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100 条"每天最重要的2小时"搜索结果
每天最重要的2小时
每天最重要的2小时
  • 乔西·戴维斯
  • 你是否这样：1.工作做不完，天天累成加班狗2.上班时总是被打断，无法专注做好一件事3.忙了一整天，却想不起做了什么4.拖延症晚期，不到“死线”前一秒不去做……我们恨不得一天有48小时，才能做完所有的事情。但是，人脑不是电脑，不间断地运转并不能实现真正的高效。真正的高效是按照生理状态去工作，当一个人的生理系统达到巅峰状态时，他可以表现出强大的创造力、想象力、判断力、解决问题的能力……书中的策略能够帮助你快速创造大脑的巅峰状态，拥有高产能的2小时，出色完成每天的关键任务。等你能熟练运用这些策略之后，就能创造出工作4小时或者只需10分钟的大脑巅峰状态——一切都由你当天的需求决定。头脑的效率越高，你就越能完成当下重要的任务，并带着完成工作的成就感和自豪感去做到更多。
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版） 电子书
从零开始学Photoshop抠图+修图+调色+特效+合成（培训教材版）
  • 委婉的鱼
  • 一本针对零基础读者创作的Photoshop图书，使用通俗的表述讲解每个工具的使用技巧和核心技术的应用。
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成 电子书
从零开始学Photoshop 抠图+修图+调色+特效+合成
  • 委婉的鱼
  • 本书共16章，第1章讲解修图的相关准备工作；第2章讲解学习Photoshop软件需要掌握的基本概念；第3章讲述Photoshop基本工具和菜单命令的使用方法和实操技巧；第4-6章讲解图层、蒙版和通道的知识；第7-9章讲解Photoshop的18种抠图技法，以及文字特效设计及滤镜的学问；第10-16章讲解Photoshop核心技术的应用，包括一系列日常实用技术案例、影楼人像修图与调色、图像后期调色、
美加泰澳新五国自驾游随笔 电子书
美加泰澳新五国自驾游随笔
  • 姚重华等
  • 本书作者夫妇于2017--2019年在美国、加拿大、泰国、澳大利亚和新西兰等五国进行了自驾游，在巴西、阿根廷、智利、秘鲁等四国进行了自由行。本书概述了当时的旅游路线、日程安排、景点特色、途中见闻、衣食住行及观感体验。本书内容丰富，图文并茂，文笔详实，对有兴趣到北美、南美及亚洲自驾游或自由行的人员有一定参考价值。作者夫妇已经编写了《七次欧洲自驾游随笔》和《十次国自驾游随笔》两本书，本书是作者夫妇编写
十次国内自驾游随笔 电子书
十次国内自驾游随笔
  • 姚重华等
  • 作者夫妇二人为上海华东理工大学的退休教授，自2007年起在国内进行了十次自驾游，主要集中在2019-2021年。这十次国内自驾游都是从上海出发，行程最远点分别是河北宁津、陕西延安、四川九寨沟、山西大同、贵州兴义、甘肃张掖、浙江龙泉、四川都江堰、河北张家口、广东韶关。本书约10万字，配图300余张，内容涉及旅游路线、日程安排、景点特色、途中见闻、衣食住行及观感体验。本书内容丰富、图文并茂、文笔详实，
七次欧洲自驾游随笔 电子书
七次欧洲自驾游随笔
  • 姚重华等
  • 作者夫妇二人都是上海华东理I大学的退休教授，于2012年至2016年在欧洲完成了七次自驾游，足迹遍及欧洲的大部分国家。本书总字数约10万，配图230余张，内容涉及旅游路线、日程安排、景点特色、途中见闻、衣食住行及观感体验。本书内容丰富、图文并茂、文笔详实，记录了欧洲绚丽的自然风光与厚重的人文历史，适合有兴趣在欧洲进行自驾游或自由行的读者参考，也可以将其与作者夫妇编写的《美加泰澳新五国自驾游随笔》和
数据库基础及应用（第二版） 电子书
数据库基础及应用（第二版）
  • 等
  • 本书以关系型数据库为主要对象，较为全面的介绍了数据库基本原理、设计方法和应用技术。全书共分为10章，主要内容包括数据库基本概念、关系数据库基础知识、关系数据库标准语言SQL及其应用、数据库完整性与安全性知识等。
2011中国建筑与表现年鉴--最建筑表现III 居住（下） 电子书
2011中国建筑与表现年鉴--最建筑表现III 居住（下）
  • 肖然 周小又
  • 本书收录了最新居住类型建筑设计作品。包括大型高层社区、中型高层社区、综合社区。
2011中国建筑与表现年鉴--最建筑表现III 居住（上） 电子书
2011中国建筑与表现年鉴--最建筑表现III 居住（上）
