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100 条"高效工作记忆法"搜索结果
高效工作记忆法
高效工作记忆法
  • [日]宇都出雅巳
  • 本书教你打造超级记忆力的15个黄金技巧，通过位置记忆、形象记忆、金字塔记忆、PAO系统记忆……来提高注意力，为你的大脑减负。本书揭秘了记忆力世锦赛冠军以及一些记忆强人的记忆妙法，即使你是一名普通的职场人士，也能运用其中的技巧锻炼和提升自己的记忆力。常人能瞬时记忆7个数字，如何记到80个以上？如何牢记5000名客户的姓名、长相和公司名？如何利用记忆力来拓展自己的人脉？掌握记忆法则，高效记忆，提升10倍工作效率。记忆不是刻板的“死记硬背”，而是你用来思考的武器！你现在所能想到的一切创意，取决于你对过往经历的记忆。乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有着极大的关系。只要理解了记忆的力量，稍微改变一下运用方式，你的“工作能力”就会产生令人惊异的飞跃！
有效学习，才能高效成长 电子书
有效学习，才能高效成长
  • 小猫倩倩
  • 选择适合自己的有效学习方法，实现高效自我成长，去过有选择的生活。
时间不够用，现在就行动 电子书
时间不够用，现在就行动
  • 曹国记
  • 很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和任务。调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和目标，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，最后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的很大化？如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？
水彩蜜语：甜美淡彩绘画课 电子书
水彩蜜语：甜美淡彩绘画课
  • 老葱记
  • 本书立足目前畅销技法书的水彩细化分类，用甜美的色彩来绘制生活中常见的美好事物，读者速成学会后，利用率很高，可做明信片、休闲手账、贺卡送礼、海报绘制等用途。书的内容共五部分，分别是初遇水彩、新手入门小秘笈、六步画出甜美小画、水彩进阶练习和小手工分享。书中不仅讲解实用的技法教程干货，更有作者的绘画思路与心得等方法论，案例步骤简单清晰，包含文字、配色、技法要点，读者短时间练习绘画便可获得成果。课程选例丰
超级工作整理术 电子书
超级工作整理术
  • 陈金其
  • 用20%的精力，干完100%的工作，找到属于你的自由。
社区工作实务 电子书
社区工作实务
  • 哈曼
  • 本书共有八个项目，包括认识社区，社区工作理论模式，青少年社区服务，老年人社区服务，社区社会组织培育，社区流动人口与计划生育管理与服务等。每个项目包括案例，任务分解，推荐阅读等内容，既有理论也有实务操作。
工作就要有担当 电子书
工作就要有担当
  • 刘力
  • 书稿以“担当”为主题，从多方面谈到员工要在各方面都具备担当的工作精神，担当精神就是一种责任、一种高效、一种敬业、一种使命必达的信心。全书引用了大量的新故事及新案例，让读者能从中更好地理解具有担当精神的重要性。担当精神是新时代至高无上的职业精神。
踏实工作，不浮躁 电子书
踏实工作，不浮躁
  • 杜雅楠
  • 本书共分为八章，内容包括：阳光心态、搬走心中的巨石、坚定的信念、改变工作的态度、放下心中的压力、懂得改变自己、学会应对、保持一颗平常心。
番茄工作法 电子书
番茄工作法
  • 冯孝来
  • 每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的
给孩子的高效整理术 电子书
给孩子的高效整理术
  • 大法真实 著 宋天涛 译
  • 整理有着神奇的魔力,它会让事物朝着好的方向发展。让孩子学会整理，不仅有助于他们整理自己杂乱的物品，让生活变得有条理，更有助于他们整理自己的大脑和思维，提升学习效率。书中包含许多简单实用的小技巧：从整理抽屉开始；按照“正在使用”和“不使用”来区分物品；把不能扔掉的东西放在“考虑中的盒子”里；把餐桌收拾干净……让孩子学会取舍和选择，改变杂乱无章的状态，提高每天的生活质量和学习质量！
