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100 条"整理情绪的力量"搜索结果
整理情绪的力量
整理情绪的力量
  • [日]有川真由美
  • 　　·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，销量突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。　　·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
生命的力量在于不顺从 电子书
生命的力量在于不顺从
  • 培根;王尔德;林徽因
  • 谁的青春不迷茫，真正改变人生的，不是我们的命运，而是我们的态度。在这粗暴的世界里，骄傲地活着的人，都是了不起的人，都是有自己内在力量的人。成长是在最柔软的地方生出最坚强的力量。人生的路，是靠自己一步步走出来的，你要相信，只有勇气和力量，才能让生命变得更美好。越是在迷惘的时候越该唤醒自己，千万别忘了你有多么了不起，用温柔的力量，在绝望的生活中看到生命的美丽。一个人真正的魅力，是经历岁月沉淀之后的淡定
VBT——基于速度的力量训练 电子书
VBT——基于速度的力量训练
  • 著
  • 《VBT——基于速度的力量训练》首先介绍了基于速度的力量训练（VBT）的基础理论知识及相关测量工具的使用方法，接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机，然后描述了基于VBT的1RM测试方法，以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳，最后提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教练、运动教练和职业运动员等专业人士，还是运动及健身爱好者，都能从
情绪发泄馆 电子书
情绪发泄馆
  • 著
  • 本书是一部中短篇小说集，包含8篇小说。作品里有父子之间的心理较量，有失独却仍然热爱生命的模样，也有给予世间情绪出口的方向，更有对命运对人性的深层探索和追寻。作者善于捕捉日常生活里的细微，以及人性背后的磁场，使作品呈现出深度的悲悯和情怀，既有对生命浩瀚和现实无奈的写照，同时又赋予各个人物心理深度的成长。
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
RPA落地指南 电子书
RPA落地指南
简单易懂的情绪管理课 电子书
简单易懂的情绪管理课
高效能人士的笔记整理术 电子书
高效能人士的笔记整理术：正确记录你的生活和工作
  • 霁色
  • 每一个学习、工作过的人，都少不了跟笔记本打交道。写了这么多年的笔记，你确定自己真的理解它了吗？为什么同样的内容，别人总记得比你时间少、速度比你快、效率比你高，而且效果还更好呢？先别急着怀疑自己的智商，也许正是你的笔记拖了大脑的后腿。聪明人的笔记可以让其事半功倍，错误的笔记却是名副其实的“猪队友”，只能阻碍我们能力的发挥。改变一下记笔记的方式，掌握正确的方法，你会发现自己的学习效率更高、工作效果更好
汪永泉授杨式太极拳语录及拳照 电子书
汪永泉授杨式太极拳语录及拳照
  • 刘金印整理
  • 本书采用语录体，重点发掘汪永泉授拳的重要拳论和功法。
信念：供给身体力量的源泉 电子书
信念：供给身体力量的源泉
  • 张珍珍
  • 本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南，内容包括：信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
中国制造：民族复兴的澎湃力量 电子书
中国制造：民族复兴的澎湃力量
  • 曾纯
  • 一本旨在讲好中国制造故事、建立民族工业文化自信、凝聚实现民族复兴澎湃力量的“大众精神读物”。
专项力量测量的理论与方法 电子书
专项力量测量的理论与方法
  • 吕季东著
  • 本书介绍了体育测量中的科学测量基础、专项力量概念的界定、专项力量测量的理论与方法、我国优秀男子跳高运动员起跳力量的特点、我国优秀男子跳高运动员起跳力量测量方法的确立等内容。
价值信仰的力量：迷茫中觉醒 电子书
价值信仰的力量：迷茫中觉醒
  • 章利勇
  • 全书主要阐述了全球环境的演变引发了企业和人们的集体迷茫，并且这种状态已经严重影响到企业和个人的发展；然后分析了迷茫产生的根源，即人们的价值取向与社会发展方向的不匹配；接下来，书中进一步阐述传统方法论正在失效，而价值信仰论正在形成并发挥作用；价值信仰是决定企业和个人命运的根本。最后，本书重点介绍了价值信仰的力量以及价值信仰如何打造卓越的企业和个人。
生态战略：企业成功转型的力量 电子书
生态战略：企业成功转型的力量
  • 胡世良
  • 本书对经营创新性企业具有实践指导意义，适合管理人员、创业人员阅读。
文化金融：通往文化世界的资本力量 电子书
文化金融：通往文化世界的资本力量
  • 金巍
  • 文化金融是近年来新兴的研究和实践领域，受到了政府和社会各界的高度重视。
形势比人强：观念的力量 电子书
形势比人强：观念的力量
  • 吴主任
  • 吴主任经济规律思考笔记，讲述个人成长与社会发展的逻辑。
情绪自控力 电子书
情绪自控力
  • 马骊
  • 本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己 电子书
情绪，请开门：放出困在情绪中的自己
  • 张维扬
  • 从可怕的情绪会闯祸，到可爱的情绪让你变得更智慧。
微博舆论与公众情绪的互动 电子书
微博舆论与公众情绪的互动
  • 常松 著
  • 本书从微传播移动化角度，研究了微博舆论在互联网、手机平台中呈现的方式与特征，探讨了情绪在微博舆论中扮演的角色，从研究舆论的作用与功能转向研究舆论本身，为认识和引导舆论做铺垫；分析了微博舆论与公众情绪互动中存在的问题，揭示了情绪与权力结构变迁的关系；分析了群体心理在微博中的表现、影响及其在舆论引导中的重要作用，得出的观点和结论为政府部门在社会舆论引导及社会治理创新方面提供了有益的经验和理论依据。
专业的力量：在自己的领域成为专家 电子书
专业的力量：在自己的领域成为专家
  • 赵树良
  • 适读人群：职场人士本书适合阅读的人群：希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新：有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发，确保讨论的问题来源于现实，而不是来源于想象方法派——既非空谈理论，也不给读者灌鸡汤，而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题，读者可以结合自己工作中的困惑，从感兴趣的小节开始阅读
股权的力量：企业股权激励设计精讲 电子书
股权的力量：企业股权激励设计精讲
  • 徐怀玉 著
  • 本书分为备战篇、实战篇和辅战篇三个部分，通过这三个部分的内容介绍，以期让您不仅能够了解股权激励的概念和作用，还能够掌握基本的股权激励方案设计的要素和步骤，并能结合自己企业的客观实际设计出一套科学的股权激励方案。本书的所有内容都是基于“一元两化”理念，并将其视为股权激励方案设计的指导思想，也是股权激励方案实践的方法论。本书尤其适合指导大型集团企业打造合伙人机制。
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