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100 条"不可一日无汤（食疗养生，四季滋补）"搜索结果
不可一日无汤（食疗养生，四季滋补）
不可一日无汤（食疗养生，四季滋补）
把我家厨房变养生餐厅.南北风味卷 电子书
把我家厨房变养生餐厅.南北风味卷
  • 蔡骏，赵霞 著
  • 本书面向最广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，降糖餐厅、养肝餐厅、补肾餐厅、养心餐厅、益肺餐厅、愈合餐厅、术后餐厅、防癌餐厅、健脾餐厅、降压餐厅、快乐餐厅、止痒镇痛餐厅。每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐早点、水果和饮料。
图说二十四节气导引养生法 电子书
图说二十四节气导引养生法
  • 张明亮
  • 这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术，简明扼要地阐述动作要点，阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握该健身精要。随着2016年11月30日“二十四节气—中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”正式被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名录，二十四节气及相关知识与内容—这一古老的优秀传
中文版CorelDRAWX7基础培训教程（移动学习版） 电子书
中文版CorelDRAWX7基础培训教程（移动学习版）
  • 宋可可
  • 以CorelDRAWX7为蓝本，讲解各个工具和功能的使用方法。
鬼狐录 聊斋奇女子——工笔插画实例教程 电子书
鬼狐录 聊斋奇女子——工笔插画实例教程
  • ruby可可
  • 本书介绍了工笔画所用的工具和笔法，收录了28个聊斋奇女子的绘制案例，每个奇女子都有相关出处、对应解读和从线稿到上色的步骤详解，同时配合28个重难点技巧提示，让读者在学习绘画技法的同时，又能了解经典神话故事。
花影——四季花卉水彩绘画技法 电子书
花影——四季花卉水彩绘画技法
  • 四月
  • 不同的季节，有不同的鲜花盛开。本书以四季为主线，介绍33种花的水彩绘制技法。每个案例中除了关于这种花的介绍外，还有绘制花卉各个部分所使用的色卡，以及详细的步骤解析。案例中有大量的细节图和技法提示，可以使读者更好地掌握绘画方法。书中的花形态各异，但每一种都唯美、生动，整本书翻起来，心情也会变得美好。本书适合专业插画师阅读，也适合水彩绘画爱好者、花卉绘画爱好者学习使用。
活到百岁的四季食养 电子书
活到百岁的四季食养
  • 马烈光
  • 内容分三篇：第一篇食之成败日用有知。第二篇食养之术安身之本春季食养如何吃夏季食养如何吃秋季食养如何吃冬季食养如何吃第三篇辨病施食疗疾平疴。
零碳出行：汽车产业的绿色转型指南 电子书
零碳出行：汽车产业的绿色转型指南
  • [日] 深尾三四郎
  • 深入解读零碳时代的价值规则，透彻分析汽车产业的变革趋势。
Scratch少儿编程高手的7个好习惯 电子书
Scratch少儿编程高手的7个好习惯
  • 编著
  • Scratch是现今使用非常广泛的一种少儿编程语言。初学者在学习Scratch时，往往注重功能的实现，忽略好的编程习惯的养成。本书设计了5个用于养成好习惯的Scratch编程项目，在难度和复杂程度上依次递进，并设置有专门的编程习惯养成环节，来有效地帮助初学者快速养成编程好习惯。本书共分6章。第1章介绍Scratch编程中的7个好习惯分别是什么，各有什么作用。第2～6章通过5个精选的项目—新年贺卡、
膳食指南科学证据和方法学研究 电子书
膳食指南科学证据和方法学研究
  • 中国营养学会膳食指南工作委员会
  • 研究包括：理想膳食模式研究，我国居民食物消费、营养与健康现状分析，《中国居民膳食指南（2007）》消费者知晓和需求情况调查评估，世界各国膳食指南研究比较以及《中国居民膳食指南》修订工作程序等。该研究报告是我国首次对指南修订工作科学依据进行汇总，对修订程序经验进行总结的指导性文件，通用性强，对各国膳食指南制修订都有一定的参考价值。
出版传媒学科建设与人才培养 电子书
出版传媒学科建设与人才培养
  • 张养志
