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100 条"太极拳全书"搜索结果
太极拳全书
太极拳全书
壶铃训练全书（精编视频学习版） 电子书
壶铃训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《壶铃训练全书（精编视频学习版）》针对壶铃这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《壶铃训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与
药球训练全书（精编视频学习版） 电子书
药球训练全书（精编视频学习版）
  • 朱昌宇
  • 本书针对药球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读本书，有健身需
弹力带训练全书（精编视频学习版） 电子书
弹力带训练全书（精编视频学习版）
  • 崔雪原
  • 《弹力带训练全书（精编视频学习版）》针对弹力带这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，《弹力带训练全书（精编视频学习版）》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作
泡沫轴训练全书（精编视频学习版） 电子书
泡沫轴训练全书（精编视频学习版）
  • 赵芮
  • 1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练1国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。2满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求3300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频4内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练
零基础商务工作管理模型全书 电子书
零基础商务工作管理模型全书
  • 嶋田毅
  • 从寻找灵感到建立公司组织框架，在本书中作者都给出了详细的解决方案。书中包含5S/SWOT分析/决策矩阵/6W2H/紧急度/重要度矩阵/VRI分析/KPITREE/PDCA/价值链分析/Asis/ToBE/帕累托分析等方法，也囊括希望创意不断闪现的MBA必要知识！无论是职场新人，还是公司管理者，本书都值得一看！我们不断意识到，大多数人在日益增长的全球经济体系中互相依赖且受其影响。世界正在变得越来越数
Axure RP原型设计图解微课视频教程（Web+App） 电子书
Axure RP原型设计图解微课视频教程（Web+App）
  • 极客学院，刘刚
  • 本书较为全面地介绍了利用Axure进行原型设计的方法和技巧。全书分为3篇，共11章：1.原型设计及Axure基础，介绍了Axure原型设计概述、用Axure站点地图管理页面、用Axure部件库搭积木、用Axure动态面板制作动态效果、用Axure变量制作丰富交互效果、用Axure母版减少重复工作；2.Axure交互效果，介绍了用Axure链接行为制作交互效果、用Axure部件行为制作交互效果、用中
Axure RP8原型设计图解视频教程（Web+App） 电子书
Axure RP8原型设计图解视频教程（Web+App）
  • 极客学院 刘刚
  • 本书较为全面地介绍了利用Axure软件进行原型设计的方法和技巧。全书分为3篇，共11章，首篇原型设计及Axure基础，介绍了Axure原型设计概述、用页面区域管理软件页面、用Axure元件库搭积木、用Axure动态面板制作动态效果、使用Axure变量制作丰富交互效果、用Axure母版减少重复工作；第二篇Axure交互效果，介绍了用Axure链接行为制作交互效果、用Axure元件行为制作交互效果、用
中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版） 电子书
中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版）
  • 高崇
  • 本书是为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”的指导书，由国家健将运动员、全国武术套路锦标赛太极剑全能冠军高崇教练亲自示范。本书在细致介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以500余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了全面讲解，并提供了通过扫描二维码看演示视频的辅助学习形式，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是资深选手，都可以从本书中找到想要的知识和
中国营养科学全书：全2册（第2版） 电子书
中国营养科学全书：全2册（第2版）
  • 杨月欣
  • 凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，一部权威、系统、完整的营养科学参考书。
信息通信技术百科全书——打开信息通信之门 电子书
信息通信技术百科全书——打开信息通信之门
  • 中国通信学会信息通信科学传播专家团队
