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100 条"我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪"搜索结果
我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪
我不是坏孩子，我只是压力大：帮助孩子学会调节压力、管理情绪
  • [加]斯图尔特·尚卡尔（StuartShanker）
  • 自我调节技能及充满共情的亲子关系，可以为孩子的神经、心理和感官的发育奠定基础，帮助孩子发展出适应能力和健康心态，灵活应对充满压力的世界。
学会自我管理 电子书
学会自我管理
  • 蒋菲
  • 李嘉诚曾说，一个人的失败本质上是自我管理的失败，而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程，学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀，越来越成功。所以，你想拥有怎样的世界？想做怎样的人？想养成怎样的习惯？其实，一切的主动权都在你的手中。
我科 电子书
我科
  • 杨毅侃球工作室
  • 本书将用15页的篇幅和近50张现场照片，全景还原了21分钟的球衣退役盛典。还将挑选出科比生涯里极具代表性的两个数字——诚邀8位亲历者讲述科比不为人知的故事，将他的传奇生涯拆分为24段编年史。其中，不乏各位熟识的篮球解说、记者，比如张卫平、杨毅、杨健、黎双富……而作为和科比当过队友的中国人，孙悦的讲述显得尤其特别。
海棠花开 电子书
海棠花开
  • 孙晓燕
  • 本书将部分获奖作品共59篇辑纳成册，以此深切缅怀一代伟人周恩来的光辉业绩，大力弘扬和践行周恩来精神，深入挖掘周恩来精神的丰富内涵，充分展现周恩来的光辉形象和崇高品格，积极弘扬和践行社会主义核心价值观。
我带孩子学英语：英语小达人训练手册 电子书
我带孩子学英语：英语小达人训练手册
  • 高玉金
  • 本书作者是个非常普通的孩子爸爸，但他从孩子5岁开始，利用丰富的互联网英语资源，借助先进的英语学习软件，按照科学的训练方法，加上日复一日的坚持，在12岁语言关键期内，将孩子的英语能力提升到接近母语水平。正文首先简要介绍Diego的成长经历，然后帮助家长在思想上做好准备，完成教练员的角色定位；接下来分别从听说能力培养、词汇和阅读、拼写、语法和写作行文，最后的以考促学部分对各阶段孩子适合的英语考试做了详
砌体材料与结构II 电子书
砌体材料与结构II
  • 张大力
  • 本书在全球范围内选录了30多个最新的砌体结构建筑作品。通过对这些建筑的研究和展示，分析了砌体材料与结构的最新发展趋势，除了配以案例实景照片以外，还辅以原始建筑设计和结构设计资料，包括建筑的平面图、立面及剖面图，以及结构细节图。
课程育人：人力资源管理专业课程系列教学研究 电子书
课程育人：人力资源管理专业课程系列教学研究
  • 北京师范大学政府管理学院人力资源管理教学团队
  • 本书共十九章，内容包括：“人力资源管理导论”课程教学研究、“人力资源战略与规划”课程思政的探索与实践、基于3C的“招聘与选拔”现场模拟教学研究、“薪酬管理”教学改革、管理学教学团队现状分析与对策等。
应对压力 电子书
应对压力
  • 克莱尔·迈克尔斯·惠勒
  • 本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法，即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清：（1）压力来源于何处、何事？（2）如何有效应对压力源？（3）怎样才能高效化解压力？压力是一种整体反应，一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力
做我自己 电子书
做我自己
我的情结 电子书
我的情结
  • 傅志寰
  • 本书记录了傅志寰同志的求学之路、社会经历、管理实践和记忆随想。
我的京都 电子书
我的京都
  • 渡边淳一
  • 渡边淳一从少年时起就对京都有着无限的憧憬，成为作家后的他，又希望将这片浸润在日本传统文化中的土地作为自己小说的舞台。于是他将民风质朴的故乡北海道、现代化程度相当高的东京与京都做了对比，展现出京都与众不同的文化氛围与人文风情。清新隽永的京都旅居随笔，在向读者展示了京都特有的魅力的同时，表达了作者心中深深的京都情结。