  • 本书收录30余篇论文，分为两部分：第一部分是对出版传媒学科的学理性研究，涉及整体性分析和学科建设要素研究；第二部分是对出版传媒人才培养的研究，关注点在体现复合应用型培养定位的研究生教育层面。
高效自学法 电子书
高效自学法
  • [日] 叶一
  • 短时间内分数提高方法大公开，让孩子学会从“被动学习”转变为“主动思考”。
无线大数据：运营商转型启示 电子书
无线大数据：运营商转型启示
  • 殷一平 张四海 王振
  • 本书首先阐述通信运营商，特别是我国通信运营商所面临的挑战，以及当前企业迫切需要转型的动机。当前的通信运营商都在努力开展一定的科技研发和业务创新，但是相比百度、阿里和腾讯三大巨头来说，步伐相对缓慢，前景不够清晰。然后论述了作为企业转型所必需的基础数据采集和处理能力，并以某省级公司作为实际案例。在具体转型规划上，从提升自身实力和外延数据服务两个角度进行论证，为中国通信行业的未来之路提供了有益的建议。
阿德勒的生活法则：开启“无压”人生 电子书
阿德勒的生活法则：开启“无压”人生
  • [日] 岩井俊宪
  • 没有糟糕的人生，只有被忽视的习惯。人人可懂、人人可用的阿德勒心理学，改变性格一点都不难。
时珍说药——《本草纲目》养生药物串讲 电子书
时珍说药——《本草纲目》养生药物串讲
  • 王绪前
  • 明代伟大医药学家李时珍的巨著《本草纲目》，其内容宏富，是书虽论本草，实则涵盖多学科、多领域的知识，有大百科全书之谓。李氏在论述药物时，同时也注重养生，注重普及医药知识，注重实用性。本书以养生保健为出发点，将《本草纲目》中部分常用药物，从科学性、普及性、知识性、可读性、文化性、实用性等方面进行解读。全书共收载具有养生保健作用的药物119味，以药物笔画顺序进行编写，并根据李时珍的论述，结合药物特点，按
你不可不知的世界名人故事 电子书
你不可不知的世界名人故事
  • 禹田
  • 本书以世界名人为核心主题，共分为政治巨子、思想圣哲、科技英杰、文艺名家、经商奇才、探索先锋六个章节，展现了近百位世界知名人士的生平经历、理想追求和光辉业绩，让小读者重温他们的人生故事，感受他们的精神风貌，分享他们的成功经验。
你不可不知的古生物奥秘 电子书
你不可不知的古生物奥秘
友好筛查“胃肠”不可：胃肠镜的无痛旅行 电子书
友好筛查“胃肠”不可：胃肠镜的无痛旅行
  • 白求恩公益基金会
  • 肠胃不舒服去做个胃肠镜吧！痛苦+恐惧总是遭到患者拒绝，不能及时将疾病筛查。让患者在睡眠中一步到"胃"、"肠"试安全轻松。本书既交代了有痛和无痛的区别、消除患者在进行"无痛胃肠镜"检查前有关"无痛"的顾虑；又配合演示操作视频让患者对无痛过程一目了然。内容还涉及检查前后注意事项、检查后的报告解读、相关胃肠疾病的科普知识。第一部分对照症状早就医看一看，你患有消化系统疾病的风险有多高原来消化系统疾病会有这
哈姆宰·谢哈塔——不可小觑的高峰 电子书
哈姆宰·谢哈塔——不可小觑的高峰
  • (沙特)阿齐兹·迪亚等
  • 本书是作者对沙特著名诗人哈姆宰·谢哈塔的缅怀之作，彰显了一代伟大诗人的人生轨迹和其在沙特文坛的崇高地位，书中大量引用了诗人的诗作，从中不难看出哈姆宰谢哈塔的诗歌具有前瞻性，众启蒙和时代文化的发展进步大有裨益。
水弦歌：动漫水彩人物的四季手绘物语 电子书
水弦歌：动漫水彩人物的四季手绘物语
  • 绘月工坊
  • 水弦歌，源于《论语》“沂水弦歌”，是指知时处世、逍遥游乐的生活态度，与水彩的白由、灵动之感，非常吻合；从字面来看，水弦歌也意味着“用水色踏歌而行”，画笔下的作品正如谱出的琳琅之曲，充满着色彩与故事性。本书为六位知名插画师（灰驼、Kamenashi馨、rolalra、大姑_M、MSZ、酥条）共同创作而成。全书以十二个月分篇，共有十二幅风格、主题不同的水彩绘制案例。六位插画师除了将自己数年的绘画经验付
四季风景绘 色铅笔风景绘画实例教程 电子书
四季风景绘 色铅笔风景绘画实例教程
  • 吴海燕　编著
  • 本书以这些年来热门的景区作为案例，以春夏秋冬作为切入点，向大家展示如何用彩铅绘制四季不同的美景。本书一共5章，第1章基础入门，主要讲解了各种所需要的彩铅特性，以及一些绘画的基础知识，让我们在后面的创作中能灵巧运用；第2～5章为春、夏、秋、冬，分别以不同季节的特色，用彩铅向大家展示如何去创作一张张精美的彩铅风景画，每个案例都有详细的步骤讲解，让读者从零开始学习。本书适合绘画爱好者，彩铅爱好者阅读，同
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