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100 条"科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南"搜索结果
科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
  • 罗炜樑
  • 专业团队“WELL健康”创始人——罗炜樑倾心力作跑龄10年的百公里“超马”跑者-挥雨里约残奥会场地自行车铜牌获得者-宋振玲广东体育职业技术学院体育保健系副主任-罗平江苏省击剑队队医-王金勇倾力推荐！涵盖跑步误区、跑步防伤、跑伤恢复全方位知识全面科学提高跑步效率、跑步质量清华人文出品
疼痛康复指南 电子书
疼痛康复指南
  • 毕胜
  • 康复医师相对于麻醉疼痛医师对慢性疼痛的处理手段更加多样化，不但有注射治疗，同时还有物理治疗和康复训练指导，不但处理疼痛本身，而且更加关注患者的功能恢复，符合现代医学的整体观。我国的传统医学如：中医骨伤科和针灸在治疗肌骨慢性疼痛方面也留下了宝贵经验，中国的疼痛康复发展要和世界先进的疼痛康复理念和技术接轨，成功走出一条中国疼痛康复特色之路，疼痛康复发展任重而道远，是我们每一位疼痛康复工作者的责任，也是
疗养康复指南 电子书
疗养康复指南
  • 单守勤
  • 与医院侧重疾病中的治疗不同，疗养机构侧重疾病前的预防和疾病后的康复，是国民健康维护链条不可缺少的重要环节，是我国医疗卫生工作的重要组成部分。在长期的工作实践中，疗养机构成为预防康复的“主阵地”，也推动了预防、康复学科的发展。疗养康复学是疗养学的重要组成部分，是重点研究以全面康复为目的，以疗养因子为基础、多种疗法综合应用，消除和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能缺失，设法改善和提高人体各方面功能的
康复治疗指南 电子书
康复治疗指南
  • 燕铁斌
  • 本书内容分为三部分。第一部分为第一章，是全书总论；第二部分为第二、三章，分别简要介绍各类康复评定和康复治疗技术；第三部分为第四章至第九章，以临床各系统为纲，阐述各类疾病的康复治疗流程与方法。
康复护理指南 电子书
康复护理指南
  • 郑彩娥
  • 本书组织康复护理专家以循证护理为基础，参考大量国内外文献，同时吸取了广大康复护理人员长期的临床实践经验，编写了常见疾病的《临床康复护理指南》，其内容涉及二十一种疾病。其宗旨传播推广疾病相关领域的最新知识，学习和掌握疾病的康复护理的评估技术和康复护理常规操作技术、常见并发症的处理预防和健康教育等。以期达到帮助患者缓解症状，减轻痛苦，预防继发性功能障碍，提高患者日常生活质量，促进患者全面康复的目的。温
儿童肥胖预防与控制指南．2021 电子书
儿童肥胖预防与控制指南．2021
  • 《儿童肥胖预防与控制指南》修订委员会
  • 为更好地落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》工作要求，国家卫生健康委疾控局委托北京大学公共卫生学院牵头成立《儿童肥胖预防与控制指南》（以下简称《指南》）修订委员会，对2008年发布的《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》（试行）［以下简称《指南》（试行）］进行修订。修订委员会共有22个单位参与，汇集了全国多领域、多学科专家，根据我国儿童超重肥胖防控现状，借鉴国内外先进经验，按照科学的程序和方法
泡沫轴使用手册：损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松 电子书
泡沫轴使用手册：损伤预防、疼痛缓解与肌肉放松
  • 人邮体育编写组编著
  • 本书是一本泡沫轴使用工具书。全书先详细介绍了泡沫轴的使用益处、作用原理、分类和注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了有针对性的泡沫轴放松计划，最后根据不同部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个适用于缓解该疼痛的训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，有效预防运动损伤，缓解日常生活常见疼痛，放
实用老年康复指南 电子书
实用老年康复指南
呼吸疾病康复指南 电子书
呼吸疾病康复指南
  • 赵红梅
  • 呼吸康复全面指南：技术、实施方案及多学科团队协作。
水治疗康复指南 电子书
水治疗康复指南
  • 王俊
  • 本书内容共十章，包括概论、绍水治疗相关评定和治疗技术、各类疾病的水治疗流程与方法、水治疗科室的建设、运营和管理。本书既可作为各级康复治疗从业人员的工具书，也可作为其他临床专业人员了解水治疗这个特殊专业的参考用书，亦可用于康复治疗及相关专业在校学生在水治疗方面知识的补充读物，具有较强的实践性和广泛的适用性。水治疗在我国的发展时间尚短，技术尚不规范和系统，为此本书召集国内水疗资深专家，对水治疗康复的理
吞咽障碍康复指南 电子书
吞咽障碍康复指南
  • 窦祖林
  • 很多疾病进展过程中都可出现吞咽障碍，包括自然老化，神经系统疾病，颅脑外伤，退行性变，自身免疫疾病，全身系统疾病，肿瘤，传染病等。吞咽障碍可导致误吸、脱水、营养不良、心理障碍等一系列严重的并发症，是多学科面临的共同问题。2017年在国内成立了吞咽障碍康复专业委员会，多学科专家共同参与，从不同的角度推动吞咽障碍康复的前进。为了为相关学科处理吞咽障碍提供支持，计划编写本书。本书撰写内容包括基础学、评估与
癌症预防与筛查指南（科普版） 电子书