图说木耳高效栽培（全彩版） 电子书
图说木耳高效栽培（全彩版）
  • 牛贞福 国淑梅 主编
  • 本书以图说的形式较为全面地对木耳菌种高效制作、黑木耳高效栽培、毛木耳高效栽培、银耳高效栽培及木耳病虫害诊断与防治的相关知识进行了介绍，设有“提示”“注意”“小窍门”等小栏目和部分知识点的视频资料，并配有木耳高效栽培实例，内容全面翔实，通俗易懂，操作性、实用性强，通过大量的生产图片，帮助读者更好地掌握木耳高效栽培的技术要点。本书适合食用菌菌种制作和木耳高效栽培的企业、工厂（菌种厂、菌包厂）、合作社、
心智成长：开启高效学习成长模式 电子书
心智成长：开启高效学习成长模式
  • 李书玲
  • 从思维和心灵两个维度给出训练方法，帮助你成为心智成长型学习者。
马甲线高效训练手册 电子书
马甲线高效训练手册
  • 美猫
  • 腰腹肥胖是亚健康生活方式导致的不良结果。而这本书的作者会用接地气的方式告诉你，如何快速地瘦腰腹，练出马甲线。请跟着这本书好好练习，因为你将收获良好体形和健康状态。
高效阅读：掌控知识的魔法 电子书
高效阅读：掌控知识的魔法
  • 大吾
  • 本书介绍了读书常见的三个误区，即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作，介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。在阅读的过程中，不断提升读书的质量。
高效沟通：如何让沟通精准有效 电子书
高效沟通：如何让沟通精准有效
  • 王鹏
  • 在这个信息高度发达的时代，沟通构成了社会生活的主要内容，也决定了个人生活与发展的空间。很多问题也随之而来：家人间的隔阂、朋友间的争吵、面对领导的尴尬、同事间的合作不畅、客户的不信任……由于时代的变化，生活、工作速度不断加快，以往的沟通方式已经不能满足现代人的沟通需要，迅速而有效的沟通才是解决现下问题的良方，人们对于高效沟通的需求也越来越大。本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法
高效沟通与绝对成交 电子书
高效沟通与绝对成交
  • 聂昭鸿
  • 本书以线下实体门店店员及店长为主要受众，本书的核心内容主要包括门店销售实战中的高效沟通技巧及营销话术，表达风格相对轻松幽默，可读性强，实战性强。本书旨在于在后疫情时代线下实体门店客流量下滑、消费者购买产品自主性增强，店员服务能力和意识参差不齐的大背景下，提升门店店员一线产品销售中的沟通能力及营销话术组织能力，解决当下线下实体门店（尤其是药房门店）推荐成交率低的核心痛点。
全身拉伸：缓解疼痛，高效放松 电子书
全身拉伸：缓解疼痛，高效放松
  • 杨斌　编著
  • 有效的拉伸可以缓解全身紧张，改善身心状态。本书遵循“短时间、高效率”的原则，针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能够解放你的肌肉，使你告别紧绷和僵硬，在繁忙的日程中，为身体注入活力。同时，本书给出了适合不同人群的拉伸计划，适合久坐族、手机重度使用者、跑者和健身人士等阅读。
《企业数据治理那些事》 电子书
《企业数据治理那些事》
  • 段效亮
  • 一本书讲透企业数据治理的基本法则、风险规避策略，指导企业实现数据治理项目的成功落地。
城市治理现代化：杭州样本 电子书
城市治理现代化：杭州样本
  • 张本效
  • 张本效教授撰写的本书，立足于我国城市治理现代化的大背景，对杭州市江于区城市治理现代化实践进行了全面总结和系统分析。
城镇化的模式创新与风险管控 电子书
城镇化的模式创新与风险管控
  • 张本效
  • 本书从创新城镇化模式、管控城镇化风险角度，打开了一扇城镇化未来发展之窗。
中国楼宇经济发展报告（2017） 电子书
中国楼宇经济发展报告（2017）
  • 夏效鸿
  • 本书以“品质品位品牌：楼宇经济的下一个‘风口’”为主题，基于对国内30个城市的75个城区楼宇经济发展现状的分析总结，提出了社会发展进入“三大时代”、城市发展显露“三大软肋”、楼宇发展面临“三大变量”等观点，从而做出“楼宇经济的下一个‘风口’”的判断。
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