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100 条"《奇效5:2轻断食:引爆全球健康瘦身新潮流》"搜索结果
《奇效5:2轻断食:引爆全球健康瘦身新潮流》
越吃越享“瘦”,5天正常饮食,2天轻断食,轻松减肥抗衰老、身心舒畅享自由。
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全球地图中的澳门(第2卷)
主编
全书十六篇文章,透过澳门,研究明清时期西人绘制的中国地图。通过这些地图,可以看到西方人对中国的认识是如何形成、如何深化的。学者们围绕着这一主题,分享了他们对相关古地图研究的心得和进展,很好地诠释了澳门在中西文化交流史上的重要地位,展现了澳门在世界的全球化、现代化进程中的特殊贡献,探究历史上澳门兴衰起落的原因和经验。
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直播:引爆关注就这么简单
何学林 等编著
本书为对直播有困惑的网友解答问题,同时为志在成为主播的人提供创业的方向与建议,以及详细介绍了如何合理合法化地利用直播进行营销的相关方法和技巧。内容包括:直播,网络媒体演进史;技巧,直播是一门艺术;套路,“直播+”带动产业大联盟等。
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引爆视频号,就这么简单
朱少锋 著
2020年年初,抖音、快手、B站等短视频平台红利逐渐消退,出现涨粉艰难,变现能力降低,用户审美疲劳等诸多问题。而此时,视频号的横空出世,基本宣告短视频已经进入发展的下半场。尽管视频号才刚刚诞生一年多,却早已“功绩赫赫”:许多“野生玩家”已经做到单条视频带货超10万元佣金;某“大V”视频号直播带货销售额已超过180万元;某教育博主通过打通公众号与视频号,仅打赏收入就破万元。这些真实案例告诉我们:视频
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断舍离:物·事·人·心
山下英子
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轻奢风——高端住宅设计
深圳市博远空间文化发展有限公司
本书收录了知名设计机构、设计师最新的轻奢风(即营造奢华、简约、时尚、自然的空间氛围)住宅设计作品,展示的重点放在作品案例中最精彩的内涵表达和空间细节上,彰显其室内设计和陈设艺术的精髓。
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中华茶文化与健康(第2辑)
陈可冀
1.学术价值:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”,中华民族拥有悠久的饮茶历史,饮茶从起起源开始就与健康和文化密不可分,中医传统理论认为,茶具有清心除烦、涤热消痰、明目解渴之功效,现代医学研究也表明茶具有保护心血管、延缓衰老的作用,本书从多角度出发,阐释茶与健康的关系和养生保健作用以及背后蕴含的中华茶文化内涵,对于中华茶文化与健康的研究具有重要的启示作用。2.主要内容:本书是总结中国·汉典第二
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小学生口腔健康(第2版)
赵秀兰
本书针对学龄儿童的特点,采用图文并茂的形式,深入浅出的讲述牙齿的预防保健的方法,并且对某些常见口腔疾病进行介绍,让孩子能更早的对自身的口腔疾病有所认识。同时,我们每一章节的题目都是爱牙日的主题,也是希望学生在愉快的阅读过程中得到口腔健康保健知识,从中学会牙齿健康的奥秘。所有科学研究成果都表明口腔健康与全身健康有着非常密切的关系。因为口腔健康问题不仅仅是一个器官的问题,还关系到儿童健康成长、老年人健
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随园食单
袁枚
《随园食单》是清代一部系统论述中国烹饪技术和南北菜点的重要著作。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、小菜单、点心单、饭粥单、菜酒单。从选材到品鉴,详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的南北菜肴,以及当时的美酒名茶,被公认为厨者的经典。吃,是平凡生活中一件大事,一蔬一饭,用心对待,日常食物最易令人满足。活得要任性,吃得要讲究。喜欢吃的人
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元宇宙:引爆未来教育新变革
清博研究院
本书以教育元宇宙产业为核心,针对社会环境不断变化、用户学习需求日益增长的现实,提出传统教育方式已无法满足社会对学习的深度和广度需求。因此,教育行业迫切需要升级知识传递和呈现方式,以实现高效社会运转与学习进步,从而完善社会教育运行体系。元宇宙教育受到广泛关注,一方面源于基础设备和技术的升级,为教育元宇宙的构建提供了底层支持和探索基础。另一方面,空间计算、云计算、语义计算等算力的提升为元宇宙在虚拟空间
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引爆正能量(经典珍藏版)
周艳
