100 条"好身材从心出发:懒人也能减肥"搜索结果
  • 林立新
  • 适读人群:有志于改变自己的身材,使身体更健康,因成功减肥而受到大家的赞赏的朋友。减肥失败是因为意志力薄弱吗?如果你这么想,可就大错特错了。减肥失败的人身上存在着各种不良的习惯,并不是指生活习惯,而是说他们的思考习惯。有一些习惯会妨碍成功减肥,在开始为好身材努力之前,必须认识到自己存在的问题。这些坏习惯可能是由于家庭或教育背景导致的,也可能是因为各人的独特经历使然。如果能避开它们,就能大大提高实现目标的概率。请对自己诚实!
从心集 电子书
  • 程汉大 著
  • 本书是山东师范大学政法学院程汉大教授的文集,收录了程教授关于英国议会政治、政党政治、法律制度以及外国法制史学等的研究论文二十余篇,主要分析梳理了英国议会制度与政治文明演进的历程、司法主导型英国法治进化的特征、英国地方自治、英国法律文化的二元平衡精神以及英国法律教育制度的历史演进等内容,具有一定的学术意义。
运动减脂讲义 电子书
  • 减肥大叔Sam
  • 全面减肥健身指南:认识自己、动起来、饮食睡眠、紧急减重。
教育,一切从人出发 电子书
  • 黄兴力
  • 本书呈现了作者在教育改革的浪潮中,在不同文化的影响下,追求办“百姓心中的好学校”的哲思和实践。展现了其对新时期教育形势与校长工作的认识,及其责任担当和对教育人文性的坚守。
建立新道家之尝试:从老子出发 电子书
  • 陆建华
  • 本书从生存哲学维度诠释老子哲学,从道的高度借读生命存在,以建构新道家哲学。具体包括生命的本原、生命的本质、生命之路、生命之间、生命的超越、生命的归宿等内容。
轻松减肥秘籍 电子书
  • [英]理查德·坦普勒
  • 如果你不是那种可以轻松如愿的人,那么请你试着改变一下自己吧。也许你不得不花费一点儿时间来学习一些必要的技能,但是只要学会了相关的技能,你就能事半功倍,轻松如愿不再是个梦想,马上就能变成现实。所以,我们还等什么呢?不要犹豫了,快点翻开理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》吧,只要你真心想做,那就从现在起开始付诸实践吧!
小学生也能轻松读史记8:将相篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
小学生也能轻松读史记7:英才篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
小学生也能轻松读史记6:君子篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
小学生也能轻松读史记4:名士篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
小学生也能轻松读史记2:哲人篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
小学生也能轻松读史记3:贤士篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
小学生也能轻松读史记5:辩士篇 电子书
  • (汉)司马迁
  • 《史记》是中国史书中的一部巨著,也是古代文化的百科全书。全书一百三十卷,记述自黄帝始至汉武帝止约三千年的历史,书写上至帝王将相、下至市井小民的故事。可对于小学生读者来说,其篇幅内容浩繁,且以古文写就,文字难懂。杨富森教授从《史记》中精心挑选出四百多位历史人物的精彩故事,其中有帝王、哲人、贤士、辩士、君子、英才、将相等,涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、时间表;以更加适合小学生阅读的口吻编写,突出
水彩画也能萌萌哒  萌系水彩简笔画入门 电子书
  • 沈晔
  • 本书针对零基础的绘画初学者编写而成,按所画内容的类别共分5个部分,包括甜蜜诱人的美食、常见的生活用品、多种多样的植物、活灵活现的小动物以及天真无邪的人物。
