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100 条"整理情绪的力量"搜索结果
整理情绪的力量
[日]有川真由美
·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,销量突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 ·你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
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电力建设工程现行标准及管理文件名录·2015年版
电力工程质量监督总站
本书收录与电力工程建设施工关系密切的国家标准、电力行业标准,以及工程建设强制性条文涉及的其他行业标准等方面的标准和管理性文件,按电网工程、火电工程、水电工程、核电工程、新能源工程五大类分类整理。
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社会力量参与公共文化服务概论
吴理财主编
在群众文化服务需求快速增长,并不断呈现出多样化、层次化、个性化的背景之下,社会力量参与公共文化服务不仅可以有效提升公共文化服务效能,而且可以改进公共文化服务质量。本书以社会力量参与公共文化服务是什么,具有什么特征和功能,现阶段有哪些普遍性的做法和典型案例,存在哪些问题,如何进一步促进社会力量参与公共文化服务为线索谋篇布局。本书兼顾理论性的同时,更加注重操作性。同时,统筹普遍性与特殊性,既介绍全国通
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核心力量与体能训练
郑文伯 编著
本书专为想要增强核心力量与体能的人士提供高效、便捷的训练方案。本书详细讲解了核心基础知识,核心肌群耐力、核心稳定性与核心爆发力的评估测试,核心训练的热身方法,核心稳定性、核心力量、核心爆发力,以及核心柔韧性训练方案。
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力量与体能训练指导手册
编著
体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。正文共有3章:第1章介绍了体能训练的基础知识;第2章介绍了53个训练动作;第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平,以书中介绍的训练原则为基础,选择适合自己的锻炼计划。本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、
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工程力学实验
杨绪普,董璐,王波,段力群
本教材是编写团队长期在力学实验教学、科研一线工作的心得体会和成果总结。遵循了如下原则,同时也是本教材的创新和特色:一是紧贴教学大纲的要求和实验仪器设备的现实,利用二维码,把一些关键性环节通过视频进行详细阐述,直观明了,以便于学生加深对实验基本原理和方法设计的目的理解,可以快速上手开展实验,节约时间,提高效率;二是丰富了动载荷实验的内容,比如MTS疲劳试验、落锤冲击试验、Hopkinson压杆试验等
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数字化改革:引领全球数字变革的中国力量
张鹏
本书共七章,内容包括:三次浪潮看中国、数字化的镜鉴与反思、浙江数字化改革的七点启示、数字化改革多跨场景案例分析、数字中国风口上的城市数字化等。
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优雅的力量——让你脱颖而出的4种特质修炼
杰奎琳·惠特摩尔 著 高艳芳 译
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情绪空间写给室内设计师的空间心理学
夏然
(1)主要价值:越来越多的人不知不觉地在生活、工作和学习过程中,在自己的人生和家庭生活中融入情绪空间的概念。“心理力量”实际上是人们在面对各种情绪问题时所产生的自我认知和强力调节的能力,内观身体的和谐,这种心理力量在“新知识”空间元素的情绪分析结构理论中得到碰撞与实践,这便是空间对情绪的作用力。在这个竞争激烈的社会,情绪问题愈发突出,心理疾病患者数量日益增多,压抑、焦躁、发泄、忙碌、强迫症、拖延症等各类症候群接踵而至,情绪空间的大价值就是让人类的生活更舒适,而针对情绪空间的深入研究,也能为人类的未来创造更多的福祉。(2)卖点:每个个体具有特殊性,情绪方案必须量身定制。在大众传播中,我们尽可能以共性的方式进行探讨和交流,让更多的人关注情绪空间理论。20世纪30年代,受达尔文和詹姆士学派的影响,情绪生理学研究应运而生,学者们关注生理激活的研究以及生理激活在情绪产生中的作用,把激活和唤醒概念纳入理论框架,成为后来许多情绪心理学家构思和概念形成的重要组成部分。空间元素与情绪的相互作用,包括促进、刺激、应急、感染、疗愈等,其实就是一种生理激活或情绪诱发反应。笔者认为,设计师不应该单纯地从美学角度来衡量设计的存在感。从社会责任的角度而言,设计师应该具备心理学相关专业的基础素养,以便很好地掌握人的心理,打造积极、良好的疗愈性空间。越来越多的设计师开始关注情绪空间,即条件反射性地规避危险,趋吉避凶,评估那些具有重要意义的“刺激物”,这必然促使情绪空间相关研究的诞生。
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探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
陈玉英
情绪为我们提供信息,而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。