我想开了 电子书
我想开了
  • [日] 枡野俊明
  • 超人气日本禅僧大师传授“明·清·简”的快乐人生智慧，跟工作、生活、社交、婚恋上的各种焦虑说拜拜。
太空我来了 电子书
太空我来了
  • 本书共分五章，分别为人类的太空梦想、如何探索太空、中国的航天成就、我们身边的太空产品和体验太空生活等，全面讲述了航天科技的发展历程、中国航天科技领域的重大成果以及航天科技对人类发展的影响。
我读《金匮》 电子书
我读《金匮》
  • 蒋明
  • 本书分上下二部。上部为“导读十论”。仲景是医圣，也是医人，作者坚持求真的原则和学术平等的理念，探讨了张仲景学术个性、批判性继承《内经》、诊断模式及临症思路的后世误读等被广泛忽视的重要问题，分析了《金匮》的理解发挥千余年来未见循序渐进的深层原因。下部以张仲景诊治思路为指向，从诊与治（而非辨证、方证）二者的归纳入手，并结合个人临床实践，对《金匮》重点原文予以解析，力求尽量贴近仲景原意。本书提出了许多重
我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义 电子书
我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义
血管压力治疗 电子书
血管压力治疗
  • 王璐
  • 压力治疗是血管疾病传统的治疗方式，尤其是在下肢血管疾病治疗方面。本书由中国微循环学会周围血管疾病专业委员会压力学组组长首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科李春民教授、北京协和医院血管外科主任郑月宏教授组织专家编写，在总结临床经验的基础上，结合当今国内外对压力治疗和下肢静脉疾病的认识，对压力治疗在下肢静脉曲张、静脉溃疡、下肢静脉血栓形成等相关疾病中的应用及相关进展做了较为详尽的论述，涵盖了当前压力治
拍拍我的宝贝 电子书
拍拍我的宝贝：每个父母都能成为摄影师
  • 七七
  • 适读人群：母婴类产品用户，童书类图书用户　　摄影师七七的宝贝影像学让每个父母都能成为摄影师的儿童摄影书　　《拍拍我的宝贝》是一本献给孩子父母看的摄影书　　这里有拍摄前需要思考的4个问题　　这里有拍出孩子自然、真实的神态的方法　　这里有快速拍出满意照片的9条拍摄箴言　　这里有用照片讲述一个完整的故事的窍门　　这里有不同场景下的拍摄技巧　　这里有不同年龄阶段孩子的特点以及拍摄要领　　这里有家长对孩子的爱和祝福
我的插花日记 电子书
我的插花日记
  • 秦莎
  • 　　《我的插花日记》作者是一线的花艺设计师，书中偏重实际操作的可行性，从花材的选择到插花的步骤都考虑到读者的实际情况；因此，不需要特殊的花材工具和专门的花艺技巧，只需要一点点巧妙的心思，就能变换着新的花样，扮靓家居每一天！让懂得生活的你轻松简单玩转花花世界。
我忆邓小平 电子书
我忆邓小平
  • 于光远
  • 作者以洗练隽永的文笔，回顾了国务院政治研究室和作者本人在邓小平领导下工作的一段经历，记录了邓小平复出后在思想上拨乱反正、在经济上推行改革开放的这段历史，揭示了一些重大决定和重要文件的出台背景，再现了邓小平在历史重要关头挺身而出、力挽狂澜的政治智慧和非凡气魄。作者利用自己保存的一手资料，再穿插一些珍贵的照片，真实地再现这段历史。本书具有重要的学术价值和史料价值，为中国改革开放研究提供了重要的一手资料
你好吗 我很好 电子书
你好吗 我很好
  • 赵海峰著
  • 30部豆瓣高评分的影片，讲述了30种人生故事，读者将随着影片的情节，体会角色的喜怒哀乐，悲欢离合。作者不仅高度该概括了书中的精彩情节，甚至解读了电影演员的人生故事，更将自己的生活经历、内心感动分享给读者。作者以敏锐的洞察力，为每部电影提炼出画龙点睛的关键词，并将影片情节与自己的感悟巧妙融合在一起。作者从每部电影的情节出发，带领读者进行深入的思索，包括对工作、家庭、爱情、亲情、教育、生死的态度和感受
别闹，我上课呢 电子书
别闹，我上课呢
  • 吴洲星
  • 本书属于中低年级拼音读物。该书讲述了一年级小学生在养成良好课堂习惯方面的小故事。小周老师为了治好唐小逗的“多动症”，在他脖子上挂了一个鸡蛋；美术课上，唐小逗想捏一条大龙，最后却只捏了一条蚯蚓；老师不在的时候，他在教室里扮演起了木乃伊，没想到老师回来了……
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