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好身材从心出发：懒人也能减肥

林立新
适读人群：有志于改变自己的身材，使身体更健康，因成功减肥而受到大家的赞赏的朋友。减肥失败是因为意志力薄弱吗？如果你这么想，可就大错特错了。减肥失败的人身上存在着各种不良的习惯，并不是指生活习惯，而是说他们的思考习惯。有一些习惯会妨碍成功减肥，在开始为好身材努力之前，必须认识到自己存在的问题。这些坏习惯可能是由于家庭或教育背景导致的，也可能是因为各人的独特经历使然。如果能避开它们，就能大大提高实现目标的概率。请对自己诚实！

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萌新玩手账零基础也能画的手账简笔画

Gloria希希
萌新手账入坑通常都会面临哪些难题？？？·笔用什么？本子用什么？·没学过画画怎么办？·元素哪里找？·排版怎么排？·胶带那么多，怎么挑、怎么用？“手账龄”11年的手帐达人Gloria希希将在本书中为零基础的你全方位解决以上问题！45种日常生活主题，800余个手账简笔画素材，100多个随书案例小视频让没有美术基础的萌新也能快速入坑手账！·超实用手账文具分享（文具控看过来，笔、本子、胶带、水彩、印章、便签……）·各类生活场景常用手账简笔画绘制素材（吃、喝、玩、乐、工作、学习……更有手账排版布局实物展示、复杂案例步骤示例）·好看的手写字体和各种各样的装饰边框（让手账更快变得漂亮的方法get！）·超可爱的颜文字和萌表情（这么可爱一定是本“好手账”！）·随书附赠案例视频及手账制作视频（没有美术基础也能轻松还原书中案例）·“子弹日记”新鲜玩法（快来成为走在时尚前沿的手账自律达人吧）有了《萌新玩手账！零基础也能画的手账简笔画》这本全类型手账娇嗔，一本解决萌新手账入坑难题，你也能做出“大佬同款手账”！

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小白也能画手账！15分钟玩转手账简笔画

爱林博悦
大多数人学习绘画，通常都是从简笔画开始的。简单易学的线条、可爱的形状、有趣的玩法……简笔画不仅能唤起我们儿时的记忆，而且能激发我们的绘画创意，为生活增添无穷乐趣。跟随本书，一起为手账、为生活，为每一天的美好时光绘制出更多的乐趣吧！本书分为九章。第一章介绍了需要准备的绘画工具；第二章至第九章分别讲解了萌萌的森系元素、可爱的日常记录、恋爱小时光、珍贵的校园岁月、迷人的旅行景色、海底世界、美食、心情随笔

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小学生也能轻松读三国8：天下归晋

林汉达
好看、权威的三国故事。

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从心开始：让家庭教育更有效

索晓伟
本书针对父母教育孩子缺乏明显效果的现象，从父母常见的教育方式中，点出他们的症结所在，并从冲动、依赖、自卑、虚荣、自负、抑郁、叛逆、任性八个方面，对孩子的心理进行剖析，让家长明白，孩子是“怎样想的”，父母“错在哪里”，并用事例来告诉父母用什么方法去教育孩子，才会有效果。

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减肥是门技术活

蔡华
本书的主要内容：本书所有内容都是临床常见或日常生活中最需要注意的，针对一些肥胖患者的治疗及预防、日常的体重管理、以及健康饮食、代餐的使用，我们从临床工作中收集了数个问题，集中肥胖患者最关心的话题，包括如何管理体重，如何健康减脂，如何正确进餐，如何科学运动如何避免反弹等等。并且所有内容小标题的设计都采用了新颖、吸引眼球的题目，更引人入胜。如："肥胖，全民公敌"、"红薯土豆，减肥绝代双骄"等等。4.本

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萌新也能画闪亮朋友圈的彩铅写实绘风景篇

灌木文化
本书共分为6章。第1章为彩铅绘画基础知识；第2-6章分别为绚烂的星空、清凉的海边、绯红的晚霞、惬意的草地、悠闲的街道5种深受读者喜爱的不同风景的案例。

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萌新也能画闪亮朋友圈的彩铅写实绘花卉篇

灌木文化
本书共分为7章。第1章为彩铅绘画的基础知识；第2章为花卉绘制基础技法；第3章至第7章分别讲解了红色、黄色、粉色、紫色和彩色5种不同色系的花卉写实案例。

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萌新也能画闪亮朋友圈的彩铅写实绘萌猫篇

灌木文化
本书共分为7章。第1章为彩铅绘画基础知识；第2章为萌猫绘制的基础技法；第3章至第7章分别为小奶猫、长毛猫、抱着苹果的猫、招手的萌猫、睡梦中的小猫的绘制案例。

