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100 条"如何成为一个抗压的人"搜索结果
如何成为一个抗压的人
如何成为一个抗压的人
  • [美]道格·亨施
  • 【1】积极心理学之父马丁·塞里格曼强推作品！奥巴马总统顾问的枕边书！许多著名人物都对此书有相当高的评价，其中包括美国心理学会主席，积极心理学的创始人之一马丁·塞里格曼，美国前总统奥巴马顾问斯蒂芬妮·卡特，以及美国心理学会杰出科学奖获得者托德·卡什丹。斯蒂芬妮·卡特甚至说到：“这本书非常实用，让我更有效地走好每一步。”【2】著名心理学家道格·亨施40年经验巨献！道格·亨施在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位，又在天普大学获得教育学硕士学位。他长期致力于研究抗压力，提升人们的幸福感。除了在研究方面颇有建树，他还开发一个网站，致力于帮助成千上万的人增强心理抗力能力和幸福感，而本书就是他多年研究经验的总结，对每一个读过他的人来说都大有裨益！【3】5大方法让你拥有超强抗压力，告别拖延、焦虑、抑郁，轻松面对各种挑战！心理学研究表明，抗压力可以从五个方面培养，它们分别是灵活性、乐观态度、好奇心、鼓舞、寻求外部支持。只要着重培养这几个方面的能力，抗压力就能够获得迅速的提升！
销售培训：让每个销售员都成为销售高手 电子书
销售培训：让每个销售员都成为销售高手
  • 龙晴
  • 本书分为十二章，内容包括：销售培训为什么必不可少、销售培训师主要工作内容、卓越的销售培训系统造就了不起的销售管理体系、五大服务标准带来方向感、有了目标才有工作、销售结果是计划出来的、实地带教流程、实地带教业绩提升方案、管理优化关键技术点等。
成为考试高手：清华博士的高效学习手册 电子书
成为考试高手：清华博士的高效学习手册
  • 和渊
  • 人生处处是考试，学会如何考试，不仅对我们在各类考试中取得好成绩有帮助，而且，它能让我们积攒更多面对人生考试的经验。一些人平时学习很努力，却总是无法在考试中取得令自己满意的成绩。本书将从为什么要考试、考试前如何复习、在考场上如何发挥、考试结束后如何复盘这4个方面来为读者解答上述问题。本书通过理论结合实践的方式，介绍了关于学习的前沿科学理论，并结合大量一线教学案例进行阐述，帮助读者不仅学得好，而且能考
黄同学漫画中国史：清末民初那些年 电子书
黄同学漫画中国史：清末民初那些年
  • 那个黄同学
  • 国内首部以漫画的形式讲述清末民初——中国近现代历史浓墨重彩的开端的作品。
黄同学漫画中国史：清末民初那些年2 电子书
黄同学漫画中国史：清末民初那些年2
  • 那个黄同学
  • 由30万册畅销作家那个黄同学精心创作，爆笑+极简，引爆市场沸腾反响。
黄同学漫画兵器史：战机篇 电子书
黄同学漫画兵器史：战机篇
  • 那个黄同学
  • 翻开本书，了解世界各国战机大发展，飞机知识全看遍。
黄同学漫画兵器史 电子书
黄同学漫画兵器史
  • 那个黄同学
  • 超嗨漫画，脑洞超大，兵器从未如此爆笑。
黄同学漫画兵器史：枪械篇 电子书
黄同学漫画兵器史：枪械篇
  • 那个黄同学
  • 极富趣味的兵器历史漫画系列，本册为枪械篇。
黄同学漫画兵器史：坦克篇 电子书
黄同学漫画兵器史：坦克篇
  • 那个黄同学
  • 热兵器时代的大幕拉开，坦克的轰鸣隐隐传来！坦克为什么叫“坦克（水箱）”？陆战武器坦克为什么被称为“海军之子”？坦克和拖拉机为什么是“亲戚”？各国坦克的实力对比。反坦克武器RPG的发展轨迹。
如何练就阅读力 电子书
如何练就阅读力
  • 涂梦珊
  • 6种阅读效率工具，5类听书核心方法，21天，升级你的阅读能力。
如何练就演讲力 电子书
如何练就演讲力
  • 涂梦珊 著
  • 《如何练就演讲力》是一本系统而易懂的演讲书。本书从讲者自身感受出发，分析演讲与日常交谈的差异，初学者害怕公众发言的原因，如何缓解紧张情绪，如何改善表达等与思维相关的因素；然后讲述声音、风格、形象、互动等细节的演讲技巧；提供了说服、鼓动、传授、娱乐四种参考演讲脚本以及具体的方法作为读者的练习参考。演讲力是一项个性化的技能，讲者自身条件和生活环境的差异决定了学习练就这项本领的道路必然是“非典型”的。全
