书信篇目。
电子书
量子计算Python与Q#编程实战
著
本书指导读者使用Python和Q#语言学习量子计算,揭开量子计算的神秘面纱。本书尽量避免复杂的数学概念,试图直接通过量子编程来帮助读者建立对量子计算机的理解。读者可以通过使用Python创建自己的量子模拟器来学习量子计算的基础知识,然后使用QDK和Q#来编写和运行与经典计算不同的算法。通过阅读本书,读者将能够把量子编程技术应用于量子密钥分发等应用程序中,并处理真实的示例,如进行化学模拟和搜索未排序
电子书
妇科内分泌进展
中国医师协会妇科内分泌培训专业委员会 主编
本书旨在使读者及时了解妇科内分泌相关知识的新进展。
电子书
消化内镜诊治标准术语集.2020
中国消化内镜诊治用语标准联合专家委员会
主要内容:包括消化内镜解剖、内镜下表现、内镜治疗、内镜检查原因、镜下诊断、内镜治疗等方面的基本术语和名词解释;纳入目前国内外临床常用的内镜相关诊断分类,对消化内镜电子图文报告的内容进行了规范。特点:由中华医学会消化内镜学分会、中国医师协会消化医师分会、中国医药质量管理协会临床试验及大数据质量管理分会、国家消化系统疾病临床医学研究中心、国家消化内镜大数据中心、北京市医院管理局消化内科学科协同发展中心
电子书
创伤之前我是谁:找回内心强大的自我
[德] 路易丝·雷德曼
德国心理学长销图书第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在安全岛。
电子书
2016神经内科医疗质量报告
国家卫生和计划生育委员会神经内科医疗质量控制中心
采用国家卫生计生委病案首页数据和全国超过1000家二级及以上医院基于住院患者医疗服务相关信息等的数据分析我国神经内科医疗服务质量现状,从全国角度充分反映我国整体和各区域的医疗服务现状,指导未来的医疗服务管理和临床工作等改进方向。在国家卫生计生委医政医管局领导和支持下,国家神经内科医疗质量控制中心建立全国医疗质量专家组,依托各省级神经内科专业/脑卒中医疗质量控制中心,在过去的6年中,以神经内科常见病
文章导航
<
1
2
3
4
5
推荐书籍
电子书
内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
于德志
内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验,如果你想有脱胎换骨的改变,就要内在觉醒。
相关词语
中国
现代
作品集
室内装饰设计
健身运动
搏击
体育与运动
其他体育运动
图集
室内布置
书信集
世界
妇产科学
心理学理论
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号