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100 条"唤醒老虎"搜索结果
唤醒老虎
唤醒老虎：启动自我疗愈本能
  • [美]彼得·莱文（PeterA.Levine）
  • 　　南茜唤醒老虎的故事　　1969年，作者彼得·莱文从事心理咨询工作。有人请他去看一位叫南茜的女士。南茜饱受严重恐慌症的折磨，连独自出门都不敢。　　在一次咨询时，南茜的恐慌症就面发作，她身瘫软，心脏几乎像停跳了一般。那一瞬间，莱文仿佛看见一只猛虎向他们扑来，于是他大声叫道："一只猛虎要攻击你。看，老虎向你扑过来了。跑到那棵树那儿，快爬上去逃命！"　　南茜的腿竟然开始以奔跑的姿态颤动，她发出了一声尖叫，开始发抖，然后开始抽泣，并身抽动。　　她颤抖了将近一个小时。然后，她回忆起了3岁时，被绑在手术台上接受扁桃腺切除手术，当时因为麻醉而产生了可怕的幻觉，但身体完不能动，这让她失去了安感。20年后，这个事件的影响逐渐显现：在一个拥挤的房间参加研究生入学考试时，她突然爆发了严重的恐慌症，后来还有了开放空间恐惧症。　　经过这次颤抖，南茜完被治愈了，她的恐慌症再也没有发作过。老虎的意象唤醒了她的本能，奔跑的动作使她释放了3岁时滞留在体内的能量，这些能量是她为应对手术带来的危险感受而调动起来的，但当时因为被麻醉而无法释放出来，从此它就一直蓄积在她体内。　　这是一个真实的故事，也是本书的由来。　　心灵的伤，是因为我们用于应对危险的能量被困在身体里。通过体验身体感受来释放这股能量，你的心灵和身体都会回归平静。　　无论你正在经历何种心灵痛苦和身心失调的折磨，无须长时间治疗，无须重温痛苦回忆，也无须长期服药，通过书中的练习，激活你的身体，心里冻住的冰山就会融化。
码上学会——中文版SolidWorks 2017全能一本通（双色版） 电子书
码上学会——中文版SolidWorks 2017全能一本通（双色版）
  • 老虎工作室 谭雪松 王梦怡 夏红
  • 本书共有11章，主要内容包括SolidWorks2017设计基础、绘制二维草图、创建基础实体特征、创建工程特征及特征操作、曲线和曲面、工程图设计、装配体设计、钣金设计、运动与仿真、有限元结构分析、模具设计。
码上学会——中文版Creo 3.0机械设计全能一本通（双色版） 电子书
码上学会——中文版Creo 3.0机械设计全能一本通（双色版）
  • 老虎工作室 谭雪松 刘长江 李鑫
  • Creo是美国参数技术公司（Parametric　Technology　Corporation，PTC）公司开发的大型CAD/CAM/CAE集成软件，该软件广泛应用于工业产品造型设计、机械设计、模具设计、加工制造、有限元分析、功能仿真以及关系数据库管理等，是当今最优秀的三维设计软件之一。Creo　3.0具有完善、友好和直观的用户界面，新增的设计功能也进一步拓展了软件的应用范围，强化了设计能力。本书
网页设计与制作——Dreamweaver+Flash+Photoshop+HTML5+CSS3（慕课版） 电子书
网页设计与制作——Dreamweaver+Flash+Photoshop+HTML5+CSS3（慕课版）
  • 老虎工作室 谭雪松 谭炜 雷洪芳
  • 本书从网页设计的入门基础知识开始，全面系统地介绍了网页设计、制作与发布的全过程，以及网站开发的基本知识。本书分为10章，主要内容包括网页制作基础知识、DreamweaverCC基础、表格与模版、表单与CSS样式表、HTML5与动态网页、FlashCC基础、动画制作、图像编辑与抠图、图像调整与合成、网站美工设计及后台修改。