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水彩手把手：零基础也能画好的32幅浪漫水彩画

爱林博悦，羽_Rache
本书是专门为零基础美术爱好者打造的基础美术入门书，针对美术初学者学习的实际安排案例。书中细致的步骤，简单风趣的文字，让你轻松学会水彩。本书通过4章内容，循序渐进地介绍了水彩画的相关技法。第1章介绍了水彩工具，包括了水彩纸、水彩颜料、水彩笔等。第2章介绍了水彩画技法，包括了干画法、湿画法、留白四法等。第3章清新水彩基础案例介绍了水彩的冷暖色系颜色的绘制技法，包括了小蛋糕、千层酥、娃娃、玫瑰、美人蕉、

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宅女也能很可爱呀：二次元水彩少女插画绘

kitto
超可爱的动漫水彩教程。

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心自在禅意水墨画从入门到精通

邰树文
人生漫漫，心安何处？一支笔，一抹墨，描绘每一瞬的心境，感受心灵的力量。如何在绘画中找寻自我？如何将自己的心境融入画中？禅意水墨画，让你在绘画的过程中学会安住自心，享受当下。本书主要讲解绘制能够使人静心的禅意水墨画的基础技法。全书共分为五章，第一章介绍禅意水墨画的特点与绘画工具；第二章介绍水墨画的绘制技法；第三章介绍禅意水墨画的特点、色彩、构图，以及如何给作品增加韵味；第四章和第五章分别介绍不同案例

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网络空间安全导论

360安全人才能力发展中心编著
本书共8章，主要包括网络空间安全概述、密码学及应用、Web安全与渗透、代码审计、网络协议安全、操作系统安全、恶意软件分析、企业网络安全建设等内容。

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手绘心天地：钢笔画手绘技法从局部到整体

宁宇航
学好钢笔画做啥设计都不怕！

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刚刚好的人生：从心而活，顺势而为

刘晨曦
这是一本心理学指导手册，教你如何身心合一、自我表达、链接他人，从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系；教你如何读懂他人的情绪、需求；教你如何挖掘自己的为什么你这次又没能完成项目？为什么你总是学不进去？为什么你和身边人的关系总是一塌糊涂？为什么你明明没干什么却总觉得很累？不是因为你能力不行，也不是因为你懒惰，而是因为你没能顺应自己的优势，获得能量。本书分别从生活、学习、工作、人际关系等方面，帮助你

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从书吧出发——回归真实世界

左进
《从书吧出发——回归真实世界》以“书吧设计”为出发点，立足于真实的城市区域，详细介绍8个书吧规划设计案例，探讨书吧“想在哪里”“想成为什么”“想怎样活着”等主题，整合“市场分析、场地调研、项目策划、空间设计”等四大板块，从不同维度思考并提供城市书吧的一体化解决方案，具有很强的现实意义。

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执行赋能

姜镪
不执行、难执行、执行不落地等是企业管理中的老大难问题。显然，赋能执行力才能激发员工的主动性、创造力。企业通过赋能，在员工执行之前有效地连接和激发个体，可以最大限度地激发出他们的参与感、主人翁意识，最终释放人才的价值。

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儿童也能写作

邵龙霞
本书内容包括：儿童为什么要写作、“亲近母语”理念下的儿童写作、读写互动中的读法、从童诗学写作、从绘本学写作、从童话学写作、从儿童小说学写作、从儿童散文学写作等。

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不分享也OK

[美] 希瑟·舒梅克
这本书让你重新审视我们视为天经地义的育儿观点。

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心之力

《心之力》编委会主编
《心之力福建省儿童医院建设纪实》是一部纪实作品，全面而系统地总结回顾福建首儿童医院的筹建、发展历程。内容由一篇报告文学，以及各科室介绍、专家推荐等部分组成，图文并茂，此书的出版对于见证和记录福建省儿童医院的建设历程具有重要的现实意义，也是向社会各界推荐福建省儿童医院的一个重要窗口。书稿包括4篇内容，分别是爱始爱谋、笃行唯实、百日攻坚、扬帆起航，每一篇都包括若干篇目，分别讲述了儿童医院从立项、医院设