小学生也能轻松读史记(全8册) 电子书
  • [汉] 司马迁
  • 让小学生轻松读懂史记。涵盖小学阶段必知《史记》人物、故事、国学常识。
3天!小白也能画出好玩的铅笔画 电子书
  • 兔小井
  • 生活中的惊喜无处不在,作为绘画爱好者的你只需要准备一支铅笔,再加上一点点创意,就能轻松涂鸦出快乐。涂涂画画的世界不一定要求你有多么深厚的绘画功底,也不必追求那些奢华的工艺,美美的画面里也许就是随意勾勒的几根线条,也许是静下心来的精雕细琢,其实画画就像生活的态度一样,随你、随性,简简单单。书里的图画都是由普通铅笔绘制而成的,只需找张白纸就能轻松解决载体的问题。本书的内容安排由简入深,让你了解铅笔的使
水彩入坑指南:平涂也能画的水彩手绘插画 电子书
  • 大长鸦 编著
  • 本书以循序渐进的方式,从简单的基础练习入手,逐步加大技法难度,示范了22个花草的画法。
懒人秒记高考单词 电子书
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  • 以高考大纲词汇为基础,将难记单词按“谐音记忆”与“拼写记忆”两大类罗列,谐音记忆解决学生会读而不会说,不懂词义的问题,拼写记忆解决学生会说而不会写的问题。两者结合为英语单词记忆困难,没有时间背单词,以及突击考试的读者提供了完美解决的方案。
看透地产股:从价值投资的根本逻辑出发 电子书
  • 边航
  • 十年磨一剑的价值投资方法论价值投资践行者朱酒新作深度解析地产股的投资逻辑与未来程建国、二马由之、自由老木头、谦和屋、杨饭,联袂推荐!《看透地产股》是一本价值投资实战工具书。价值投资纷繁复杂,但又大道至简,贵在知行合一。本书系统梳理并总结了价值投资应具备的认知系统和投资逻辑。您将从中详细了解:投资思维:为什么价值投资是确定性强的生意,投资应从心开始。投资策略:价值是选股的根本,交易是价值的一部分。地产股投研逻辑:地产股是个好生意的依据,地产股的投资逻辑,地产股的估值方法。价值投资实践:价值投资在中国股票市场的实践逻辑、策略和方法。地产股的未来:地产行业供给侧改革对未来的影响,什么样的房企未来值得投资。本书力求帮助投资者深入了解价值投资、看透地产股,为自己的投资盈利提供知识解决方案。推荐阅读,更多机工投资产品与知名投资人的价值投资策略《投资有规律》《投资至简:从原点构建价值投资体系》《奥马哈之雾》(珍藏版)《极简投资:低风险、高收益的菜鸟投资之道》《静水流深:深度价值投资札记》《投资的本质:巴菲特的12个投资宗旨》《价值投资常识》《专注竞争优势》《指数基金投资日志》《估值的标尺》
市场如何形成:从清代食盐走私的经验事实出发 电子书
  • 黄国信
  • “不起眼”的盐有多重要?古代中央政府为何要把“盐”掌握在自己手里?为何有那么多人贩卖“私盐”?这本书为你揭晓。
萌新入坑手账简笔画 你也能画得萌萌哒 电子书
  • 葱酱
  • 一直以来,简笔画图书都深受小朋友和家长们的欢迎,而近几年不断升温的手账潮,也让不少年轻人加入了画简笔画的行列。随着手账的兴起,有越来越多的人开始学习简笔画涂鸦,这样的学习热潮是依托于手账而存在的,所以在选择具体的绘制案例时,要符合读者的需要。手账记录的大多是日常杂事、旅行见闻等内容,针对这些内容,选择相应的案例,才能提高简笔画教程的实用性。本书从这一点出发,精选的案例题材涵盖了生活的方方面面,让不会画画的手账爱好者也能学会画简笔画涂鸦。此外,本书作者此次出版本书得到粉丝过百万的大V好友支持,相信在其帮助宣传下也能让本书获得不错的销量。
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本书分为理论篇和实践篇,理论篇分别讲解了体育与健康、健康教育、特殊群体的体育锻炼,实践篇对国家学生体质健康标准、球类运动、操舞类运动、传统体育运动、休闲体育运动等的运动训练方法...