  • 本书是一部系统、全面地阐述信息通信技术及其应用与发展的大型实用工具书。全收共15章，内容有移动通信、移动互联网、ICT、云计算、物联网、多媒体通信、网络安全、数据通信、接入网、承载网、核心网、通信电源、通信线路、集成电路、卫星通信。本书为使读者便于理解，书中含有部分应用实例，力求体现技术性、实用性、先进性等特点。《信息通信技术百科全书》实质上是对我国通信业务、技术和管理工作进行科学、系统、完整地总
财务会计必备公式分析与应用大全书 电子书
财务会计必备公式分析与应用大全书
  • 李巧英
  • 《财务会计必备公式分析与应用大全书》以财政部最新修订的《企业会计准则》与《企业会计制度》为基础编写而成，详细介绍财会人员在工作中常用的13大类、216个财务公式。《财务会计必备公式分析与应用大全书》共分为14章，主要内容包括学习指南、会计基本等式、财务管理基础公式、现金管理公式、业务预算管理公式、应收款项管理公式、流动负债管理公式、筹资管理公式、投资管理公式、生产成本管理公式、收入与分配管理公式、
跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版） 电子书
跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）
  • 编著
  • 《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分，《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功
企业股份制操作全书（第二版） 电子书
企业股份制操作全书（第二版）
  • 陈璋
  • 本书介绍股份制的历史和现状、理论与实践,以及中国现阶段股份制试行的政策法规、试点案例等。
无处不在的网络 电子书
无处不在的网络
  • 李永太 支春龙 王元杰 王光全
  • 互联网和物联网发展的zhong极目标是泛在网，也称为无处不在的网络，即在任何时间、任何地点的任何人、任何物之间都可以顺畅地通信。本书详细介绍了“无处不在的网络”所依靠的网络技术、终端硬件、软件系统、电源系统和相关网络结构，其中网络技术涵盖互联网、物联网、接入网、无线网、移动网、传输网、数据网和同步网等内容。本书可供互联网及通信领域从业人员参考，也可供大中专院校师生和各企业新入职员工学习。
王云五评传 电子书
王云五评传
  • 郭太风
  • 《王云五评传》讲述了四角号码检字法的发明者、中外图书统一分类法的创制者、台湾商务印书馆董事长、著名出版家王云五的生平事迹。
意志力红利：让你说到做到的底层逻辑 电子书
意志力红利：让你说到做到的底层逻辑
  • 高太爷
  • 从拖延到自律，重点阐述意志力的三个逻辑，系统构建一套提升意志力的工具体系。
光伏电站自动化技术及其应用 电子书
光伏电站自动化技术及其应用
  • 祁太元
  • 本书紧密联系光伏电站自动化专业工程实际，遵循理论与实践相结合、侧重实际应用的原则，全面系统地介绍了光伏电站自动化系统的原理、构成、运行维护及故障处理等方面的内容。本书主要内容和工程案例均来自于工程实际应用和光伏电站现场运维经验。全书共十章，分别为概述、光伏电站计算机监控系统、光伏电站同步相量测量技术、光伏电站功率预测技术、光伏电站功率控制技术、数据通信及规约、调度数据网、二次系统安全防护、光伏电站
神州第1菜：舌尖中国美食营养菜谱 电子书
神州第1菜：舌尖中国美食营养菜谱
  • 编著
  • 本书汇集了神州八大菜系以及边关大菜中的特色菜品，如山东的把子肉、广东的白切贵妃鸡、江苏的清蒸大闸蟹、浙江的脆皮烧鸭、四川的毛血旺、湖南的农家小炒肉、安徽的清蒸石斑鱼等88道美味佳肴。每道菜品均详细介绍了选料、切配、烹饪等技艺，并配以彩色成品图，清晰明了，方便查阅，是一本非常实用的家庭烹饪指导书。无论你是南方人还是北方人，无论你喜欢吃酸的、甜的还是辣的，均能从书中找到适合自己口味的菜品。这些菜品不光
尼康D7200单反摄影宝典：相机设置+拍摄技法+场景实战+后期处理 电子书
尼康D7200单反摄影宝典：相机设置+拍摄技法+场景实战+后期处理
  • 北极光摄影
  • 本书是专门为尼康D7200数码单反相机用户编写的一本相机使用与实拍技法宝典，并针对数码照片的后期处理进行详尽的讲解，提供从相机设置到拍摄技法，从场景实战到后期处理的“一站式”全流程摄影指导。本书还附赠超值DVD光盘，其中收录独家首创的“视频相机说明书”式互动教学，旨在指导读者快速上手，同时收录相机设置视频、场景实战拍摄技法视频、摄影大讲堂视频、NikonCaptureNX2后期处理视频近十类学习资
佳能5DS/5DS R单反摄影宝典：相机设置+拍摄技法+场景实战+后期处理 电子书
佳能5DS/5DS R单反摄影宝典：相机设置+拍摄技法+场景实战+后期处理
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  • 本书是专门为佳能5DS/5DSR用户编写的一本相机使用与实拍宝典，并针对数码照片的后期处理进行了详尽讲解，提供从相机设置到拍摄技法，从场景实战到后期处理的“一站式”全流程摄影指导。本书还附赠超值DVD光盘，收录了相机设置、构图理论知识、场景实战拍摄技法、摄影理论知识讲解、PhotoshopCC后期处理、数码照片修饰处理等十余类视频学习资源，视频讲解总时长超过20小时。本书适合佳能5DS/5DSR相
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