100 条"西尔斯亲密育儿全书"搜索结果
  • [美]威廉·西尔斯
  •     世界育儿西尔斯博士40年心血之作  畅销20余年的育儿经典,至今仍位居美国各大书店育儿畅销书榜前列  美国儿科学会鼎力推荐,儿童发展与教育专家高岚教授作序推荐  0~10岁亲密育儿集大成之作,稳固建立孩子与父母一生的亲密关系  全新修订第4版  “改变千万父母育儿观念的一本好书!”  Θ不必刻意观察,孩子就感受到我们太多的东西。  Θ不必刻意模仿,孩子就模仿了我们太多的态度。  Θ我们想怎样并不重要,孩子从我们的行为中看到了什么、学到了什么才重要!  Θ在孩子面前,我们不应该不假思索地生活和做事。  Θ我们必须小心,必须考虑自己这样做会对孩子意味着什么。  Θ我们能做的就是处理好自己的事情。  Θ做好自己,不仅为孩子提供一种值得借鉴的经验,更传递给孩子一个积极的态度。  {simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t2326/12/623965915/380722/53176fbb/561b7320Nc555983e.jpg{eimg}
泡沫轴训练全书 电子书
  • 赵芮
  • 本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法,并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
壶铃训练全书 电子书
  • 李明
  • 壶铃训练百科:100种动作图解,专业训练计划助力健身效果。
家居风格设计全书 电子书
  • 赵策明
  • 北欧风、日式风、现代风、新中式风、ArtDeco风,这是当前装修市场上需求较大的五种家居风格。但这些风格有些包含的元素是相近的,比如日式风和北欧风都喜爱使用木色,这样就容易出现混淆的情况。本书作者在详细解读了五种风格的要素和打造攻略之后,每章还进行了风格的辨析
药球训练全书 电子书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则,接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解,最后提供了针对性的训练计划,旨在帮助训练者获得正确训练指导,有效提升体能水平。
瑞士球训练全书 电子书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处,接着采用真人示范分步骤图解的形式,对利用瑞士球进行的15种胸部训练,7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练,22种腿部和髋部训练,44种核心稳定性训练,11种核心旋转训练,19种肩部和上背部训练,13种腹部、下腰背和臀部训练,7种全身及颈部训练,9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外,《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
弹力带训练全书 电子书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式,对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解,并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章:认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
写给新手爸妈的中医育儿书 电子书
  • 李妙媛
  • 本书首先从中医角度讲述了婴幼儿的生理特点,从日常起居、运动发育、饮食喂养等方面给新手爸妈讲述了婴幼儿喂养方面的常识及注意事项;以图文结合的形式系统介绍了小儿推拿常用的穴位,从中医的角度,以简单易懂的方式讲述了小儿常见病的辨证及中医调理方法,并附上了小妙方;最后介绍了日常保健调理的方法。第一部分讲述了孩子的生理病理特点、五脏特点,告知家长应该掌握相关知识以应对孩子在成长过程中会出现的一些问题。第二部
建筑也可以很好玩:欧洲篇,从古典主义到近现代 电子书
  • 本书以欧洲建筑发展的时间线为主要框架,介绍了不同时期的历史背景、该时期的典型建筑、著名建筑师及其著作和代表学派。内容轻松有趣,脱口秀一样幽默风趣的旁白解说的叙述风格,形似PPT一样的精简欧洲建筑文化展演。
想太多是会爆炸的 电子书
萌:儿童插画线稿训练手册 电子书
  • 亲心 编著
  • 这是一本儿童插画线稿入门教程,旨在帮助读者提升绘画观察、记忆和造型能力。全书共8章,第1章讲解课前基础知识,第2章讲解线条的表现与涂色方法,第3~7章分别讲解人物、动物、植物、小元素和场景的表现方法,第8章通过案例讲解插画的完整创作方法。另外,书中的重点案例都配有相应的教学视频,读者可以更直观地进行学习,以提高学习效率。本书适合儿童插画爱好者和专业儿童插画师学习与参考。
搏击健身全书(视频版) 电子书
  • [英] 马丁·麦肯齐
  • 本书由世界顶级运动员的教练和顾问马丁·麦肯齐及营养治疗师斯蒂芬妮·基什内联合创作。
室内装修施工全书 电子书
  • JORYA玖雅
  • 本书讲解了拆除和新砌墙体、水电改造、瓦工、油漆工、木工等施工流程、工艺和注意要点,中间穿插了手绘图和工地现场的实拍图。
跳箱与栏架训练全书 电子书
  • 刘也 编著
  • 本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识,然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解,每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤,旨在帮助训练者获得正确训练指导,有效提升体能水平。
爆发力训练全书 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
如何结束一段关系  亲密关系的丧失与重建 电子书
了不起的衣橱——衣橱收纳整理全书 电子书
  • 邓美
  • 了不起的衣橱衣橱收纳整理全书(打造精致衣橱,收获美好人生)一个人的生活方式能够决定生活品质,而一个人的生活品质就是影响精致生活的关键。有人说精致的生活是一种格调,是一种态度。事实上,精致生活就是让自己舒适、安心又有一定品质的生活。要过上精致生活,一个整洁干净有序的衣橱是必不可少的,衣橱的作用绝对不可忽视。衣橱是我们衣物的家,它决定着与我们每日最为贴近的物品的质量。一个精致的衣橱,不但每天清晨可以让我们一眼找到自己当天最想穿的搭配,还能够收获一个好心情,让一天有一个完美的开端。打造属于我们自己的精致衣橱,先从建立底数量高质量的衣橱着手。当然仅仅靠这一点就想把衣橱整理做好还是不够完善的,我们还需要了解衣橱的学问以及衣橱科学布局规划的方法、有效的收纳术、舍取的技巧、收纳工具的使用等一系列相关问题。这本书讲述了关于衣橱设计布局、收纳整理的各种方法,让你将这些知识尽收囊中。
智能家居设计全书 电子书
  • 颜晋南 朱小斌 尤呢呢
  • 本书讲解了小米、绿米联创、欧瑞博、苹果等市场主流品牌,毫无保留地剖析设计要点,详解选购要点,用心归纳出9大实用技巧,12个常见问答,23类单品推荐,教你切实解决业主日常生活中的常见问题,让智能家居轻松落地。
儿童青少年足球训练全书 电子书
  • 卢石 编著
  • 本书采用图文结合的形式对儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心里训练提供了指导。
以色列格斗全书(修订版) 电子书
  • 继续者张付 编著
  • 本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特点,随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外,本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法,可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员,都将从