老板如何管销售 电子书
老板如何管销售
  • 许阳 著
  • “为什么自己天天忙得焦头烂额，企业效益仍然上不去？”“都说人才供过于求，为什么好销售这么难寻？”“为什么年轻人管理起来这么难？”“怎样有效激励销售人员？”......以上问题，你在本书中都能找到答案。市场就像战场，比的是销售团队的战斗力，更是老板的管理力。企业老板必须坚信一点——没有管不好的销售员，只有不会管的老板。盘点过去，无论是得意还是失意的企业，总能听到很多老板遗憾的声音“本来可以做得更好些
危急时刻，如何急救？ 电子书
危急时刻，如何急救？
  • 金静芬
  • 本书编者基于多年的临床急救工作经验，通过真实案例，讲述生活中常见急症的基本知识、表现特点、处理方法及寻求专业救治时机等内容。
如何吸引天使投资 电子书
如何吸引天使投资
  • Brian E. Hill Dee Power
  • 本书通过一个深入的视角，带你走近创业世界里的白衣骑士。本书是15年与追求创业梦想的创业者及天使投资人一起工作、对其观察和与其交流的成果，突出了高质量的研究，并辅以对创业者和天使投资人深入的采访交流。其中代表性的个人故事将帮助你从其他创业者的错误中吸取教训、从他们的成功中效仿出自己的方法。
如何打造超级IP 电子书
如何打造超级IP
  • 什么是IP?怎样打造IP?人物、产品和IP是什么关系?你是否适合打造属于自己的IP?本书涵盖了互联网IP的精髓与核心内容，从IP是什么讲起，涉及IP识别、IP打造、IP商业化等多个方面，涵盖IP打造的全部环节，讨论了大量经典运营案例，以便读者更好地掌握IP的打造方法。
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我的人生，乱写都是满分
  • 王坏坏 著绘
  • 王坏坏小河马暖心漫画作品集，教你用爆笑的“智慧”调整自我。
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  • 李东
  • 以当代传播学、新闻学、公共关系学、演讲学、社会学等基础学科为支撑，结合当代信息传播环境的新变化，立足于帮助和解决社会传播与沟通的实际问题。
信任：经济中的人际纽带 电子书
信任：经济中的人际纽带
  • [美] 本杰明·何
  • 一部讲述信任扩张的人类文明史，一套基于互惠合作的博弈理论，带你回溯信任进化之路。
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  • 张铎
  • 本书用诗的语言讲述了160个故事，全书收录了《人生如水》《人生的柠檬》《人生的真谛》《怎样才叫坚持真理》《人生机遇》《陶行知“面壁思过》《邓亚萍的人生攀登》等叙事诗。
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一个定理的诞生：我与菲尔茨奖的一千个日夜
  • [法]塞德里克·维拉尼著
  • 数学界诺贝尔奖——菲尔茨奖得主攀登数学高峰的苦乐历程，当代数学天才与众不同的真实人生。
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  • 蒲末释
  • 十段难以释怀的往事，十种挣脱逃离的人生。这是一本关于小镇青年的故事集，故事的基调大多悲伤，却透着干净明亮的底色。作者从熟悉的小镇、人事出发，用冷静克制的笔调书写当代小镇青年的痛苦和挣扎。《壁花少年》写一对双胞胎，双目对视时，总觉得对方多余。直到其中一个死去，弟弟活成了哥哥的样子。《我爱这夜色茫茫》写一个女孩，热爱唱戏，为此不顾一切，到头来还是被命运推着走。《父亲变成一只白鸽飞走了》写一意孤行的父亲
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