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100 条"真正厉害的人，都能掌控自己的情绪"搜索结果
真正厉害的人，都能掌控自己的情绪
真正厉害的人，都能掌控自己的情绪
Procreate插画萌新入门自学实战 电子书
Procreate插画萌新入门自学实战
  • 著/绘
  • 本书共分为4章，第1章介绍iPad的绘画应用软件及其基本操作；第2、3章分别为iPad绘画入门和进阶的基础知识以及创作灵感、构思、草稿、配色、上色等详细创作流程；第4章则回答了读者的一些常见问题。本书除向读者介绍Procreate绘画的技巧和一些相关扩展应用以外，还介绍了如何捕获灵感，启发读者将所学应用到自己的创作中。
迷你黏土花制作教程 微缩花园 电子书
迷你黏土花制作教程 微缩花园
  • 编著
  • 本书重点讲解迷你黏土花的制作方法，还附有花盆、花篮的制作教程，并展示了用迷你黏土花搭建的场景。开篇先展示了用迷你黏土花搭建的各种场景，然后分七章展开介绍迷你黏土花的制作方法。
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书 电子书
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书
  • 听天下雨的鱼　编著
  • 漫画人物的创作可以满足我们的表达欲，通过大胆的想象，创造生动有趣的角色形象。那么零基础能画漫画人物吗？自学画漫画该怎么学？本书是为想自学画漫画人物的零基础读者编写的，手把手教你由人物局部到人体动态，由头部创作到服饰创作，由静态人物到动态人物，由常规比例到Q版人物，让自学之路更科学系统化。本书内容结构由小知识、描红、草图、小挑战等板块构成，让自学之路更畅通。小知识深度解析绘画创作要点；描红让无从下笔
一切的奇迹在你自己 电子书
一切的奇迹在你自己
  • 培根
  • 合理安排时间，就等于节约时间。无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可成为带来幸运的机会。之所以把所有的成功都当做不可能完成的奇迹，只是因为我们从未信任自己。所以，一切的奇迹在于你自己。
努力奔跑，只为遇见更好的自己 电子书
努力奔跑，只为遇见更好的自己
  • 陈志刚
  • 本书是以元杰为首的励志团队写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。团队成员在全国有一定的知名度，其中不仅有暖心大叔、知心大哥，也有贴心美女、邻家萌妹，整体颜值高；职业涵盖空姐、畅销书作家、公益讲师、职业规划师、警察、政府工作人员等。全书收录54篇文章，写尽梦想、亲情、爱情、友情和职场、生活。书中所有的故事均源自作者的亲身经历、自身的成长感悟，务实而不矫情、励志而不做作。十几万字的肺腑之言，激
你的努力，必定成就更好的自己 电子书
你的努力，必定成就更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
在未来，与最好的自己相遇 电子书
在未来，与最好的自己相遇
  • 童沐恩
  • 梦想是点亮青春的灯塔，指引着我们前行的方向。正是因为有梦想，敢追梦，才让我们的青春变得不一样。本书描写了以文学爱好者陈辰为代表的一群少年，从默默无闻到闪闪发光的心路历程。在朋友的鼓励下，“笔杆子”陈辰参加全市中学生作文比赛，并获得一等奖。用实现梦想的方式诠释了成长的意义。陈辰的获奖，不仅给自己带来了极大的信心，也感染了周围的伙伴，激励着周围的人勇敢地追逐梦想。
向上而生：成全自己的思维模式 电子书
向上而生：成全自己的思维模式
  • 李向阳
  • 本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破人生桎梏，开启进阶人生之路。
民之所望：来自“两会”的声音 电子书
民之所望：来自“两会”的声音
  • 《民之所望
  • 本书从“十三五”规划、创业创新、供给侧结构性改革，京津翼协同发展、聚焦“三农”、绿色发展、司法改革、脱贫攻坚、振兴东北等九个重要方面，收录了部分代表委员的精彩发言。
根本宗旨：来自“两会”的声音 电子书