癌症预防与筛查指南（科普版）
  • 国家癌症中心
  • 2019年，国务院颁布“健康中国行动（2019-2030年）”，癌症防治行动作为15个行动之一，明确提出提高癌症防治知识知晓率和重点癌症的早期诊断率。通过健康教育、改变不健康生活习惯、远离危险因素暴露、定期参加防癌体检是有效降低癌症发病率和死亡率的重要手段。本书旨在通过介绍常见癌症的流行病学、病因及可能的危险因素，高危人群、常见的筛查方法、临床诊断和治疗的基本知识等，并结合问答的形式，提高公众对癌
康复医学系列丛书——颅脑损伤康复 电子书
康复医学系列丛书——颅脑损伤康复
ARM64体系结构编程与实践 电子书
ARM64体系结构编程与实践
  • 奔跑吧Linux社区
  • 1.内容系统，突出动手实践基于树莓派4B开发板，系统介绍ARM64体系结构，内容由浅入深，帮助读者开发运行小型的OS2.以问题为导向，提高学习效率深入浅出的问题导向式学习方法，各大公司高频面试题，提高读者阅读兴趣3.趣味案例，常见陷阱总结基于树莓派4B开发板和QEMU实验平台，总结了众多一线工程师在实际项目中遇到的陷阱与经验，让你不再害怕踩雷4.海量资源随书赠送本书赠送配套VMware开发环境，Linux软件包，QEMU+ARM64实验平台仓库，芯片资料，实验参考代码和配套资料以及配套教学视频供读者参考学习
加速康复外科学 电子书
加速康复外科学
  • 江志伟
  • 本书立意鲜明，通过具体方法的介绍，帮助受众提高胃肠癌手术加速康复外科程序中具体技能的掌握水平。
体育保健康复指南 电子书
体育保健康复指南
  • 赵斌
  • 全书主要内容分三篇：第一篇主要介绍体育保健指南，包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评；第二篇主要介绍运动防护指南，包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南，包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患者的运动康复。本书作为国内第一本体育保健康复指南，包含体育保健康复专业人员所必
老年病康复指南 电子书
老年病康复指南
  • 高文
  • 本书详述了老年康复相关的内容，包括老年康复综合评估、老年常见疾病康复、老年康复健康管理及基于ICF环境因素的老年康复措施，与此同时本书将国际功能、残疾和健康分类理念（身体功能、身体结构、活动和参与、环境因素）融于其中。因而本书中老年康复综合评估从身体结构与个体能力评估、社会和环境评估、老年综合征的ICF活动和参与量表评估和老年康复综合评估管理方面着手；老年常见病康复主要从老年神经系统疾病、老年骨骼
康复器械临床应用指南 电子书
康复器械临床应用指南
  • 喻洪流
  • 《康复器械临床应用指南》的出版可以作为康复医师、康复治疗师等的工具书，主要规范康复器械临床应用的基本原则与方法，包括康复机构康复器械的基本配置，主要产品的分类与特点描述，产品的适应症、禁忌症、基本使用方法及注意事项等。重点对医用康复器械与生活辅助康复器具两大类器械中的常规产品类型进行规范，使康复器械专业人才、从业人员及工作者方便查阅、灵活运用，进而适应社会发展及市场发展需要。全书主要内容分八章：第
康复机构管理指南 电子书
康复机构管理指南
  • 席家宁
  • 《指南》内容涵盖二三级康复医院（中心）和综合医院康复医学科以及社区康复机构的基本配置要求和管理指南，是现代康复医学学科发展和机构建设管理的最新成果，必将在康复机构健康良性发展，最大限度地发挥他的服务能力中发挥应有的作用，满足人民日益增长的康复社会需求。指南详细介绍了不同级别康复医疗机构的功能与定位，并解析了不同级别、不同种类康复机构在人力资源管理、信息化建设、经济运营管理、专业设置、科研教育、文化
腰部功能强化训练：预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 电子书
腰部功能强化训练：预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
  • 闫琪　著
  • 本书介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能，接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，帮助读者通过科学训练预防腰部损伤，缓解腰部疼痛，恢复并强化腰部功能。
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版） 电子书
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习（尊享版）
  • 克里斯蒂安·博格（Kristian
  • 本书是《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版，在上一版的基础上，新增了搭档拉伸和网球放松版的内容，拉伸方式更加多样，内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家，作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验，总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，书中还针对普通人的常见疼痛，例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
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