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100 条"游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好"搜索结果
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好
  • [英]保罗·梅森
  • 　　你是不是一个热衷于游泳的人，能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间，但是，尽管你自我感觉越来越能游，却一直游不快？　　当你在泳池里上下翻腾水花四溅时，你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过？　　你是否想参与三项全能运动，却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿？　　你是否发现自由泳非常容易使人疲劳，即使你可以用蛙泳游上很久，但自由泳每次只能勉力游上几趟？　　你是否非常想参加一次长距离的慈善义游，却对能否游完全程备感忧虑？或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池？　　如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合，那么本书就一定可以帮到你。　　本书将自由泳分解成六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏，哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习，你也能够感觉到自己的进步。【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】
青少年游泳入门教程（全彩图解视频学习版） 电子书
青少年游泳入门教程（全彩图解视频学习版）
  • 张宇　编
  • 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4种游泳技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学者更好地掌握技能。此外，书中还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频，扫描书中的二维码即可观看。
图解电动车速修技巧精答 电子书
图解电动车速修技巧精答
  • 张新德
  • 本书全面介绍二、三轮电动车的入门基础、分类结构、工作原理、元器件、维修场地和工具、通用维修方法、上门维修技能、换板维修技能、维修实例、新型智能芯片和数码芯片的一线资料几部分内容。
图解万用表使用技巧 电子书
图解万用表使用技巧
  • 门宏
  • 本书是一本专为电子技术爱好者和电子电工从业人员量身打造的、将万用表固有功能与使用技巧相结合的实用性宝典，秉持“实用”的宗旨，以“图解”的形式和直观易懂的阐述，帮助你正确掌握、轻松驾驭和灵活巧妙使用万用表。全书共分11章，内容涵盖了指针式万用表和数字万用表的测量原理、使用方法、电流测量、电压测量、电阻测量、各种元器件与电器设备检测的技能技巧。
乐理自学.让你轻松掌握简谱 电子书
乐理自学.让你轻松掌握简谱
  • 灌木文化
  • 本书分为音的基础知识、简谱的构成、节奏与节拍、简谱中的记号、音程、和弦等8个部分，每个部分的课程包括简单的基础知识讲解，并在讲解中配有清晰的图片说明和图例展示。
汽车快修与保养完全图解（全彩版） 电子书
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  • 李昌凤
  • 本书主要内容包括汽车快修基础、汽车常规快修作业项目、汽车电气快修作业项目、汽车典型作业项目与整车快修保养等四部分内容，是一本全面掌握汽车快修技能知识和操作的书籍。
室内装修材料完全图解 应用+选购+保养 电子书
室内装修材料完全图解 应用+选购+保养
  • 宏达
  • 内容提要全书共分十个章节。从基础硬装材料的石膏板等板材到主材的瓷砖、木地板，从主材的涂料、壁纸到软装的窗帘、床品，从家庭*备的灯具到厨卫空间的橱柜、洁具等，涉及面广泛。内容则分析了具体材料的种类、选购技巧、保养及应用设计实例。帮助读者多方位、全角度理解装修材料。
汽车快修与保养完全图解：全彩版 电子书
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足球规则与战术完全图解（修订版） 电子书
足球规则与战术完全图解（修订版）
  • 编著
  • 本书共分四章，分别介绍了比赛场地、用球、人员规则，足球比赛规则，足球比赛规则与历史发展变化，以及比赛战术与发展创新。
游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索 电子书
游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索
  • 陆一帆主编
  • 优秀游泳运动员的训练，体现着个性化的特点，在训练的各个时期，运动员表现出各自的阶段特征和机能状态。比赛成绩是多因素作用的综合体现，身体形态特征是重要因素之一，是运动员取得优异成绩的重要保证。本书《游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索》的第一部分探讨了我国优秀游泳运动员身体形态的专项化特征，从研究视角深入分析了我国不同主项游泳运动员的身体形态。为我国游泳运动员的高级选材提供科学指导，也为游泳运动员
CTO说 电子书
CTO说
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人，或者有志成为CTO的人阅读学习，对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者，也有很好的参考价值。
里武林的沉沦呓语 AI人工智能游戏概念设定集 电子书
里武林的沉沦呓语 AI人工智能游戏概念设定集
  • 灵游坊　著
  • 这是一部基于AI绘画制作而成的游戏概念艺术画集，共收录了40张完整插画，搭配相应文案，展示了一个丰富的世界——里武林的沉沦呓语。画集中的插画作品在传统武侠风格的基础上融入了克苏鲁系列的怪诞风格，充满了奇幻的视觉效果，非常具有视觉冲击力。此外，每一张插图都配有AI生成词和随机生成图，充分展示了使用AI绘画工具生成完整插图的过程，对此感兴趣的读者也可以根据生成词进行尝试。在画集的开头，作者阐述了自己对
图解液晶彩电速修技巧精答 电子书
图解液晶彩电速修技巧精答
  • 张新德
  • 本书全面介绍LCD和LED液晶彩电的入门基础、分类结构、工作原理、元器件、维修场地和工具、通用维修方法、上门维修技能、换板维修技能等。
图解篮球个人技术 运球训练70项 电子书
图解篮球个人技术 运球训练70项
  • 李成名
  • 细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球有效提升运球能力让你在比赛中轻松过人成为控制自如、叱咤球场的运球高手通过初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作从易到难进行练习快速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升。
图解篮球个人技术：入门训练60项 电子书
图解篮球个人技术：入门训练60项
  • 李成名
  • 超细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球基础技术是篮球运动的基石全面提升个人技术充分发挥身体和技术潜力从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球
图解篮球个人技术：传球训练40项 电子书
图解篮球个人技术：传球训练40项
  • 李成名 杜祥
  • 本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。首先讲解了传球的基础知识，使初学者对传球有一个基本了解，然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分，分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行介绍。
图解篮球个人技术：投篮训练80项 电子书
图解篮球个人技术：投篮训练80项
  • 李成名
  • 超细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解有效提高投篮命中率，让你自信出手凭借稳定的发挥，在球场上尽显射手本色从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球，命中篮筐，成功得分通过投篮的基础技术、中级技术和投篮的高级技术从易到难进行练习快速了解投篮的基础知识和训练技巧，使投篮技术得到循序渐进的提升。
家居建材销售人员销售口才与销售技巧超级训练 电子书
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  • 张秀云
  • 本书采取“大讲堂”的形式，精心挑选了家居建材销售过程中的各种常见情形，通过“应避免的错误”“情景解析”“我们可以这样应对”等模块全方位展示了家居建材销售人员的销售策略与销售技巧。全书内容系统全面、实战性强，书中的各种方法和技巧可以随时应用于实际工作中，使读者能真正做到“现学现用”。
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  • [日] 梅泽真由美
  • 人人都需要的财务思维。从容应对一切不确定性，极速提升决策胜算率。
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  • 张蓬
  • 适读人群：美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理女性发型设计综合大全九大风格囊括所有需求完美应对不同脸型风格剪发染发烫发基础造型削发编发造型提升技术内外轮廓两手全面打造从基础到专业一步到位
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  • 郭永
  • 一名专业的发型师，需要在掌握扎实的基础的同时学习更多不同发型的实际操作。本书通过15款女士发型的设计教程，对长、中、短三种不同长度，以及不同风格的发型进行了重点讲解与步骤分解展示。其中，尤其详细地对每款发型的剪与吹风造型进行了演示说明。同时，书中还对简单造型、工具使用等进行了步骤分解讲解，通过基础的剪刀持法、分区理论等演示，使读者能更好地掌握和学习剪发。本书适合美发学校师生、发型师阅读。
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