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在家做天然酵母包子馒头

彭依莎

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做自己的太阳无需凭借谁的光

橙妈漫画　著/绘
本书通过漫画的形式，分享饱含正能量的生活小智慧，旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分，分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己、本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来，希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些不如意。本书可随身携带，阅读很方便，能为你的生活带来一些新的思考。与此同时你可以临摹书中的小漫画，让你的下午茶时光不再枯燥。本书适合喜欢画画

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超越：企业如何做强做优做大

雷志平
没有一点点防备，中国企业的交接班“洪峰”汹涌而来。企业历史短，交接经验少，中国众多家族企业能否跨过生死坎？中国有很多企业二代名人，如王思聪、宗馥莉、杨惠妍、李泽楷、李兆会……他们的出名原因不同，现在的处境不同，引发的思考也不同。但这些人有一个相同之处，那就是他们都与自己背后的家族企业发展息息相关。这些企业二代接班人的一举一动都关系父辈心血的存亡。企业传承有序，表现出来就是不断超越，不断做强做优做大

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心转病移：走出情绪困扰唤醒自愈潜能

包丰源
　　情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。　　联袂推荐：　　《家庭医生》杂志主编李桂英教授　　国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授　　美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士　　理论基础　　一、人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，造成免疫力下降，人的就会出现疾病或者加剧病情。　　第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点，通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”，疏通形成疾病的能量淤堵点，就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。　　第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现，能量的变化影响疾病的程度。　　第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆，并以遗传基因的方式形成原发疾病。　　第五、疾病是内在需要的一种表达方式，是社会化进程中形成的一种“需要”，也是自然界和谐与平衡的结果。　　第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统，导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。　　第七、疾病是生命中的一部分，是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系，经历疾病是一个更好地领悟生命的契机，是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。　　疗愈方法　　一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法，查出细胞记忆中不健康的情绪记忆，追溯源头，并释放、化解、清除病患的情绪“种子”，走出情绪困扰。　　第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点，达到通则不痛，无创伤改变、减轻疾病的目的。　　第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智，重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系，正确对待疾病，懂得敬天爱人，尊重生命，籍由心智的提升，达到增加免疫力、激发修复自愈能力，获得身体健康与富足的人生。

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股权为王：股权激励、股权合伙、股权投融一本通

包啟宏
激发企业人才无限潜能，顺利实现企业战略目标。

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面向设计师的编程设计知识系统PADKS--学习Python做个有编程能力的设计师

包瑞清
《学习PYTHON—做个有编程能力的设计师》不是纯粹的Python编程学习，而是在学习基本Python编程语言时阐述辅助设计的方法，从PythonShell到RH_Python再到GH_Python，将Python真正作为设计者从事设计辅助的编程语言；同时这又不是纯粹几何形式编程的说明，而是包括Python编程数据结构、基本语句、函数与类的学习过程。在掌握Python语言的数据结构、基本语句、函数

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面向设计师的编程设计知识系统PADKS--折叠的程序

包瑞清
也许是受到传统计算机辅助设计的影响，大部分设计者总会将目前的计算机辅助设计停留在某个命令如何操作的基础上，也许是种无奈。基本的命令操作很重要毋庸置疑，但是编程辅助设计的方法本身已经不再是某个基本的命令，而是一个编程设计的知识系统。设计者应该具有编程的能力来创造性地设计和研究设计的过程，使用编程的方法探索设计的各类问题。《折叠的程序》是面向建筑师编程设计知识体系研究的一个方向，是使用编程的方法研究折

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面向设计师的编程设计知识系统PADKS--ArcGIS下的Python编程

包瑞清
ArcGIS下的Python编程》对于ArcGIS下Python脚本使用方法的阐述是从Python语言本身和基于ArcGIS的Python两个方面同时着手，因此在阅读本书时不需要预先具备Python基础知识。本书包括七个部分，Python与ArcGIS，ArcGIS下的地理数据与Python数据结构，Python的基本语句与使用Python访问地理数据，创建函数与使用Python处理栅格数据，创建

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面向设计师的编程设计知识系统PADKS--参数化逻辑构建过程

包瑞清
这是一本可以帮助想进入编程设计领域的设计者学习的手册。从内容上避免了对所有Grasshopper组件的详细解析，而将重点放在逐渐学习编程设计逻辑构建方法的过程中，从基础、数据处理、空间定位与方向向量到封装与制造、表皮形式和精细化设计。避免谈论不务实的纯粹形式，深入到编程设计的本质，编程的方法和核心数据结构的处理，一开始就从正确的途径着手进入这个具有魔力的领域。“基础部分”讲解了Grasshoppe