大明寺史话 电子书
大明寺史话
  • 王虎华
  • 大明寺是一座名寺。它集佛教名山大寺与诸多名胜古迹于一身，融优美的地理环境与绝妙的人文胜境于一体，因而为海内外僧俗心所向往，受到世界各地宾朋的深情厚爱。
华为的意志：华为经营逻辑的引擎 电子书
华为的意志：华为经营逻辑的引擎
  • 鲁青虎
  • 前华为高管鲁青虎诚意新作，以13年自身体验和感受解释华为成就来源。
行政管理职位工作手册（第4版） 电子书
行政管理职位工作手册（第4版）
  • 孙宗虎
  • 本书收录行政管理工作经验干货，精选丰富的实操经验。
人力资源管理职位工作手册（第4版） 电子书
人力资源管理职位工作手册（第4版）
  • 孙宗虎
  • 本书从工作思路到具体工作内容、从体系设计到模块设计，将人力资源管理工作中的内容一一进行解析。
景观手绘技法详解与快题方案设计 电子书
景观手绘技法详解与快题方案设计
  • 王成虎
  • 这是一本全面讲解景观手绘设计与方案基础的教程，本书注重知识的系统性和实用性，分门别类地详述了景观手绘的基本技法与高阶技巧，以及景观快题方案的基础理论。本书分为4篇，第1篇为手绘基础，包括第1章和第2章，主要讲解了手绘的前期准备及在手绘入门的基础之上进行线条与体块的专项练习；第2篇为上色技法及材质表达，包括第3章～第7章，分别讲解了材质的基本表达技法、材质的马克笔画法、植物表现技法、景观构筑物的基本
虎成论金：让中国人更懂金融 电子书
虎成论金：让中国人更懂金融
  • 张虎成
  • 金融投资骗局层出不穷、理财产品纷繁复杂，诈骗花样“推陈出新”，“保本收益”、“天天分红”让人怦然心动，没有足够的金融知识，没有极强的自我保护意识，上当受骗成为必然，惨重代价成为不可承受之重！如何保卫财产安全？！《虎成论金》是中国财经视频领域唯一一档由金融集团公司创始人亲自创作的节目。该节目以“让中国人更懂金融”为核心使命,致力于向社会大众普及金融知识,用微视频和生动的语言,把生冷的金融概念和复杂的
一个农民的中国梦 电子书
一个农民的中国梦
  • 应小虎
  • 本书记录了新农村建设进程中的基层党委第一书记楷文的生平事迹和光辉形象。共十三章，内容包括：少年爱做梦、励志成才、走马上任、创业维艰、扭转乾坤、标本兼治显身手、爱拼才会赢等。
凤台集 电子书
凤台集
景观设计手绘·草图与细节 电子书
景观设计手绘·草图与细节
  • 孙述虎
  • 本书分为设计手绘草图概念与认知、线型综合训练、心中透视、空间配景训练、空间综合表现等八部分，书中评述了快速设计的草图表现的全过程，分析了这些阶段必须注意的绘画要点，并着重介绍了绘画程序、技法和诀窍。
华文教育文化传播及建设：以东南亚为中心的考察 电子书
华文教育文化传播及建设：以东南亚为中心的考察
  • 耿虎著
  • 本书以“华文教育文化传播及建设”为题展开研究，既将华文教育文化传播置于海外华侨华人社会文化传播的大背景下加以考察，又着眼于传播力的提升对华文教育的自身建设提出有针对性的看法、建议；同时联系21世纪以来中国在海外设立与华文学校办学相近的孔子学院，对两者的异同和合作做出探讨。
机械制图及AutoCAD习题集 电子书
机械制图及AutoCAD习题集
  • 宋金虎
