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我不是教你诈

[美]刘墉
闯社会的“防身术”。刘墉作品，为当代青年讲述人生智慧和成长秘籍。

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手把手教你学剪发技术超精图解（上）

张彦Kevin
想要成为一名发型师，首先要掌握扎实的剪发基础技能，只有摸清骨骼要点，熟练剪发技法，才能为进一步的发型创作打下基础。本书通过对剪发基础知识的讲解，由浅入深，通过近1500张实拍图，500多个步骤，配合近300个分区关键示意图，从分区点介绍，到发型系统整合，再到基础发型，层层递进详细、精准地介绍了短层次发型、长层次发型、中间层次发型、前长后短层次发型、层次波波头以及混合式发型的精修过程。每个发型配有百

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手把手教你学染发技术超精图解（下）

威娜（中国）公司
染发已经成为现代人专注时尚潮流的一种选择,出彩的发色不仅能改变一个人的形象,也能够提升个人魅力。作为专业的发型师要牢牢把握时尚动向,运用专业、全面的染发技巧打造出层次丰富、个性十足的染发造型。本书从理论到实际操作对染发做了详细的阐述。首先复习了染发的基础知识,包括染发器具的使用、染发剂的选择、头部分区、发片划分以及正确的染发操作姿势等;接着通过对层次发型编织法染发、切片、拖把式染发、烟熏、后梳、指

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手把手教你学染发技术超精图解（上）

威娜（中国）公司
染发已经成为现代人追寻潮流、提升形象和魅力的选择,作为专业的发型师要做出出彩的发色,不仅需要牢牢把握时尚动向,也要运用专业、全面的染发技巧打造出风格多样、色彩丰富、质感与动感并存的染发造型。本书通过对染发工具、染发剂种类、头部结构分析等染发基础知识的介绍,使读者掌握亮色补色、暗色补色、“一次成型”、酸性染发、漂白等染发技术。并在此基础上,学习发片划分以及各种染发的涂抹技巧,打造出颜色各异、层次丰富

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一线师傅手把手教你修电冰箱

文小波
本书按照故障的不同表现形式，将复杂的理论通俗化，将复杂的检修明了化，介绍了电冰箱维修过程中存在的问题及其解决方法。本书以现在市面较为常见的电冰箱为例，以图解的方式详细介绍了其内部的原理、整体结构拆解，以及常见故障的维修过程。

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手把手教你提升银行零售业绩

宗学哲
本书重点阐述疫情之后头部股份制银行零售业务的新思路、新技巧，并讲述零售理财经理、大堂经理等零售条线员工该如何提升个人业绩，如何做好职业生涯规划等实战内容。书中讲的全部是头部股份制银行最新的获客转变、电销上量、新型外拓、柜台联动、微信营销、支行业绩诊断等真实案例。本书全是抓人眼球的案例，真实的支行晨夕会记录，以及一线业绩优秀员工的营销心得。读者能看得懂，学的会，用的上。零售业务就是靠一个个实用、新颖

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专家教你正确防治心血管病

中国健康教育中心
《专家教你正确防治心血管病》主编霍勇、郭航远参阅了近年来大量的靠前外有关文献和书籍，本书收集了有关心血管疾病防、治、康的信息，结合自已多年的临床实践和经验，以问题解答的方式，通俗易懂地向读者介绍了心血管疾病的类型、危险因素、临床表现、并发症、辅助检查、诊断与鉴别诊断、药物治疗、介入和外科治疗、中医治疗、饮食与运动治疗、日常生活、预防和康复护理等内容。

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手把手教你画素描.人物速写（修订版）

灌木文化
速写应该怎样画？什么才是正确、规范的绘画方法步骤？绘画学习者一般会存在诸如此类的疑惑。本书是专为零基础绘画学习者编写的速写绘制技法教程。本书以绘制速写必备的材料介绍、速写绘制基础知识、详细的案例讲解为主要内容，针对人物速写绘制的构图、结构、比例三大重点进行教学。书中案例的每一步骤皆与实际的模特图片作一比一的标注参考，详解速写绘制中每一笔的走向与力度，帮助学习者掌握速写人物的绘画步骤及卜笔顺序，使其

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5分钟教你学会画素描（修订版）

编著
本书以零基础讲解为宗旨，用实例引导读者学习，深入浅出地介绍了电脑办公的相关知识和技巧。这是一本充满绘画乐趣的素描学习用书，伞书通过简练的线条与块面色彩米塑造与表现生活中的常见物品与景物。伞书共分为6章，首先介绍绘画基础知识，包含各种绘画工具的使用方法、笔法与结构透视等要点；然后分别绘制生活中的小物件、美食、花卉、动物以及景观建筑。伞书内容包罗万象，描绘方式简单生动，步骤讲解清晰透彻，使整个绘画过程

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企业直播：直播实战驱动数字化升级

保利威
数智时代，以信息技术为核心的新一轮科技革命正在孕育兴起。企业直播作为数字化升级过程中的关键基础设施，正在发挥着不可替代的作用。在直播行业飞速发展的今天，作者具体探讨了直播市场发展现状、企业直播常见业务场景与运营技巧、直播赋能培训、数字化品牌推广、直播带货、直播技术的发展等几个重点问题，并以直播在金融、教培、企业服务、零售/医疗各个领域具有先驱性的实践案例，清晰呈现出当下直播的现状和发展趋势，为企业

