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100 条"遇险自救自我防卫野外生存"搜索结果
遇险自救自我防卫野外生存
遇险自救自我防卫野外生存
止咳平喘药物临床应用药学监护 电子书
止咳平喘药物临床应用药学监护
  • 谢娟
  • 内容主要突出临床药师参与临床药物治疗话动时常易碰到的相关问题，建立与运用临床和药物治疗的临床药学思维，突出临床药物治疗、药物属性与药物治疗评价、临床症状与药物治疗、药学监护重点和安全用药教育要点等。
与自我和解 电子书
与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
  • [美]奥马尔·马涅瓦拉
  • 　　欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本　　在《与自我和解》中，马涅瓦拉医生深入剖析了渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为：　　大脑怎样以及如何驱动行为？　　怎样才能改造加剧渴求的那一部分大脑？　　为什么渴求是成瘾治疗中难对付的东西？　　在渴求过度为成瘾的过程中是否有什么警告标志？　　自助和修行团体的成员为何能有效地改变行为并对自己负责？　　此外，他还根据多年的临床经验提出了实用的应对策略，使我们能够通过改变行为来重组大脑，摆脱看似无法满足的欲望，重获人生的安宁和喜悦。　　《旧金山书评》《图书馆杂志》《出版人周刊》等多家美国主流媒体一致推荐。　　美国心理学家和精神病学家奥尔马？马涅瓦拉是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家，本书是其受欢迎的著作。
电网企业员工自救互救应急手册 电子书
电网企业员工自救互救应急手册
  • 国网新疆电力有限公司培训中心
  • 本书主要以《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国突发事件应对法》《国家电网公司安全工作规定》《国家电网公司电力安全工作规程》为依据，将各类突发事件、危险因素分类、归纳，分析危险程度，编制自救避险、互救求生措施，并通过漫画的形式，图文并茂、通俗易懂，直观地将其展现出来。本书可以作为电网企业管理人员、应急救援队员和一线作业人员日常安全培训、应急演练的参考教材，适合安全培训、应急培训及相关专业师生
建筑师生存手记 电子书
建筑师生存手记
  • 罗松 著
  • 建筑师罗小姐的新作《建筑师生存手记》与《将建筑进行到底》《世间唯建筑与旅行不可辜负》组成青年建筑师的成长三部曲。她以建筑师的工作性质和生活体验为蓝本，剥茧抽丝地描绘与记录了青年建筑师的非典型生存状态。关于成长的迷茫与焦虑，人生际遇的出其不意，旅途中的百感交集……都可以在罗小姐幽默诙谐的文字中找到你想要的答案。
Report on Chinese Residents’ Chronic Diseases and Nutrition 2015中国居民营养与慢性病状况报告（2015） 电子书
Report on Chinese Residents’ Chronic Diseases and Nutrition 2015中国居民营养与慢性病状况报告（2015）
  • 国家卫生计生委疾病预防控制局
  • 居民营养与慢性病状况是反映一个国家经济社会发展、卫生保健水平和人口健康素质的重要指标。为进一步了解十年间我国居民营养和慢性病状况的变化，本报告根据中国疾控中心、国家心血管病中心、国家癌症中心近年来监测调查的最新数据，结合国家统计局等部门人口基础数据，国家卫生计生委组织专家，综合采用多中心多来源数据系统评估、复杂加权和荟萃分析等研究方法，内容主要包括我国居民膳食营养与体格发育状况和慢性病状况两部分。
中国居民营养与慢性病状况报告（2015年） 电子书
中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）
  • 国家卫生计生委疾病预防控制局
  • 为践行习近平总书记对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控作出的重要指示，坚持中西医结合，做好科学防治，由世界中医药学会联合会急症专业委员会、中国医师协会急诊医师分会、中国中西医结合学会急救医学专业委员会、中国中医急诊专科医联体、上海市中医药学会急诊分会等共同发起，依托国家重点研发计划项目“基于‘截扭转’策略的中医药防治脓毒症循证评价及效应机制研究（2018YFC170
学会自我管理 电子书
学会自我管理
  • 蒋菲
  • 李嘉诚曾说，一个人的失败本质上是自我管理的失败，而一个人的成功则是自我管理的成功。人生是一个需要不断完善的过程，学会自我管理对一个人的发展起着至关重要的作用。因为它能让你变得越来越优秀，越来越成功。所以，你想拥有怎样的世界？想做怎样的人？想养成怎样的习惯？其实，一切的主动权都在你的手中。
便秘自我防控 电子书
便秘自我防控
  • 陈锋
  • 随着我国经济的发展、生活方式的改变，其发病率正在逐渐上升。便秘虽然有时很严重，病因较复杂，但其是可防可治的。要立足于防范、重视改变不良的生活习惯、调整饮食、综合治理，尽早使便秘得到控制。书中主要介绍了一些简便易行的日常养护技能等全方位的防控要点，帮助便秘患者解决困扰，教给大家日常自我预防便秘的生活方式、饮食方法。本书深入浅出、通俗易懂，具有较强的科学性、针对性、实用性、可读性。