  • 本书与宋金虎主编的《机械制图及AutoCAD》教材配套使用。本书内容包括“平面图形的绘制”“点、直线、平面投影的绘制”“立体投影及其表面交线的绘制”“组合体视图的绘制与识读”“轴测投影图的绘制”“机件表达方法的应用”“标准件和常用件的绘制”“零件图的绘制与识读”“装配图的绘制与识读”9个项目。全书采用现行的“技术制图”“机械制图”系列国家标准及《CAD工程制图规则》等与制图有关的其他国家标准。本书
城市轨道交通路基工程 电子书
城市轨道交通路基工程
  • 王虎妹
  • 本书系统地介绍了城市轨道交通路基工程的基本知识，其中项目1为路基土的性质部分(路基土的分类及工程特性)，扼要介绍了路基土的分类、物理性质、土的压缩与地基沉降量计算、土的抗剪强度等内容。项目2～6为路基部分，内容包括路基构造认知，路基排水、防护和支挡，路基施工，特殊路基构造及土工合成材料在路基工程中的应用，路基监测、评价与整治。本书含有相关案例、项目训练和算例等内容，实用性较强。本书可作为应用型本科
中医抗癌临证新识（第2版） 电子书
中医抗癌临证新识（第2版）
  • 王三虎
  • 王三虎教授长期从事恶性肿瘤的中医诊疗工作，积累了较为丰富的经验。在中医理论和治疗方面有深入研究和独到见解，在深入探讨前贤理论的基础上，结合中医抗癌临床实际，提出了"湿相混致癌论"、"寒热胶结致癌论"、"人参抗癌论"等新学说、新观点，井对自己较为成熟的处方用药经验作了详细介绍。本书系统整理了王三虎教授关于肺癌、食管癌、肝癌、胃癌等疾病的治疗经验，突出了病机探讨和用药经验发挥，对中医临床工作者有一定的
岐黄针疗法 电子书
岐黄针疗法
  • 陈振虎
  • 岐黄针疗法是陈振虎教授在临床中不断实践思考，在钻研《内经?灵枢》的过程中逐渐创立的：首先是针具的革新，在灵枢九针的基础上发明了岐黄针，具有创伤极小、效果显著的特点；其次是操作手法的创新，在灵枢“五刺法”的实践中，选用“输刺”、“合谷刺”相结合的复合刺法，刺激虽轻但针感到位，临床效果良好。其针具已获得国家发明专利。本书主要分8个章节详细介绍岐黄针疗法，主要分针具的发展简史、经筋概述、内经五刺法临床应
中国医改周期与管理创新 电子书
中国医改周期与管理创新
  • 王虎峰
  • 本书理论性和实践性相结合。本书对中国医改进行了深刻的剖析，从现象的解释到实质的讨论，通过分析总结升华得出一套理论，包括医改的界定，周期，规律，执行，评估，阶段划分等等。与此同时，本理论有很强的实践性，对医联体建设，医保支付方式改革，药品保障领域的改革等社会关注的重点问题作出解答，体现了理论和实践的结合。本书的学术性和社会热点问题相结合。本书从学术角度，不仅是一个政策解读，更是一个独立思考的结论，同
金属材料及成形工艺 电子书
金属材料及成形工艺
  • 宋金虎
  • 本书主要内容包括金属材料性能的认知，金属材料组织结构的认知，钢的热处理，常用金属材料的选择，铸造成形，金属压力加工，焊接成形，金属切削加工，机械零件成形方法的选择。
金属工艺基础 电子书
金属工艺基础
  • 宋金虎
  • 宋金虎主编的《金属工艺基础》是根据高等职业教育人才培养目标要求编写的。主要内容包括金属材料性能的认知、金属材料组织结构的认知、钢的热处理、常用金属材料的选择、铸造成形、金属压力加工、焊接成形、金属切削加工、机械零件成形方法的选择、先进加工技术。书中大量实例均来自生产实际，注重内容的实用性与针对性。本书可作为高等职业院校、高等专科学校、高级技工学校、技师学院、成人教育学院等大专层次的理工科类金属工艺
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