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为什么精英都有超强专注力

[日]西多昌规
1.专注力就是精英的超能力世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌，要处理的事务千头万绪，却总能保持思路清醒、高效工作，根本原因在于他们的用脑习惯，深知如何保持超强专注力不掉线。专注力是可以通过训练提升的，本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面，教你从大脑惯性／生理时钟／目标设定／网络社群／生活习惯／休息方法／心理控制来掌控自我，在高强度多任务的工作常态下，做好感官之间的权重协调，让大脑顺利完成每一项要务和琐事。2.强化专注力，助你高效实现目标，并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。大脑的“衰老”的表现就是容易“左顾右盼”，正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练，让大脑做断舍离，学会“选择性专注”，可以活化大脑，提高工作效率。找准个人效率高的时间，并决定适当的时间限制，就可以创造高密度的专注力。专注力的提升，不仅是提升工作效率的关键，也是让大脑保持活力的科学解方。3.日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛医学院研究员，提供当下提升专注力的有效和完全指南。八堂课让你了解大脑习惯，提升专注力的心理原则；调整生理时钟，强化专注力的七项技术；设定目标、提升专注力的七个方法；在网络时代维持专注力的五大诀窍；强化专注力的八个生活习惯；六种休息好方法让你持续专注。3.日本亚年度话题书互联网正在不知不觉中改造着我们的大脑，使我们失去深度阅读和缜密思维的能力。我们的注意力如今如此分散支离——专注做事，有时竟已成为了一种稀缺能力。幸而，专注力是可以锻炼的，日本商务书市涌现了很多实用类图书，专为人们提供提升专注力、强化心智的解决方案，其中这本在日本脱颖而出，成为年度话题书。

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Scratch 3.0少儿编程趣味课

李强林子为郝敬轩
本书结合Scratch3.0最新的功能和界面，精心设计25个课时，从什么是编程开始介绍，到Scratch3.0的基本程序设计技能，再到常用的程序设计概念和技巧，最后在通过一个游戏示例将所学的知识和加以贯穿。每一课最后还提出相应的思考题，帮助孩子巩固所学的知识。

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为什么感恩的人拥有那么多

林登凯
本书由一位十三岁的小男孩创作而成，讲述了他和他的妈妈如何学会感恩，并用感恩的力量改变自己、影响彼此，共同创造精彩人生。全书真挚动人，充满正能量。

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十万个为什么-了不起的身体

李继勇
《了不起的身体》为孩子们讲述人体奥秘，成长的奥秘，生活习惯方面的有趣故事和知识。这里给孩子们展示出了大脑、牙齿、眼睛、鼻子、舌头等人体器官的秘密，还为孩子们讲述了各种生活习惯和卫生知识，如早睡觉、常刷牙、勤剪指甲、常洗澡、不揉眼睛，不挑食等。精美的插图栩栩如生，生动有趣，会让孩子们爱不释手。

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十万个为什么-闯进动物王国

李继勇
《闯进动物王国》为孩子们讲述了关于动物的知识。这里有各种各样的动物：有地上跑的、有擅长跳跃攀爬的，有个子最高的、有短跑最快的、有身体最重的，有全身长满刺的、有长得像玩具的……还为孩子们讲述了动物的种类和身体特点等知识。精美的插图栩栩如生，生动有趣，会让孩子们爱不释手。

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十万个为什么-地球真可爱

李继勇
《地球真可爱》为孩子们讲述了关于地球的知识。这里介绍了地球的形状、内部的结构以及地球的运动；为孩子们讲述了春夏秋冬和白天黒夜的形成；也为孩子们展现了火山、地震、洪水、风雨雷电、云雪雾虹等自然现象；这里还有太阳、星星、月亮等星球知识，还为孩子们介绍了宇宙太空、飞碟、外星人等人类探索宇宙的情京。精美的插图栩栩如生，生动有趣，会让孩子们爱不释手。

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十万个为什么-海洋总动员

李继勇
《海洋总动员》讲述海洋及生活在其中的动物的有趣故事和知识。海洋是怎么形成的？海底是什么情况？海浪和海啸是怎么产生的？海滩上的贝売来自哪里？海水为什么又咸又苦……海洋世界的知1,这里将一一为你解答。海洋里的鲸、鲨鱼、海狮、海豹、海象等大型动物让海洋变得喧闹起来，各种各样的小鱼、海星、水母、章鱼、乌贼等有趣的小动物在海洋里穿梭。关于这些海洋动物的知识，这里都一一裳括。精美的插图栩栩如生，生动有趣，一定