物联网嵌入式开发 电子书
物联网嵌入式开发
  • 郝自勉,吴丰盛
  • 本书结合目前物联网发展及省赛、国赛中知识技能点，以STC15、CC2530单片机及ZigBee为研究对象，从单片机、传感器、无线传感网3个层面阐述了物联网嵌入式开发关键技术及部分典型应用。全书共分为6个项目，共27个任务，主要内容包括物联网融合平台的体验、传感层开发环境的搭建、STC15单片机应用开发、传感控制器的应用、CC2530单片机应用开发、传感网络的实现，以及各领域的典型任务案例。考虑到高
Premiere Pro CC数字影视剪辑（全彩慕课版） 电子书
Premiere Pro CC数字影视剪辑（全彩慕课版）
  • 姜自立
  • 本书从影视创作的行业需求和实战应用角度出发，基于数字视频编辑的工作流程，讲解Premiere在数字影视剪辑方面的基础知识与核心功能，包括数字视频基础知识、Premiere入门介绍、编辑技术、运动效果、视频转场、视频特效、音频处理、字幕设计、导出作品等。最后通过宣传片和微视频创作两个综合案例，对完整的数字影视剪辑工作流程进行了实战演练。
Photoshop CC 数字图像设计（全彩慕课版） 电子书
Photoshop CC 数字图像设计（全彩慕课版）
  • 姜自立，姬海燕
  • 本书从平面设计的行业需求和实战角度出发，全面、系统地讲解了Photoshop在平面设计与制作方面的基本操作与核心功能，包括设计基础、操作入门、色彩校正、图层应用、矢量图绘制、文字设计、滤镜特效、通道抠图、自动化处理等内容，最后给出了两个综合实战案例进行知识巩固。
中医生殖医学 电子书
中医生殖医学
  • 庞保珍
  • 本书计划分总论篇、中医生殖基础篇、中医生殖方剂篇、男性不育篇、女性不孕篇、中医辅助生殖篇、生殖健康篇、计划生育篇；第一次从中医的各个角度系统阐述中医生殖学科的理论与实践，本着科学性、先进性、实用性，突出中医生殖的特色与优势；遵循中医生殖医学理论，突出中医学术特色与优势；结合中医生殖医学当今发展的实际情况，在原有国内外一系列有关中医生殖论述的基础上，汲取中医生殖医学的最新研究成果，力争成为一部中医生
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
中国慢性病防治最佳实践特色案例 电子书
中国慢性病防治最佳实践特色案例
  • 中华预防医学会
  • 本书选取全国优秀的有特色的慢病管理案例，涵盖各地在心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等慢性病管理领域的成功经验和做法，内容涉及患者管理、医疗服务、工作场所宣教、人群健康促进、支持性环境建设等多方面。其主要内容包括：开滦高血压管理模式，邯郸模式"健康小屋"的实践与体会，政策性突破带来慢病管理新局面，北京控烟启示录，信息化为慢性病管理插上隐形的翅膀，三手发力促健康管理，创建减盐支持环境，厦
中国慢性病防治最佳实践核心案例 电子书
中国慢性病防治最佳实践核心案例
  • 中华预防医学会
  • 《中国慢病管理最佳实践：核心案例》选取全国优秀的有特色的慢病管理案例，涵盖各地在心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等慢性病管理领域的成功经验和做法，内容涉及患者管理、医疗服务、工作场所宣教、人群健康促进、支持性环境建设等多方面。其主要内容包括：开滦高血压管理模式，邯郸模式"健康小屋"的实践与体会，政策性突破带来慢病管理新局面，北京控烟启示录，信息化为慢性病管理插上隐形的翅膀，三手发力促
猎捕：BBC动物世界生存之战 电子书
猎捕：BBC动物世界生存之战
  • 凭借240多张摄人心魄的照片和一些片段镜头，以全新的视角呈现了自然界中捕食者与猎物间精彩绝伦的相遇画面。
泪与笑 电子书
泪与笑
  • 梁遇春
  • 本书收入小品文26篇、书话评传9篇、序文4篇、书信41通、译文12篇。梁遇春的文学成就主要是写作英国随笔风格的散文小品，擅长表达充满个性特点的社会人生体验，提供一种“絮语”式议论美文。他散文的数量不多，却多为可以传世的精品，在“五四”之后独树一帜。胡适认为他是“一个极有文学兴趣与天才的少年作家”。
大话生涯——自我发现之旅 电子书
大话生涯——自我发现之旅
  • 吴沙
  • “唐三藏”已不再是骑白马的翩翩少年，其他人也已换了模样，遇到的妖魔鬼怪也仿佛没有从前那么狰狞。如此这般重走西游之路，又会是怎样的一番体验呢？“如果人生倒着活,即从80岁开始活到1岁,将有百分之八十的人成为伟人。”读一本好书，就好像是在和一个有趣的灵魂在对话，他山之石，可以攻玉。愿读者能从本书中发现乐趣，发现自我。
跃升：如何高效自我成长 电子书
跃升：如何高效自我成长
  • 刘森 编著
  • 探索自我成长的秘密，寻找成功与幸福的真谛。
软装师自我修养 电子书
软装师自我修养
  • 吴天篪
  • 该书详细阐述了软装师在职业素养、生活体验、思维模式、艺术修养、心理研习等多方面所应具备的基本素质，是一本关于软装师职业、责任与使命的工具书，也是一本软装师与生活和社会相结合、提升与完善艺术修养的基础理论著作。
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