你能变得幸运吗?你能远离抱怨和焦虑吗?你是否苦于拖延,缺乏自控?你是否总感觉乐观不起来?你是否总觉得不自信,惯于悔恨和自责?正能量指数可以改变吗?如何用正能量驱散负面情绪?如何通过制造正能量改变自己的身心状况?如何改变恶习,拥抱新生活?立刻行动,开启正能量,传递正能量,引爆正能量,你可以用正能量改变自己不如意的生活,开启人生新纪元。
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断舍离:一日一处
山下英子
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大学生心理健康(第2版)
连榕
本书系统地阐述了心理健康、心理咨询、自我意识、人格发展、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力管理、挫折应对、生涯规划、生命教育、心理危机等方面的内容。
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Java EE 轻量框架技术SSM
王成
本书内容包括Spring的基础知识,SpringMVC主要的流程,MyBatis的基础应用,Spring、MyBatis的集成,Spring事务管理,SpringMVC、Spring、MyBatis的集成和项目实战。全书围绕项目层层展开,深入浅出地介绍与项目有关的基本知识和基本方法。
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孕前优生健康检查风险评估指导手册(2014版)
全国妇幼健康研究会
本书根据孕前优生健康检查实际工作流程编写,共四部分,包括孕前优生健康检查病史询问风险评估、体格检查风险评估、实验室检查风险评估、超声常规检查风险评估,涵盖检查结果判断,常见疾病、症状、体征的风险评估和孕前优生指导建议等内容。本书适合全国所有从事孕前优生健康检查服务的专业技术人员开展风险评估时使用,是国内第一本针对孕前优生健康检查“风险评估”环节编写的专业指导书。
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寻味历史:食在宋朝
孙鸣晨
《食在宋朝》是“寻味历史”系列中的一本,主要选取宋朝最具代表性的关于美食的诗词歌赋、散文、小说、文人笔记等,如《东京梦华录》《山家清供》《武林旧事》《都城纪胜》《梦粱录》,等等。从宫廷的奢华盛宴、文人雅士的大千世界,到百姓日常的风味人间,本书旨在通过古人的笔触还原宋朝饮食生活的真实图景,带领读者在古人的字里行间中品味宋朝美食,在历史变迁中感受传统文化的魅力。
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寻味历史:食在清朝
文美容
《食在清朝》为“寻味历史”系列图书中的一册,主要讲述清朝的美食。全书分为五章,分别讲述了清代皇族的饮食、市井百姓的饮食、清代独特的饮食文化、名人美食家的独家私房菜以及《红楼梦》中的饮食。图书从清代的《随园食单》《养小录》等典籍中选篇,为读者呈现一道道美味的清代大餐。
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寻味历史:食在明朝
种梦卓
《食在明朝》为“寻味历史”中的一本,从明代典籍、小品文、小说与文人笔记当中选取关于吃的部分,按照美食的类别与特点,进行分门别类的详细阐释,对明代的饮食及其文化进行一个较为全面的梳理与介绍。文中有高端大气上档次的“明宫食事”,也有贴地气儿的“人间滋味”,更有文人美食家的经典著作和菜品的介绍,旨在为读者还原一个色彩斑斓、唇齿留香的明代饮食历史全景图。同时,文中配以相关内容的古代名画,图文辉映,通俗易懂
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药食同源物质诠释
陈敏
本书分为总论和各论。总论部分介绍了药食同源的发展史、药食同源管理制度的建立,以及药食同源有关问题的述评。分论部分完整介绍了101种药食同源物质的药用、食用的古今使用情况。
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妙用食材养脾胃
陈延
随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速,人们对于养生的热情及需求越来越大,“食疗”,即通过日常食材进行日常的健康调养,是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物,且不会像药物那样让人产生畏惧心理,既方便又安全,因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而,要让食材切实发挥其养生效果,有两个前提,一是充分了解各种食材的特点,二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日
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引爆流量:搜索营销与全网引流实战
谭贤
本书逻辑清晰、实操性强,通过学习,营销和运营人员既能为应用吸粉引流,又能全面系统地掌握引流方法。
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