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十万个为什么-科学超有趣

李继勇
《科学超有趣》为孩子们讲述了身边的科学。孩子们接触到的日常生活现象，这里一一解答。如风筝飞上天、影子的形成、削皮的苹果变色、灭火器灭火、电的产生等；孩子们接触到的家用电器，如冰箱、洗衣机、微波炉等知识也为你一一道来：还有电脑、机器人、手机等电子产品的知识，以及交通军事知识，应有尽有。精美的插图栩栩如生、生动有趣，会让孩子们爱不释手。

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十万个为什么-恐龙终极奥秘

李继勇
《恐龙终极探秘》为孩子们讲述了关于恐龙的知识。这里有各种各样的恐龙：有地上跑的、有擅长游泳的，有个子最高的、有跑得最快的、有身体最重的，有身上长刺的、有头上长角的…精美的插图栩栩如生，生动有趣，会让孩子们爱不释手。

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为什么聪明人也会做傻事

黄仁杰
本书是一本成功学/心理学图书，书中罗列了人们容易犯下的42个社交错误，从心理学、社会学角度解析犯错的原因，让读者完美避开这些社交雷区。

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马克思主义为什么行

等著
中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是因为马克思主义行！马克思主义为什么行？行在其科学性和真理性，行在其人民性和实践性，行在其开放性和时代性。新的征程上，我们必须继续用马克思主义观察时代、把握时代、引领时代，继续发展当代中国马克思主义、21世纪马克思主义！本书围绕“马克思主义为什么行”这一主题，以习近平总书记在纪念马克思诞辰200周年大会重要讲话为基本依据，联系170多年来世界历

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临床检验一万个为什么——病原检验分册

李敏
在医疗体制改革的新形势下"检验"对于疾病诊断的重要性有所提升，在这个前提下向普通群众普及检验相关知识的必要性，李敏、张泓、刘瑛主编胡翊群、王学锋总主编的《临床检验一万个为什么(病原检验分册)》的编写要体现“科普”和“实用”，保证编写思路即要满足普通群众对临床微生物检验的认知诉求又要满足专业人员迅速掌握临床微生物检验的核心内容。

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临床检验一万个为什么——遗传检验分册

傅启华
本分册主要关注临床遗传学与检验项目相关的问答，其特色为以临床遗传学疾病（特别是以症状出现为主导，更易让读者理解）为主线，从产前、新生儿、产后三方面关注，并结合先进、常用的临床遗传学检验技术。主要内容包括遗传咨询、孕前和产前遗传诊断、各主要系统遗传性疾病、及检测技术等方面的经典问答。第一章为遗传学基础，第二章内容为遗传咨询与遗传性疾病，第三章为孕前/产前遗产性疾病的筛查和诊断，第四章介绍各系统遗传性

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临床检验一万个为什么——基础检验分册

王青
编写内容包括血液、尿液、粪便、生殖道分泌物、脑脊液、浆膜腔积液、关节腔积液及羊水检查，其中涵盖的检验项目力求来源经典、实用，提问涉及检验项目术语和定义、检验原理、检验方法、操作步骤、质量保证、注意事项及学科进展，编写方式主张通俗、明了、易懂以适应全科医生、专科医生、医学生、患者及家属不同的阅读人群的需求。

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临床检验一万个为什么——输血检验分册

王静
本分册主要内容包括免疫血液学基础、输血理论、输血检验、血制品及输血管理、临床输血治疗等。针对儿科输血的特殊性，增加了儿科输血的知识并独立成章；同时增加了特殊情况下的输血检验等。全书涉及面广泛，内容全面。《临床检验一万个为什么》是一套系列的临床检验科普实用型丛书，由基础检验、血液学检验、输血检验、病原检验、免疫学检验、生物化学检验、分子生物学检验、遗传检验、检验质量管理及特殊检验等10个分册组成，是

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如何练就阅读力

涂梦珊
6种阅读效率工具，5类听书核心方法，21天，升级你的阅读能力。

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自控力实验

谷元音
通过分析与自控力相关的心理学实验研究，揭密失控、拖延或情绪低落的根本原因，得出实验结论及对增强自控力的指导意义。

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如何练就演讲力

涂梦珊著
《如何练就演讲力》是一本系统而易懂的演讲书。本书从讲者自身感受出发，分析演讲与日常交谈的差异，初学者害怕公众发言的原因，如何缓解紧张情绪，如何改善表达等与思维相关的因素；然后讲述声音、风格、形象、互动等细节的演讲技巧；提供了说服、鼓动、传授、娱乐四种参考演讲脚本以及具体的方法作为读者的练习参考。演讲力是一项个性化的技能，讲者自身条件和生活环境的差异决定了学习练就这项本领的道路必然是“非典型”的。全