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100 条"跟高手学乒乓：图解乒乓球进攻技术"搜索结果
跟高手学乒乓：图解乒乓球进攻技术
跟高手学乒乓：图解乒乓球进攻技术
乒乓球直拍技术图解 电子书
乒乓球直拍技术图解
  • 张瑛秋编著
  • 本书分为入门知识、准备技术、基本技术三章，内容包括：基本知识、球拍性能、克敌制胜的五大要素、握拍、基本站立和基本姿势、基本步法等。
乒乓球横拍技术图解 电子书
乒乓球横拍技术图解
  • 张瑛秋编著
  • 本书分为入门知识、准备技术、基本技术三章，内容包括：基本知识、球拍性能、克敌制胜的五大要素、握拍、基本站立和基本姿势、基本步法等。
乒乓球 电子书
乒乓球
  • 刘积德
  • 本书坚持“守正出新、突出特色、拓宽口径、多媒体融合”的原则，结构、内容上突出“灵活性、扩展性、专题性、实用性、创新性”，力求全面反映当前课程改革、教学改革和体育科学的新发展；加大实用案例引用，精心设计、编辑多媒体教学课件，配去教学视频等现代教育技术，加强学生与网络支持平台的交互，从多方面强化学生学习的主体性，为体育学本科专业更好地实现培养复合型人才的目标做出一些实质性的探索。教材根据西南区体育院校
图解乒乓球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解乒乓球基础技术与训练（视频学习版）
  • 顾玉婷　编
  • 图解乒乓球基础技术与训练由原国家乒乓球队队员顾玉婷编写，是其多年实战经验的总结之作，适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手，循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术，然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频，扫码即可
看图学打乒乓球（全彩图解附DVD光盘） 电子书
看图学打乒乓球（全彩图解附DVD光盘）
  • 乒乓球入门必备：基本战术、技巧拆解，有助初学者夯实基本功。
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
儿童乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
儿童乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 主编
  • 儿童乒乓球入门教程由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
手把手教你打乒乓球 电子书
手把手教你打乒乓球
  • 张星杰
  • 乒乓球入门、基础、高级实战技巧一书。
青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 赵岩　编
  • 本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法，以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点，并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法，还提供了数十种单双打常用战术，以帮助乒乓球初学者掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频，希望本书能够帮助乒乓球初学者更系统地学习这项运动，帮助教练和体育老师更系统地
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写，精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
青少年体育活动课程设计：乒乓球运动 电子书
青少年体育活动课程设计：乒乓球运动
  • 体育活动课研创组　编
  • 本书首先介绍乒乓球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、乒乓球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学，寓教于乐。
跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版）
  • 孙伟　编著
  • 本书由全国击剑冠军孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共6章。第1章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第2章介绍了热身运动，第3章介绍了佩剑的基本功，第4章介绍了佩剑的基本技术，第5章讲解了佩剑的体能训练方法，第6章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。此外，本书
跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）
  • 刘玉香
  • 柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动，在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度，还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造，围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》不仅配有高清动作
跟卡耐基学口才 电子书
跟卡耐基学口才
  • (美)戴尔·卡耐基
  • 本书写得并不轻松，它像孩子般逐渐成长，在实践中成长发育，吸收了成千上万人的经验及智慧。最初，作者只是把这些规则写在各种小卡片上-后来，作者又将它们印在较大的卡片上-然后是印在一本小册子中-再接下来就成了一小本书。它的篇幅和内容不停地扩充，经过15年的实验和研究之后，终于成了现在这本书。本书帮助你克服上台演讲的恐惧以及做到口齿伶俐地当众成功演讲。作者戴尔·卡耐基在这本书中所说的不是空洞的理论，而是有
跟冠军学跆拳道（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学跆拳道（全彩图解视频学习版）
  • 李照艺
  • 本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。
跟冠军学打羽毛球（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）
  • 王琳
  • 世界羽毛球锦标赛女单guan军王琳亲自示范及指导技术动作·1000幅真人连拍及赛场示意图·66段免费教学视频·覆盖各类基础及进阶技战术·多步骤、多角度、超细致图解基础知识·阐释羽毛球比赛制度及裁判手势，介绍装备材质分类及选择方法。热身运动·演示身体各部位的针对性热身运动，帮助练习者激活肌肉，避免运动损伤。基础技术·解析握拍、发球、击球、步法等技术的执行步骤及要点，全面夯实羽毛球运动基础技术。比赛技战术·解读单打、双打及混双比赛的赛制，剖析跑位与站位、接发球技战术、攻防战术，整体提高攻防实力与比赛策略制定能力。
跟曹雪芹学软装 电子书
跟曹雪芹学软装
  • 杨雪，张菡子
  • 本书提炼了《红楼梦》中的室内外装饰、陈设的部分，内容以进入室内空间的路线由外入内，由大及小地划分为三部分，分别为室内入口处的门庭气象、室内空间的天花墙壁地面装饰及大件家具、细节处的装饰物和色彩材质搭配等三大部分，按照室内装饰元素分类依次展开描写，分析其中的古玩珍器与空间布置，并将其中部分装饰元素的古今演变进行了简要地讲解，加入了更多相关文化的解读，现代的软装设计皆可拾取一二进行独创性地解读与再造，
图解经营学 电子书
图解经营学
  • 平野敦士卡尔
  • 本书对市场营销、商业模式、销售战略等经营学中较为经典的主题进行了深入浅出的探讨，还涉及了实用的财务知识，通过简单易懂的语言和图文结合的形式，让读者轻松学习经营学基础知识。本书图文并茂，适合经管专业学生、初入职场的人士及商业知识爱好者阅读、学习经营学基础概念及简单的实际应用。书中内容言简意赅，事例简介且具有代表性，既有生活中常见的经营学现象，又有卓越企业的经营实例，能帮助读者快速抓住知识要点，在趣味
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手把手教你学：烫发技术超精图解
  • 威娜（中国）公司
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图解 乒乓球运动 体育与运动 基本知识 球类运动 口才 卡耐基 跆拳道 体育理论 其他体育运动 零基础 羽毛球 从入门到精通 看图学 羽毛球竞赛规则 羽毛球运动 羽毛球入门 羽毛球进阶 基础技术 高级技术 羽毛球战略战术 羽毛球运动体能训练 东野圭吾 生活 波浪 理发 工艺美术 发型 短发 长发 BOB 卷发 波波头 梨花烫 空气刘海
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