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100 条"人民邮电出版社 水色斑斓"搜索结果
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人民邮电出版社 水色斑斓
丹青
《水色斑斓让画作极具美感的水彩画技法》由微博知名多肉及水彩画博主@song丹青编著,作者不断在微博上展示部分画作内容,受到众多粉丝的追捧和好评。 书中展示多达40多个水彩绘制的案例,每个案例都十分精美并且绘画要点的概括十分精辟,非常适合教学,同时读者可以利用本书中的案例作为平时练习的范本。 除了技法讲解,《水色斑斓让画作极具美感的水彩画技法》还展示了作者精心拍摄的植物照片,以供读者绘画时参考—只有了解绘画对象,才能将其表现得淋漓尽致。 由于作者非常热爱植物,对植物的了解深刻,所以其绘制出来的水彩画更是栩栩如生,每幅作品不仅仅表现的是植物的美感,更体现了作者对生活的热爱。
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图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)
主编
图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅
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图解足球运动从入门到精通(视频学习版)
主编
《图解足球运动从入门到精通(视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写,全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文结合视频的形式展开讲解,读者扫描书中二维码即可观看,清晰
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图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版)
主编
图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
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图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版)
人邮体育 主编
图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
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图解游泳基础技术与训练(视频学习版)
人邮体育 主编
本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫
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图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
人邮体育 主编
《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写,精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
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图解足球基础技术与训练(视频学习版)
人邮体育 主编
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图
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青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)
主编
《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便
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爆发力训练全书
人邮体育 主编
爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
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肩颈疼痛退散!5分钟“神奇”运动自救法
闫琪
随着现代社会的发展,智能设备的大量使用,许多人出现了肩部僵硬和疼痛。缓解肩部疼痛,改善肩关节功能十分重要。如何自我缓解肩部疼痛,体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。第一章从肩颈小知识开始,带领读者认识肩部结构,理解智能设备的长期使用可能带来的肩关节问题,以及压力对肩关节疼痛的影响。第二章为肩关节出现疼痛时的自我检查提供了思路,带领读者了解五十肩与其他肩部疼痛的区别,肩部出现酸麻痛可能的原因
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水色赞美诗:唯美风格水彩人物绘制技法
Kirara
用水彩“写”一首诗,赞美少女的青春与活力。与Kirara一起走进水彩人物插画的世界,用画笔描绘你心中的少女!全书共分为2个部分:第1部分介绍了人体、画材、基本技法、绘画流程4个方面的知识,为读者系统地讲解了绘制水彩人物插画必备的基础知识,让零绘画基础的读者也能轻松入门;第2部分是丰富的案例教程,首先讲解人物侧面肖像和半身肖像的完整绘制步骤,然后在此基础上展示不同主题少女插画的绘制过程,帮助读者更好
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水色天空之城:轻松学画宫崎骏风格的水彩风景
雪兔
放空自己,调整呼吸,感受空气中到处弥漫的樱花味道,去星空中自由地飞翔一会儿,跟着雪兔一起穿越时空,享受美好而惬意的水彩绘制时刻,学习如何手绘动画般的水彩场景。本书分为5部分,第1部分到第3部分详细介绍了水彩绘画工具、水彩基本知识和水彩表现技法,细致全面的讲解能让读者对水彩绘画工具有清晰的认识,并使其掌握水彩基础知识及水彩绘制技巧;第4部分介绍了植物、土壤、云、星空和宇宙等自然元素的绘制技法,详细的
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放心蔬菜自己栽
日本美丽出版社
本书介绍了28种蔬菜的阳台栽种方法,包括:播种、浇水、打叉、收获。
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电气装置安装工程施工及验收规范合编:2014年版
中国计划出版社
本书内容包括高压电器施工及验收规范,电力变压器、油浸电抗器、互感器施工及验收规范,母线装置施工及验收规范,电气设备交接试验标准等。
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新编电气装置安装工程施工及验收规范
中国计划出版社
本书共收入:电气装置安装工程高压电器施工及验收规范(GBJ147-90);电气装置安装工程电力变压器、油浸电抗器、互感器施工及验收规范(GBJ148-90);电气装置安装工程母线装置施工及验收规范(GBJ149-90)等14个标准、规范及条文说明。所收规范时间截止到2007年。
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建筑制图标准汇编
中国计划出版社
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二级注册消防工程师考试必备规范汇编
中国计划出版社
随着有关部门积极推进二级注册消防工程师资格考试工作,二级注册消防工程师考试正式进入了备考阶段。在此背景下,我社结合二级注册消防工程师考试需要和实际工作要求,对相关标准规范进行了汇编。为便于专业技术人员熟悉和掌握本专业的标准规范,现将本专业41本常用标准规范的条文汇编成《二级注册消防工程师考试标准规范汇编》一书。本书不仅有助于考生复习、备考使用,又方便专业技术人员日常工作中携带和查阅,是二级注册消防
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全国勘察设计注册公用设备工程师 暖通空调专业考试标准规范汇编(2018年版)(上册)(上册)
中国计划出版社
本书内容包括:民用建筑供暖通风与空气调节设计规范、工业建筑供暖通风与空气调节设计规范、建筑设计防火规范、多联机空调系统工程技术规程、通风与空调工程施工规范、城镇供热管网设计规范、城镇燃气设计规范等。
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2018年版全国勘察设计注册公用设备工程师动力专业考试标准规范汇编
中国计划出版社
本书内容包括:锅炉房设计规范、大中型火力发电厂设计规范、小型火力发电厂设计规范、城镇供热管网设计规范、火力发电厂汽水管道设计规范、锅炉安全技术监察规程、工业锅炉水质、城镇供热直埋热水管道技术规程等。
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全国勘察设计注册公用设备工程师 给水排水专业考试标准规范汇编(2018年版)
中国计划出版社
本书内容包括:室外给水设计规范、室外排水设计规范、城镇给水排水技术规范、建筑给水排水设计规范、建筑中水设计规范、游泳池给水排水工程技术规程、民用建筑节水设计标准、住宅设计规范、住宅建筑规范、泵站设计规范、工业循环水冷却设计规范等。
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