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我忆邓小平

于光远
作者以洗练隽永的文笔，回顾了国务院政治研究室和作者本人在邓小平领导下工作的一段经历，记录了邓小平复出后在思想上拨乱反正、在经济上推行改革开放的这段历史，揭示了一些重大决定和重要文件的出台背景，再现了邓小平在历史重要关头挺身而出、力挽狂澜的政治智慧和非凡气魄。作者利用自己保存的一手资料，再穿插一些珍贵的照片，真实地再现这段历史。本书具有重要的学术价值和史料价值，为中国改革开放研究提供了重要的一手资料

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因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍
我们身边常常见到这样的女性：·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……·她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感……·她们总是在迎合讨好他人，或者在愤怒中倔强地不依赖任何人……·她们既不快乐，又不痛苦，更不知道自己想要什么……心理学研究认为这些表现可能是因为“代际创伤”和“文化认同”。在人类文明的历史里，从女孩到妻子到母亲，女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念，并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是，她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙，实在让人感觉心酸又可悲。但即使如此，我们仍可以找到一条自我救赎之路。只要重新审视和母亲的关系，找到创伤的源头，看见它、修复它，便可以重获生命的力量。

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我的插花日记

秦莎
　　《我的插花日记》作者是一线的花艺设计师，书中偏重实际操作的可行性，从花材的选择到插花的步骤都考虑到读者的实际情况；因此，不需要特殊的花材工具和专门的花艺技巧，只需要一点点巧妙的心思，就能变换着新的花样，扮靓家居每一天！让懂得生活的你轻松简单玩转花花世界。

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拍拍我的宝贝：每个父母都能成为摄影师

七七
适读人群：母婴类产品用户，童书类图书用户　　摄影师七七的宝贝影像学让每个父母都能成为摄影师的儿童摄影书　　《拍拍我的宝贝》是一本献给孩子父母看的摄影书　　这里有拍摄前需要思考的4个问题　　这里有拍出孩子自然、真实的神态的方法　　这里有快速拍出满意照片的9条拍摄箴言　　这里有用照片讲述一个完整的故事的窍门　　这里有不同场景下的拍摄技巧　　这里有不同年龄阶段孩子的特点以及拍摄要领　　这里有家长对孩子的爱和祝福

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你好吗我很好

赵海峰著
30部豆瓣高评分的影片，讲述了30种人生故事，读者将随着影片的情节，体会角色的喜怒哀乐，悲欢离合。作者不仅高度该概括了书中的精彩情节，甚至解读了电影演员的人生故事，更将自己的生活经历、内心感动分享给读者。作者以敏锐的洞察力，为每部电影提炼出画龙点睛的关键词，并将影片情节与自己的感悟巧妙融合在一起。作者从每部电影的情节出发，带领读者进行深入的思索，包括对工作、家庭、爱情、亲情、教育、生死的态度和感受

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别闹，我上课呢

吴洲星
本书属于中低年级拼音读物。该书讲述了一年级小学生在养成良好课堂习惯方面的小故事。小周老师为了治好唐小逗的“多动症”，在他脖子上挂了一个鸡蛋；美术课上，唐小逗想捏一条大龙，最后却只捏了一条蚯蚓；老师不在的时候，他在教室里扮演起了木乃伊，没想到老师回来了……

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我不叫“臭豆腐”

吴洲星
该书讲述了一年级小学生培养良好礼仪言行方面的小故事。倒霉日真倒霉，不过幸好儿童节就要到啦，唐小逗班要排舞台剧《白雪公主和七个小矮人》，小周老师居然叫他在里面演一面镜子！为此引发了一系列事情，还有臭屁大王周达，送给唐小逗一件意想不到的礼物。唉，做个规规矩矩的小学生真难。

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我伤感的青春

（日）渡边淳一
回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。——渡边淳一

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我的故宫世界

程晨
本书希望通过“考证加搭建”的形式让大家更加深入地了解北京故宫，了解中国古建筑，同时在《我的世界(Minecraft)》游戏中获得乐趣，获得成就感。

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我冷我想回家

何凯旋
本书是作家何凯旋的一部中短篇小说集，共收录《红蒿白草》《图景》《三匹马》《山岗》《风》《我冷我想回家》等9篇小说作品。其中大部分作品聚焦20世纪中后期的东北农村现实生活和农民生存状态，既展现了农民们踏实劳动的场景，又叙述了他们安分守己地承担生活的苦难和责任，在生老病死中坦然地接受着生命的悲与喜。

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我的高考，我的大学

北京师范大学校友会
为纪念恢复高考40周年，面向77、78级北师大校友征集他们对于那个特殊日子的记忆，每篇500字左右配1张那个年代的图片，拟筛选录用300篇，集结成约15万字的纪念文集。1977年恢复高考，是中国教育发展史上特殊的转折点，是一个掀起巨大波澜的历史事件，开启了尊重知识、尊重人才的新篇章，标志着一个时代的结束和另一个时代的开始，其划时代的重要性不言而喻。恢复高考不仅是许多人命运的转折点，而且成为一个国家

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