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0-3岁儿童好性格养成书

刘夏米
　　1.性格对了，孩子的一辈子就对了　　——性格决定命运，不是随口说说　　西班牙大文学家塞万提斯曾有句格言：“每个人的命运都是由自己的性格决定。”虽然文学家的说法有些大胆和夸张，但是他却点出了性格之于人的命运是怎样一种重要的关系，而对孩子而言，好性格可以成就孩子的一生，坏性格则会毁掉孩子的一生，如果换一句稍微拉风的话讲，就是“如果性格对了，孩子的一辈子就对了，如果性格错了，孩子的一辈子就翻船了。”　　2.0～3岁，塑造孩子好性格的关键期　　——爱孩子，就要从3岁前抓起　　无论你承认与否，3岁对于孩子的成长过程来说真是一个特殊的截点：3岁，孩子的自我意识开始逐渐发展，变得以自我为中心；3岁，孩子语言中枢系统趋于完善，孩子开始编织谎言了；3岁，孩子拍拍手，动动脚，开始上幼儿园了……　　当然，对于孩子来说，重要的是他们的性格在此刻定型了，是活泼开朗还是安静专注，是乐观自信还是胆小怯懦，都已展现得淋漓尽致，这也意味着孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就会形成相应的性格，所以，父母如果爱孩子，就要从3岁前抓起，培养孩子的好性格。　　3.3岁前孩子要形成的九大性格品质　　——给3岁孩子的好礼物　　“种瓜得瓜，种豆得豆”，播种下什么样的性格，孩子就会成就什么样的命运，在3岁前，父母应该帮助孩子形成以下九种性格品质：善良、乐观自信、活泼开朗、坚强、独立、自律、勇于担当、乐于分享和谦恭有礼。

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养羊实操手册

卢德著
本书从养羊的行业发展现状、羊场建设设计、羊的阶段饲养特点、品种选择、注意事项、常见疾病防治、常用饲草、羊场的环境控制这些方面来诠释怎样养羊，让新养羊从业者和牧民有清晰判断知道该如何养羊。

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妙用食材养脾胃

陈延
随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速，人们对于养生的热情及需求越来越大，“食疗”，即通过日常食材进行日常的健康调养，是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物，且不会像药物那样让人产生畏惧心理，既方便又安全，因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而，要让食材切实发挥其养生效果，有两个前提，一是充分了解各种食材的特点，二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日

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养肝护肝那些事儿

袁成民
主要内容包括未病先防，既病防变，预后防复，常见的临床日常问题解答，几种常见的甲型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎知识的介绍，用大众化的语言简练朴实，浅显易懂，并穿插一些故事情节娓娓道来，更富有感染力、亲和力和可读性，易于患者及其家属、普通大众所接受。袁成民，男，1961年12月生人，中共党员，济南市传染病医院中西医结合科主任、医学博士、主任医师，济南市名中医，山东大学医学院教授，山东中医药大学教授、硕士研

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怎样读书好：畅销数十年经典重新再现

胡适
胡适、林语堂、朱光潜等众多民国大师著作，教你如何读书，如何写作。

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好的咖啡

井崎英典
世界咖啡师大赛冠军的制作技巧全公开，泡出自己喜欢的咖啡。

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好代码，坏代码

[英] 汤姆·朗
本书分享的实用技巧可以帮助你编写可靠且易于团队成员理解和适应不断变化需求的代码。

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营造好环境

[美] 保罗·法尔科内
即用型领导力提升指南，快捷打造成功企业团队。

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好风景集

徐永清著
《好风景集》选收作者近年创作的四百多首诗词，分为赏山水、披襟怀、眷花木、纵年华、惜因缘、悠天下六个部分，抒发了作者对山水美景、名刹古寺的赞美，对家国天下的豪情，对花草树木的眷恋，对光阴流逝的感悟，对亲朋好友的痴情，以及对域外风物的歌吟，立意较高，情感充沛。

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郴州好故事

郴州市社会科学界联合会
本书主要内容包括：黄静源在安源、农运英豪袁痴、嘉禾党组织创始人唐朝英、革命“老人”李文香、汝城党组织创始人朱青勋、“有弟如兄”夏明震等。

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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南（9~10岁）

王雄
本书围绕9-10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读9-10岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对9-10岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐)，介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的

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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南（6~8岁）

王雄
本书首先概述体质健康测试的意义，解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对6~8岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳)，介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、典型问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；最后提供以2周为进阶周期的全学年训练计划。

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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南（11~12岁）

王雄
本书围绕11-12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书第1部分概述体质健康测试的意义，解读11-12岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发育特点和训练注意事项；第2部分针对11-12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑)，介绍测试的意义和方法、正确的步骤和技巧、如何纠正存在的错

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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南（13~15岁）

王雄
本书首先概述体质健康测试的意义，解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对13~15岁青少年的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑)，介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、典型问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；最后提供以2周为进阶周期的全学年训练计划

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国民营养科普丛书——6~17岁儿童青少年营养膳食指导

赵耀
儿童青少年是家庭的希望，是民族的未来。每一名6～17岁的儿童青少年都是需要细心培育的小树苗，充足、合理的膳食营养和良好的饮食行为就像是阳光、雨露，呵护着他们茁壮成长，拥有健康、智慧和快乐。每一位家长都愿意尽其所能为孩子提供充足的营养，然而，“好营养”并不意味着山珍海味和高档食材，它蕴含在一日三餐、运动睡眠等大家习以为常的小事中。在各种“养生健康”知识大爆炸的信息时代，本书旨在为家长们提供权威、科学

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好性格成就女孩一生

李少聪
针对目前00后女孩心理成长中的热点话题，详加解读好性格女孩的心灵成长之路；瑞士心理学家卡尔·荣格曾经说过：“播下一种性格，你将收获一种命运。”拥有好性格的女孩独立有气质、充满正能量、豁达不纠结，幸福就是她终身的好伙伴！在这本书里有近百个正能量人物的心灵成长故事和女孩性格养成的心理学知识，还有父母想对女儿说的真心话。

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肺话——肺要清，更要养

杨跃
肺要清，更要养。北大肿瘤医院胸外科教授教你更健康、更自如的呼吸。

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好兵帅克：全新精美收藏版

[捷克]雅·哈谢克
“无厘头”小说佳作，看“愚蠢”的帅克如何化解尴尬的“从军”征程。

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好婚姻，靠修行

张岩
世上有一种女人跟谁在一起都能找到快乐和幸福。因为她们爱自己，她们拥有强大的内心。她们也懂得爱别人，懂得创造自己的幸福。她们知道，婚姻不是最终归宿，婚姻幸福才是真正的目的。所以，她们一直在努力修炼：让自己成为真正有魅力、有气质，而且温柔又漂亮的好女人。爱情易得，白首难得。当纯美的爱情经历婚姻的平淡，犹如一壶好茶在一次次冲泡之后，变得寡淡无味时，她们没有感叹相爱容易相守难，转而酿起了亲情的红酒，让爱升