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100 条"克服完美主义"搜索结果
克服完美主义
克服完美主义：认知行为自助手册
  • [英]罗兹·沙夫曼
  • 完美主义就像金庸小说中的“七伤拳”——能让你获得成功，享受荣耀，同时杀敌一千，自损八百，长期如此，难免内伤。这是一本“不完美”但“足够好”的书。书中区分了积极与消极的完美主义，系统地运用认知行为治疗的理念和技术，帮助读者摆脱僵化的、不切实际的消极完美主义的困扰。拥抱不完美的世界，接纳不完美的自己。听上去很美，而且无比正确，但如何做到呢？或许在书中，你能邂逅一些灵感。
麦肯锡高效反馈技巧 电子书
麦肯锡高效反馈技巧
  • 服部周作
  • 从日常的非正式反馈，到团队内进行的反馈、再到全组织、全公司内进行的正式反馈，反馈文化已经深深地渗透到麦肯锡的方方面面，甚至员工们会经常进行“反馈的反馈”。正是这种反馈文化，给麦肯锡带来了高效的企业文化。本书作者曾就职于麦肯锡，深受麦肯锡文化之浸染。作者将自己学到的麦肯锡高效反馈技巧毫无保留地传授给所有人。本书通过丰富事例，介绍了在各种场合都可以合理、高效使用的反馈方法和反馈结构。为了提升本书的实用
儿童健康好帮手——儿童口腔科疾病分册 电子书
儿童健康好帮手——儿童口腔科疾病分册
  • 朱红
  • 1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100～200个问题，毎问一答，答的字数约300字，通俗易懂。3.为体现科普特色，在除文字表述外，每页配有图片活跃版面，为与文字叙述对应照片图或漫画等，使其更加生动、活泼。
完美讲堂Unity3D游戏特效设计实战教程 电子书
完美讲堂Unity3D游戏特效设计实战教程
  • 李梁
  • 　　1.深入阐述Unity3D的基础操作、场景特效、3dsMax的基础操作及与Unity3D的配合、粒子系统的应用、物理攻击特效、法术攻击特效等。　　2.精选特效案例对所学知识加以巩固，锻炼实际操作能力，包括火焰特效、雨雪特效、喷泉特效、陨石爆炸特效、徒手三连击特效、但丁暴怒动作特效、旋风打击特效、万里冰封特效、龙卷风特效、火焰气波特效等。　　3.适合从事游戏开发及特效设计的初、中级读者阅读，同时也可以作为相关教育培训机构的教材。　　4.随书附赠资源，内容包含本书实例的工程文件、场景文件，读者可以边学边看，学习更高效。
好的PPT会说话：如何打造完美幻灯片 电子书
好的PPT会说话：如何打造完美幻灯片
  • 张博
  • 好PPT和坏PPT之间就差本书，一本书让你拥有能说服“甲方爸爸”完美PPT。
读懂音乐的表情：完美音符书写标准练习册 电子书
读懂音乐的表情：完美音符书写标准练习册
  • 于海力 王聪
  • 你爱唱歌吗？你想学习乐器演奏吗？那你就得先认识五线谱和了解基本的乐理知识，经过扎实的练习才能让自己在读谱和写谱上更加熟练。五线谱与简谱一样，具有形象直观的特点，但它书写的形式更为多样，读者可根据五线谱本之前的基础乐理部分，练习写五线谱。这本五线谱本不仅可供学习音乐的人们记录和创作音乐使用，里面还有短小的乐谱的书写练习，让你在熟悉的旋律中更快地掌握音乐小常识。衷心地希望本书能为读者提供帮助，希望读者
完美讲堂Unity3D手机游戏开发实战教程 电子书
完美讲堂Unity3D手机游戏开发实战教程
  • 李梁
  • 这是一本讲解用Unity3D制作各类流行游戏的书。本书从Unity3D的基本操作入手，结合5个可玩性非常高的游戏实例（企鹅砸小猪、隧道探险、动感小球、地下赛车和坦克防御战），全面而深入地阐述Unity3D的基本操作、游戏策划、资源整理、游戏场景创建、编写游戏脚本、游戏UI制作、各种特效制作、Web平台上的运用、移动平台上的运用以及Unity3D资源的各种操作等各方面的知识。本书附带下载资源（扫描封
社会主义500年 电子书
社会主义500年
  • 巩瑞波
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
共产主义理想 电子书
共产主义理想
  • 全永丽
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛年东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中同特色社会主义事业推向前进。
什么是共产主义？ 电子书
什么是共产主义？
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
什么是社会主义？ 电子书
什么是社会主义？