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面向设计师的编程设计知识系统PADKS--编程景观

包瑞清
编程景观是基于计算机技术的，工欲善其事，必先利其器，因此设计师步入这个领域的首要要求就是必须会使用编程设计工具，例如节点式编程语言Grasshopper、经常作为脚本语言的Python以及多智能体仿真平台NetLogo等，而不是传统意义上AutoCAD的操作命令，因此需要首先明确编程设计不是单纯的计算机操作，而是一门新的学科，一个能够辅助设计、拓展设计、变革设计甚至主导设计的设计领域，一个基于传统

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面向设计师的编程设计知识系统PADKS--参数模型构建

包瑞清
编程设计的方法与传统的设计不是割裂的，但与之又有所差异，在设计的本质上就已经发生了改变，因此进入编程设计领域将面临两个方向需要解决的问题。一个是支持编程设计基本技术层面的操作，二是设计本身思维方式的转变。编程设计普及较慢的一个很大阻碍在于基本技术的学习需要耗费一定的精力，但是这样的付出是一种必然。《参数模型构建》主要是按照Grasshopper中组件的分组组织本书讲解的架构。包括“基础”部分，讲述

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出国俄语这本就GO

包诺敏
随着经济的发展和国民生活水平的提高，国人走出国门探亲访友、旅游观光、出国短住、商务考察的人数与日俱增。像老外一样说外语，可以说是中国人学习外语的高境界。但很多时候事发突然，探亲访友、旅游出差的机会并不总是在计划之中。而且即使计划好了，也不可能等我们把语言学精了再出国。《出国俄语这本就GO》正是为此需求定制的一本小工具书。专门为你解一时的燃眉之急。汉字注音，一看就懂，一学就会；实用短句，简短精炼；精

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企业自驱动系统：机制驱动团队自运营的奥秘

包启宏
如何带领和磨炼下属，让他们拥有高效的执行力？如何调动团队成员积极性，让他们变“要我干”为“我要干”？如何帮助下属有效地提升绩效，而不是一施压就撂挑子不干？管理靠的不是管控，而是机制，“动力+愿力+逼力”组成了一个行之有效、战之能胜的机制系统。所以，想要团队优秀需要有擅于管理的领导，想要企业充满活力需要机制。在这个个体崛起的时代，在新经济不断冲击管理者的时候，只有一套强大的机制系统才能给团队带来更多

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中国上市公司资产重组绩效研究与实证分析

包君生
本书共分六章，内容包括：资产重组绩效的基础理论分析、我国上市公司资产重组绩效的概述、我国上市公司资产重组绩效的现状分析、我国上市公司资产重组低效的制度成因分析、中国上市公司资产重组的政策建议。

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10kV及以下配电线路施工速查手册

包显良
本书共分13章，具体包括：电工基本计算公式、常用电工符号及单位换算对照表、10kV及以下架空配电线路施工常用数据等。

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Android移动开发技术（慕课版）

李然李天志郭倩蓉　主编
本书为Android编程技术的基础开发教材，主要介绍了Android应用开发的基础知识。全书涵盖了Android概述、Android开发项目搭建及目录分析、Android项目打包及调试监控、Android事件响应、Android消息提示、Android资源管理、UI组件、UI布局、Android基本组件、数据存储之文件存储、数据存储之数据库存储等知识，最后一章为综合案例。本书不仅对Android编

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情绪空间写给室内设计师的空间心理学

夏然
（1）主要价值：越来越多的人不知不觉地在生活、工作和学习过程中，在自己的人生和家庭生活中融入情绪空间的概念。“心理力量”实际上是人们在面对各种情绪问题时所产生的自我认知和强力调节的能力，内观身体的和谐，这种心理力量在“新知识”空间元素的情绪分析结构理论中得到碰撞与实践，这便是空间对情绪的作用力。在这个竞争激烈的社会，情绪问题愈发突出，心理疾病患者数量日益增多，压抑、焦躁、发泄、忙碌、强迫症、拖延症等各类症候群接踵而至，情绪空间的大价值就是让人类的生活更舒适，而针对情绪空间的深入研究，也能为人类的未来创造更多的福祉。（2）卖点：每个个体具有特殊性，情绪方案必须量身定制。在大众传播中，我们尽可能以共性的方式进行探讨和交流，让更多的人关注情绪空间理论。20世纪30年代，受达尔文和詹姆士学派的影响，情绪生理学研究应运而生，学者们关注生理激活的研究以及生理激活在情绪产生中的作用，把激活和唤醒概念纳入理论框架，成为后来许多情绪心理学家构思和概念形成的重要组成部分。空间元素与情绪的相互作用，包括促进、刺激、应急、感染、疗愈等，其实就是一种生理激活或情绪诱发反应。笔者认为，设计师不应该单纯地从美学角度来衡量设计的存在感。从社会责任的角度而言，设计师应该具备心理学相关专业的基础素养，以便很好地掌握人的心理，打造积极、良好的疗愈性空间。越来越多的设计师开始关注情绪空间，即条件反射性地规避危险，趋吉避凶，评估那些具有重要意义的“刺激物”，这必然促使情绪空间相关研究的诞生。