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100 条"《静心战胜焦虑抑郁的心理策》"搜索结果
《静心战胜焦虑抑郁的心理策》
《静心战胜焦虑抑郁的心理策》
民族地区脱贫攻坚施策效果研究 电子书
民族地区脱贫攻坚施策效果研究
  • 吴春宝
  • 本书以青藏地区决胜全面建成小康社会为大背景，以青藏农牧区扶贫攻坚的突出问题与主要困境为研究对象，利用大型农村调查平台和地方研究项目，2017-2018年间开展农牧区的问卷调查、专题调查、驻村调查和地方案例调查等，以大型调查和典型案例调查为基础，重点对精准扶贫、精准脱贫的情况进行类型分析和比较研究。
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉（朱晓睿）　著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法，用经典例题剖析解题思路和知识难点，并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维，以及养成终身受益的学习习惯，为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平，学生打好数学基础，实现自学和自练，并根据自身条件有效提高成绩，提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点。
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救 电子书
走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
  • 王宇
  • 从“致郁”到“治愈”，一个抑郁症患者的成功自救之旅。
如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南 电子书
如何战胜强迫症：体悟疗法自助指南
  • 东振明
  • 心理学自助书，基于作者多年研究和疏导强迫症经验，结合心理咨询工作历程，深度解读强迫症，揭秘有效应对强迫症的三个原则，走出强迫症的系统方法和步骤。
笔墨千年. 柳公权神策军碑 电子书
笔墨千年. 柳公权神策军碑
  • 孔蓁川
  • 柳公权(778—865年)，字诚悬，汉族，京兆华原(今陕西铜川市耀州区)人。唐代著名书法家、诗人。咸通六年(865年)，柳公权去世，年八十八。柳公权以楷书著称，与欧阳询、颜真卿、赵孟頫并称楷书四大家。他的书法初学王羲之，后来遍观唐代名家书法，吸取了颜真卿、欧阳询之长，融汇新意，自创独树一帜的柳体，以骨力劲健见长。《神策军碑》的碑文记录了回鹘汗国灭亡及安辑没斯来降等事，本身就具有重要的历史价值。翰林
焦虑的启蒙：以《启蒙辩证法》为核心的启蒙反思 电子书
焦虑的启蒙：以《启蒙辩证法》为核心的启蒙反思
  • 刘森林
  • 本书对启蒙的反思致力于揭示启蒙的情感根基。
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法 电子书
打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
招聘管理实操：资深HR手把手教你做招聘 电子书
招聘管理实操：资深HR手把手教你做招聘
  • 水心
  • 从招聘思维、招聘流程和招聘策略3个方面，详细介绍了招聘需要懂得的道理、招聘流程中实用且高效的招聘策略。
心灵元气社 电子书
心灵元气社
我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义 电子书
我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义
电子电路实训与仿真 电子书
电子电路实训与仿真
  • 许胜辉 蔡静
  • 1.突出技能，理论与实践相结合。2.全书将电子电路实训的内容分为基础性实训、基础设计性实训与综合实训以及仿真4个层次，满足该课程分层次的教学需求。3.本书内容强调“三基”，即基础理论、基本知识和基本技能，体现了“思想性、科学性、先进性、启发性和适应性”的原则。
打开心灵枷锁——强迫及焦虑的疏导整合疗法 电子书
打开心灵枷锁——强迫及焦虑的疏导整合疗法
  • 黄爱国
  • 以心理疏导疗法为主，融入了部分精神分析理论的内容，优化了心理疏导疗法。
走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读 电子书
走出幻灭：精神分析师对抑郁的全新解读
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南 电子书
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南
中国名家散文经典：冰心散文集 电子书
中国名家散文经典：冰心散文集
  • 冰心
  • 中小学课外阅读（名著全译本）、中小学教辅、曾国藩智慧之书系列、蔡东藩历代通俗演义、三国人物攻略等精品好书。
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记 电子书
不安即安处：心理咨询师的悲伤疗愈手记
  • 方心
  • 本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到
城眼观乡：农业中国的农村怎样成了国家问题：1908-1937 电子书
城眼观乡：农业中国的农村怎样成了国家问题：1908-1937
  • 梁心
  • 本书共九章，内容包括：近代乡村生活的变与不变、早期乡治的设想与尝试、新村运动与民国早期的乡村想象、以农立国的认识与农民运动的展开、农民运动及其与思想界的互动、农村调查与农村形象的负面化等。
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