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藏进光里——唯美情绪写真集
暖暖vk 著
这本作品集收录了美女摄影师@暖暖vk的精彩人像照片,通过简单、清新的文笔,给读者呈现了一场唯美、温暖的视觉盛宴。作者通过独特、大胆的拍摄手法,展现了模特迷人的气质和优美的形体,具有很强的艺术感染力,给人以美的享受。本书还随书附赠私房人像摄影用光基础手册,分享了@暖暖vk从多年的摄影创作过程中总结出的经验,让读者在欣赏作品的同时,也能学到实用、易上手的拍摄技巧,非常值得读者珍藏学习。本书十分适合广大
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武汉黄鹤楼故事
黄宏量
本书讲述黄鹤楼精彩的故事,把名楼的千年沧桑娓娓道来,带你神游仙山,登临诗楼,俯仰天地,观云听涛。从而使你更好地欣赏胜景,品味诗文,领略千古名楼的精魂神韵。
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高莽
高莽 自述;杲文川 整理
高莽是中国社会科学院荣誉学部委员,著名翻译家,为将俄苏文学介绍到中国可以说居功至伟,他翻译的作品曾经入选中学语文教材;他还是美术家,举办过画作展览;他也是编辑家,主编《世界文学》多年,为中国与世界的文化艺术交流沟通做出重要贡献。本书中的一个个故事,如同一幅幅鲜活生动的画面,构成了高莽先生作为翻译家、美术家、编辑家的生命组图,其彰显的是学者毕生的执着追求与人生哲学。
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遵生八笺
[明] 高濂
广博实用的养生知识与文学欣赏。
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Android Gradle权威指南
飞雪无情
30万读者的选择 一本关于AndroidGradle的权V指南 基于新的AndroidGradle 一本由浅入深讲解AndroidGradle开发的书 对Gradle基础、Groovy基础、Gradle插件、AndroidGradle构建、基于AndroidGradle的单元测试和持续集成等做循序渐进的讲解 在讲解的过程中融入作者在项目中遇到的问题、解决问题的思路以及方法。 通过本书,读者可以入门,并且深入了解Gradle以及AndroidGradle构建,并以此为基础,深入AndroidGradle相关知识点和使用技巧,让读者在工作中事半功倍。
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客观处罚条件研究:构成要件抑或处罚条件
吴情树 著
本书针对客观处罚条件的基本概念和基本理论、学者和实践者对于客观处罚条件定位与性质的分歧、客观处罚条件的机能、客观处罚条件与刑法及犯罪等的关系、客观处罚条件立法现象对我国的启示等问题进行了深入探讨,对前人的一些相关研究进行了深入剖析,并对相关问题提出了自己的见解。
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问题导向力:重点突破,创造性开展工作的力量
杨朝晖
问题导向,是一种生活态度,;问题导向,是一项工作本领;问题导向,是一门领导艺术。提出正确的问题,往往等于解决了问题的大半。人生围绕“问题”绽放其精彩,无论自身内部问题,还是外部世界问题,解决的根本之道还要诉诸于内。唯有锤炼问题导向思维,强健自己的精神体魄,掌控解决问题的实践技能,人生才会如鱼得水。本书将问题导向力提升到个人和组织发展的战略高度,呈现问题导向力的价值,挖掘培养和提高问题导向力的思维,
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走出心灵的误区(青少年版): 如何激发内心的勇气和力量
约瑟夫·V﹒西阿若奇,路易丝·海耶斯, 安·贝利
对于你人生的问题,你是*的答案;对于你人生的难题,你是*的解决。你强大,问题就变小。如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话,你的人生会有怎样的不同?也许你会有更多的机会犯更多的错误,但你也将会比以前活得更加自由,拥有更多自信。《走出心灵的误区(青少年版):如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常,倍感紧张。它们不会自动消失,但是
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发现团队的力量:通过引导让体验式培训更有效
夏雄武
本书通过对体验式学习理论本源的追求和探索,让读者清晰地看到体验式学习的发展历程,了解体验式学习的前世今生,将体验式学习的特征、行为改变理论、心流与失衡论和团队发展理论、冲突管理策略理论等结合起来,让看起来遥远的体验式学习理论变得切实有效,便于企业开展体验式培训和学习活动。本书适合以下读者阅读:希望增进对引导原则与方法了解的组织培训管理者;想在教学工作及学习发展中提升能力的组织内部讲师;希望在管理工
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五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康
[英] 莎拉·沃哈
调动五种感官,及早识别不对劲儿的心理状态,利用技巧和工具,迈过那些看似过不去的坎儿。
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我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义
[加] 莫妮卡·布里永
用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。
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