  • 胡家溪
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
经济民主：主义与问题 电子书
经济民主：主义与问题
  • 宋磊 孙晓冬 著
  • 本书的主要内容涉及经济民主问题的研究格局、经济民主与中国经济的关系、经济民主与东亚奇迹的关系、经济民主与政策范式调整的关系四个主题，讨论了经济民主研究中的“主义”和“问题”两个侧面，前者指什么是经济民主、什么是经济民主的理论基础以及是否应该推行经济民主等经济民主研究中的理论议题，后者指如何设计具有经济民主特征的政策措施和企业组织形态、如何提高这些政策措施和企业组织形态的有效性等经济民主研究中的实践
新古典主义 电子书
新古典主义
  • 徐宾宾
  • 《新古典主义》在注重装饰装修效果的时候，用现代的手法和材质还原古典气质，新古典主义具备了古典与现代的双重审美气质，完美的结合也让人们在享受物质文明的同时得到了精神上的慰藉。
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱 电子书
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱
  • 安柏 著
  • 本书分为六章，第壹章首先否定了很多女性一直认为的工作和生活可以两不误的观点，揭示了隐藏在平衡表象下的真相。第二章通过真实的示例，展示那些刻意追求平衡带来的痛苦与羁绊，分析出造成这一现象的深层心理与社会原因。第三至五章从“主动选择”“时间管理”“人生整理”等方面入手，给读者提供解决方案，不仅有心灵上的激励，更有针对具体问题的具体方法。第六章亮明作者的观点：要真正成功平衡工作与生活的方法就是遵从内心的
马克思主义中国化研究（第二辑） 电子书
马克思主义中国化研究（第二辑）
  • 中央社会主义学院马克思主义理论教研部
  • 本书分马克思主义中国化与非公有制经济、马克思主义中国化与“红船精神”两编，收录了《政商环境对企业家精神培养的影响实证研究》《民营企业家慈善事业刍议》《“红船精神”的历史传承与时代价值》《“红船精神”与遵义会议精神比较研究》《“红船精神”对义乌发展的作用研究》等文章。
大学生职业发展与就业指导 电子书
大学生职业发展与就业指导
  • 主编
  • 本书共八个模块：模块一讲解大学生职业生涯规划的基础知识；模块二讲解大学生就业形势与政策；模块三至模块五分别讲解大学生就业准备、大学生就业心理分析、大学生就业途径与求职方式；模块六讲解大学生求职技巧与求职礼仪；模块七讲解大学生就业权益与保障；模块八讲解大学生自主创业的相关内容。
建筑施工企业会计与纳税技巧 第2版 电子书
建筑施工企业会计与纳税技巧 第2版
  • 代义国 主编
  • 本书主要介绍了建筑施工企业会计与纳税知识、设立环节会计与纳税技巧、准备环节会计与纳税技巧、施工环节会计与纳税技巧、竣工环节会计与纳税技巧、财务成果形成与分配、会计报表、所得税纳税申报表填制等内容。
数码摄影从零基础到精通：拍摄+后期完美版 电子书
数码摄影从零基础到精通：拍摄+后期完美版
  • 陈丹丹
  • 数码相机自20世纪90年代开始进入民用市场，经历了一次又一次的技术革新。到目前为止，我们使用的数码单反相机可以说已经非常先进，自动化程度很高，操作也很方便快捷。好的设备为我们的拍摄打下了良好的基础，但是，要想拍摄出好的照片，我们需要具备驾驭设备的能力。本书从前期拍摄到后期修片，给予了读者最系统、最全面的技术支持。这是一本可以让零基础的初学者快速上手的摄影技法图书。本书第1章，从熟悉相机开始，告诉读
凯恩斯：改良资本主义 电子书
凯恩斯：改良资本主义
  • 绘；
  • 市场依靠自发的力量真的能解决各种经济问题吗？曾经，大家认为“看不见的手”可以解决一切问题。但经济危机证明了，市场并非万能。什么方式可以让市场更完善？谁的介入能够避免危机？对此，约翰·梅纳德·凯恩斯（JohnMaynardKeynes，1883—1946）作为现代经济学最有影响的经济学家之一，主张必须出台政策让政府直接干预市场的各种问题。政府在经济系统中的作用极为重要。凯恩斯创立的“宏观经济学”是2
社会主义本质论 电子书
社会主义本质论
  • 杨艺
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
什么是资本主义？ 电子书
什么是资本主义？
  • 聂阳
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
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