根本宗旨：来自“两会”的声音
  • 《根本宗旨：来自“两会”的声音》编写组编
  • 本书从深化改革、依法治国、经济新常态、反腐倡廉、环境治理、财税改革、聚焦“三农”、养老改革、创新创业、一带一路等十个重要方面，收录了部分代表委员的精彩发言，读者可以从中感受到改革的步伐又踏入了一个新的春天。
做我自己 电子书
做我自己
掌控社交：唤醒内向型人的沟通超能力 电子书
掌控社交：唤醒内向型人的沟通超能力
  • 马修·波拉德
  • 作为一个敏感的内向型人，社交的过程对你来说可能无比痛苦。作者为社恐者提供了一套简单、易于操作的策略型社交方法，让你精准地传达出想要表达的信息。掌握适合内向些人的人际交往技巧，真正建立起互助互惠的人脉圈。书中科学地指出内向者更擅长社交的原因，提供大量实践者案例，带你一步步掌握正确的交流方式，找到自己明确的定位和真正想做的事情，利用线上社交平台，掌握社交“超能力”。
阿德勒的情绪整理术：和emo说再见 电子书
阿德勒的情绪整理术：和emo说再见
  • [日] 岩井俊宪
  • 一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
大家都能画的水墨漫画 古风美少女手绘入门教程 电子书
大家都能画的水墨漫画 古风美少女手绘入门教程
  • 张德强
  • 本书主要讲解用水墨绘制古风动漫美少女的技法。全书共有7章：第1章介绍了水墨画的基础知识，包括绘制水墨画的工具和材料、毛笔执笔方法、墨色的知识、运笔技巧、色彩调配等；第2章介绍了用水墨绘制人物头部的基础技法，包括脸型、五官、表情和发型等；第3章介绍了用水墨绘制美少女身体造型的技法；第4章介绍了服装和饰品的绘制技法；第5章至第7章分别介绍了不同主题古风美少女的绘制技法，包括不同性格、不同姿态和不同场景
掌控创造营——掌控板趣味编程与搭建 电子书
掌控创造营——掌控板趣味编程与搭建
  • 杜涛 李媛 著
  • 本书以掌控板、掌控扩展板（掌控宝）及创客马拉松套件为支撑。本书精选14个案例，案例取决于生活中的具体问题，循序渐进介绍掌控板、掌控宝、创客马拉松套件的主要元器件和mPython软件的用法。
别用情绪控制我 电子书
别用情绪控制我
  • 李勇
  • 本书是一本面向大众的心理自助书籍，作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易懂地讲述了柔顺情绪的九种方法，条理清晰整齐，内容深入浅出，论述常常会引起读者共鸣，每章内容结束后还附有自我训练的练习题，简单易操作，让问题的解决不在理论中拖延，而是立竿见影地实操起来。相信本书一定会对为饱受情绪困扰的读者带来新的改变。
专业的力量：在自己的领域成为专家 电子书
专业的力量：在自己的领域成为专家
  • 赵树良
  • 适读人群：职场人士本书适合阅读的人群：希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新：有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发，确保讨论的问题来源于现实，而不是来源于想象方法派——既非空谈理论，也不给读者灌鸡汤，而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题，读者可以结合自己工作中的困惑，从感兴趣的小节开始阅读
心理自愈书：做自己的心理医生 电子书
心理自愈书：做自己的心理医生
  • 花荣
  • 　　我们是残缺的“病人”　　常常局限自己、扭曲自己　　甚至丢失自己、忘记自己　　表现出种种“病症”　　但你仍然可以拥有一个美好的人生　　让我们拂去心灵上的浮尘　　扫去一身的“病症”　　让自己的生命闪闪发光　　病由心生，心理问题往往是疾病的源头。　　在追求高效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，随之而来的往往
看自己：现代症的心理解剖 电子书
看自己：现代症的心理解剖
  • 柯晗
  • 以扎实的心理学基础，融入温和的文学描述，温柔剖析心理亚健康状态。
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