  • 肖然 周小又
  • 本书收录了最新居住类型建筑设计作品。包括大型高层社区、中型高层社区、综合社区。
2011中国建筑与表现年鉴--最建筑表现III 办公与商业 电子书
2011中国建筑与表现年鉴--最建筑表现III 办公与商业
  • 肖然 周小又
  • 本书收录了综合办公、综合商业城等建筑设计作品。
血象——外周血细胞图谱 电子书
血象——外周血细胞图谱
  • 张时民
  • 以血细胞形态显微镜筛检，程序、规则、要求、做法和经验为主，面向广大一线检验工作者。
新零售全渠道营销实战：获客、成交、复购与裂变 电子书
新零售全渠道营销实战：获客、成交、复购与裂变
  • 时胜利
  • 通过分析新零售现象背后的本质，推演出实体店转型新零售的关键路径。
写给老板的经济课 电子书
写给老板的经济课
  • 时新哲
  • 企业决策案头必备。熟悉的事件，新鲜的道理，了解经济学的思维方式，避免弯路。
驾考通关全套秘籍 电子书
驾考通关全套秘籍
  • 姚时俊
  • 本书严格按照2017年10月1日开始实施《机动车驾驶人考试内容与方法》(GA1026-2017)、《机动车驾驶证申领和使用规定》(公安部第139号令)和《机动车驾驶培训教学与考试大纲》的要求进行编写，介绍了各考试科目培训与考试的内容、方法和技巧。内容包括：驾校学车须知、科目一培训与考试、科目二培训与考试、科目三培训与考试、科目四培训与考试以及目前最新最全并有难题提示的驾考题库。
零基础轻松学会松下PLC 电子书
零基础轻松学会松下PLC
  • 王时军
  • 本书针对初学者，利用大量实例讲述松下PLc的编程与使用技巧，其中包含松下PLc的基本及高级编程指令及程序调试、诊断，以及梯形图程序设计的方法和技巧，除此之外还讲述了松下PLc的通信技术等。
零基础轻松学会西门子S7-1200 电子书
零基础轻松学会西门子S7-1200
  • 王时军
  • 本书用大量实例讲述了西门子S7-1200的编程与使用技术，主要包括西门子S7-1200的使用、编程指令及程序调试、诊断，西门子S7-1200的通信技术，以及与西门子S7-300/400的通信设置方案等。
创新风暴 电子书
创新风暴
  • 时国珍
  • 本书分为国际大奖、年度特别大奖、年度综合大奖、年度社会贡献类、组委会特别奖、部品类奖项六部分，收录了国际人居创新影响力示范楼盘、中国品质创新示范楼盘、中国绿色低碳社区示范项目、中国和谐社区创新示范项目、中国新城区创新示范项目、中国城市综合体创新示范项目、中国规划设计创新示范楼盘、中国文化地产创新示范楼盘、中国休闲度假区创新示范楼盘、中国保障性安居工程示范楼盘等建筑设计作品。
零基础轻松学会西门子S7-300/400 电子书
零基础轻松学会西门子S7-300/400
  • 王时军
  • 本书针对初学者，利用大量实例讲述西门子S7-300/400的编程与使用技术，及西门子S7-300/400的基本和高级编程指令及程序调试、诊断；除此之外对S7-300/400的通信技术及软件的安装使用有着详细图解。
一爆惊世建荣功：王方定传 电子书
一爆惊世建荣功：王方定传
  • 时春丽
  • 王方定是中国原子能科学研究院研究员，研制了用于引发原子弹链式核反应的中子源材料。
伤寒总病论 电子书
伤寒总病论
  • 庞安时
  • 《伤寒总病论》为宋代医家庞安时所著。本次整理以清道光三年（1823）黄丕烈士礼居复刻宋本为底本，参照其他刻本重新点校。共6卷。全书重点针对病因、发病两方面进行阐发，力倡寒毒、异气说，提出伤寒、温病分治法，其中，对温热病的论述非常有特色，指出由异气所致的温热病具有流行性和传染性，对后世温病学说的形成产生了极大的影响。本书文理通顺，内容简明，用以指导中医临床实践颇有价值，可供中医医疗、教学和科研人员参
中国医籍补考 电子书
中国医籍补考
  • 刘时觉
  • 全书分为：医经、本草、食治、养生、藏象病机、诊法、明堂经脉、伤寒、金匮、温病、临床综合、方书、内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、喉科、眼科、法医附兽医、医案、医话医论、丛书类书、史传书目、运气、其他，共26门，搜集载录古医籍3374种，现存2937种，辑佚52种，残阙73种，未见312种，亡佚7种，较《中国医籍考》新增2260种，涉及撰作、编撰、校勘、出版者1263人。书籍名用通用名，并标明医籍卷
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