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100 条"高效减肥――健康不反弹的瘦身方案"搜索结果
高效减肥――健康不反弹的瘦身方案
高效减肥――健康不反弹的瘦身方案
高效养驴 电子书
高效养驴
  • 魏刚才
  • 本书系统地介绍了肉驴的高效养殖技术，主要内容包括养驴场的市场调查与投资分析，驴的体貌结构与生物学特性，驴的品种选择与引进，养驴场的建设，驴的选种、选配与繁殖，驴的饲料与配制，驴的饲养管理，驴的屠宰与产品加工，以及驴的疾病诊断与防治等。内容全面、通俗易懂，具有较强的实用性和可操作性，设有“提示”“注意”等小栏目，可帮助读者掌握驴高效养殖的技术要点。本书不仅可供驴场饲养管理人员和驴养殖户阅读，还可以作
生鲜高效运营 电子书
生鲜高效运营
  • 王洪大
  • 本书共八章，内容包括：门店生鲜良性运行的内功心法——品类结构管理，严守商品损耗的初始防线——订货管理，解锁库房生鲜商品的驻“鲜”术——库房管理，按下商品周转加速键的陈列宝典——陈列技术，向营销技巧要利润——生鲜营销实战案例等。
简单高效LaTeX 电子书
简单高效LaTeX
  • 吴康隆
  • 一部LaTeX入门学习者的简明教程，同时也是LaTeX日常使用者的参阅手册。
不圆满才是人生 电子书
不圆满才是人生
  • 熊逸之
  • 《不圆满才是人生》是一本提炼浩瀚佛经精华，教你人生精进的简单法则的生活励志书。人活在世间，难免会被各种各样的欲望所纠缠。有了欲望，自然就有烦恼，欲望越多，烦恼越多。被誉为“一代传奇”、“中国人的心灵导师”的弘一法师李叔同，也与你我一样，曾困于世间的烦恼之中。他曾是名满天下的风流才子，历经家国变幻，看尽人间百态，*终成为青灯古佛畔的一代宗师。他以身践行佛法，*终领悟：世间的烦恼都是平常事，只要不让欲
踏实工作，不浮躁 电子书
踏实工作，不浮躁
  • 杜雅楠
  • 本书共分为八章，内容包括：阳光心态、搬走心中的巨石、坚定的信念、改变工作的态度、放下心中的压力、懂得改变自己、学会应对、保持一颗平常心。
自装不翻车 电子书
自装不翻车
全屋定制方案严选 电子书
全屋定制方案严选
  • 宋宇
  • 本书的内容就先从风格入手，通过全景VR的呈现，让你知道自己想要什么风格；然后就是14款橱柜、6款酒柜、10款榻榻米、8款鞋柜、7款衣帽间和大小尺寸共81款衣柜的单品方案，让你一步步选择自己想要的每一件称心单品，搭配出符合自己的全套方案；结尾是包括柜体饰面、门板饰面，和多款柜体拉手的单品展示，让你可以从细微处设计并打造独属于自己的家。
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式 电子书
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式
  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
高效阅读培养终身受用的阅读力 电子书
高效阅读培养终身受用的阅读力
  • 刘主编
  • 掌握系统阅读方法，提高阅读效率和能力。
高效写作：培养终身受用的写作力 电子书
高效写作：培养终身受用的写作力
  • 刘主编
  • 读完本书，你会发现写作也是有方法可循，加以适当的练习，你也能成为别人眼中的写作高手。
好好沟通：高效沟通的65个心理策略 电子书
好好沟通：高效沟通的65个心理策略
  • 揭阳
  • 在与他人沟通时，有很多人说起话来滔滔不绝，只顾表达自己的见解而不考虑他人的感受，这种沟通方式很难达到预期的效果。无论是在生活中，还是在工作场合，要想成为沟通达人，就需要懂一点心理学知识，这是实现高效沟通的关键所在。本书从心理学角度出发，引入大量心理学实验与口才学定律，以生动的案例替代空洞的理论，全方位多层次地教给读者各种高效沟通的心理策略，帮助读者成为一个无论走到哪里、不管沟通对象是谁都广受欢迎的
直播营销：高效打造日销百万的直播间 电子书
直播营销：高效打造日销百万的直播间
  • 《直播营销：高效打造日销百万的直播间》针对淘宝直播、快手直播、抖音直播三大平台特征，从四大核心、七大重点、七大误区等方面着手，结合作者十余年实战经验，以及经典直播案例剖析，有图有文，有要点有方法，涵盖视野、思维、理论、实战等层面，系统而详尽地展现了高效打造一个日销百万的直播间所不可忽视的团队灵魂、场景营造、内容策划、主播修炼、带货要诀、人气运营、流量变现等，帮你全方位掌握结构化思维及互联网营销运营
高效沟通：不可或缺的管理技能 电子书
高效沟通：不可或缺的管理技能
  • [英] 约翰·阿代尔
  • 领导学开山教授约翰·阿代尔系统讲授领导的艺术与科学。探寻沟通艺术的本质，掌握高效沟通的黄金法则。
成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍 电子书
成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍
  • 和渊
  • 本书是写给孩子的学习方法指南，旨在让孩子更有效地学习，也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉（朱晓睿）　著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法，用经典例题剖析解题思路和知识难点，并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维，以及养成终身受益的学习习惯，为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平，学生打好数学基础，实现自学和自练，并根据自身条件有效提高成绩，提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点。
全球视野下的学生健康教育 电子书
全球视野下的学生健康教育
  • 强新志主编
  • 为推动健康教育在学校层面的普及与发展，国务院出台《“健康中国2030”规划纲要》，提出要加强健康教育，将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有阶段素质教育的重要内容。为了贯彻国家关于健康教育的政策，本书以全球基础教育研究联盟根据119所联盟校开展健康教育的实践为研究对象，联合国内外健康教育领域的专家学者展开了广泛而深入的讨论，以全球基础教育研究联盟的名义发布了这份教育报告。本书全面而集中地展
运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相 电子书
运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相
  • [英] 梅洛迪·舍恩菲尔德
  • 在健身过程中如何进行科学饮食？如何通过调整饮食，既做到科学减脂，又可以获得健康的身体和理想的身材？这些问题你将在本书中得到答案。
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行走的科学：提升步行健身效果的系统解决方案
  • [英] 李·斯科特
  • 本书从人体构造、步态周期等方面介绍了步行健身的基本原则和注意事项，为步行健身提供了科学的方法指导。
高效自学法 电子书
高效自学法
  • [日] 叶一
  • 短时间内分数提高方法大公开，让孩子学会从“被动学习”转变为“主动思考”。
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